April
06
23:00
Para voce // Tendendo

4 mitos parto e fatos que cada mãe deve estar ciente

Mitos e Fatos parto

Image: Shutterstock

Todo mundo tem uma opinião, amigos, família, mães, vizinhos, e até mesmo a internet.Com a enxurrada de opiniões, ele é fácil de ser varrido.O mesmo é o caso com o parto.Sim, é extremamente simples de adquirir informações de várias fontes, mas como você sabe se é verdade ou não?

Felizmente para você, estamos aqui para ajudá-lo a desmascarar os mitos e dizer-lhe a verdade.Uma vez que existem tantas histórias, opções, opiniões e experiências diferentes, um pode ficar confuso e oprimido.Se você quer saber a verdade sobre o parto, não ir a qualquer lugar, como nós dizemos-lhe o negócio real por trás de alguns mitos.

1. Epidurals:

Mito: "Dói e não há nada que você possa fazer a não ser optar por uma epidural."

Fato: Epidurals são uma opção válida se você quiser diminuir sua dor edesconforto, o que é um facto.No entanto, ele pode não funcionar para todas as mulheres, e há outras opções para torná-lo mais confortável e aliviar sua dor.

Há um livro chamado "The Part

ner Nascimento" por Penny Simkin que tem idéias para tornar seu trabalho mais fácil.Pode ser para você, seu parceiro, ou mesmo o tanto de você.Há opções para mudar a sua posição de acordo com o seu conforto.Você pode personalizar seus padrões de respiração, e você ainda pode estar no banho ou andar ao redor, mude seu quarto - qualquer coisa que se adapta às suas necessidades!Então, se você quer evitar uma epidural, este livro vai vir a calhar.

2. C-Secção:

Mito: "Meu amigo tinha que ter uma secção C-emergência, e eu tenho medo que isso vai acontecer para mim."

Fato: O acimadeclaração não pode ser considerado como um fato porque o corpo de cada mulher é diferente, o que significa que suas experiências e processo de parto será diferente ao seu.Só porque uma outra mulher passou por alguma coisa, isso não significa que você vai passar pelo mesmo.Por exemplo, diferentes médicos tomar decisões diferentes de acordo com o que eles acham que é melhor para você em particular, e cada médico explica as coisas de forma diferente.Em uma nota lateral, as histórias podem ser mal interpretadas, as peças podem ser deixados de fora, eo uso da linguagem pode deixar espaço para interpretações selectivas e levar a reivindicações sensacionalistas como nosso mito acima.

3. A quantidade de alimento que você come:

Mito: ". Você está comendo por dois"

Fato: Nos filmes e até mesmo livros, estamos disse que as mulheres grávidas estão sempre com fome ecomer tudo à vista.Especialmente para os alimentos não saudáveis ​​graças a seus desejos, como eles estão comendo para si e para o bebê.Nós odiamos para quebrá-lo para você, mas você está comendo apenas por um pequeno bebê pequenininho, não um outro adulto.O montante médio de uma mulher grávida precisa é de 300 calorias extras por dia para o crescimento do bebê, de acordo com o Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG).Assim, 300 calorias é o que você vai ter com um copo de leite desnatado!Uma mulher que é de peso normal devem, idealmente, obter apenas 25-35 libras durante a gravidez.

4. Empurrando Hard:

Mito: "Você tem que empurrar enquanto estava deitado na cama."

Fato: Novamente, voltando ao cinema, a gente só vê as mulheres deitado na cama e empurrando.No entanto, isso não é necessário por qualquer meio!De acordo com o 'Lying In: A History of Childbirth na América ", não é vital para estar na posição deitada;ele foi utilizado apenas como a norma por causa da conveniência.

Caso contrário, as mulheres deram à luz em muitas posições diferentes, que apenas depende de que se sente bem e confortável para você.Você pode ficar, semi-sentar, agachar - você pode dar à luz em qualquer posição.Fale com o seu médico sobre quais posições são confortáveis ​​para você e se eles estão bem com o mesmo.

Esperamos que a nossa pós ajudou a acabar com alguns mitos e limpar sua confusão.O mito você cresceu ouvindo sobre?Será que apresentam na nossa lista?Conte-nos aqui.