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23:01
Gravidez // Gravidez Semana a Semana

Top 3 precauções a tomar durante a gravidez por 17 peritos

Precauções a tomar durante a gravidez A mais bela fase na vida de uma mulher é a gravidez.É muito importante ter um cuidado extra por mulheres durante a gravidez.Tudo que você precisa é saber as dicas essenciais, ideias e soluções para uma gravidez saudável e bonito.Mantendo-se em pensamento sobre os nossos leitores ávidos, temos realizado um ajuntamento de especialistas para dar as melhores dicas.Estes são os cuidados de saúde e cuidados de beleza dicas eficazes durante a gravidez, que recebemos dos mais renomados especialistas peritos da beleza, ginecologistas, saúde e fitness.

1. Kim Griffiths: Kim Griffiths

1. Pergunta seus médicos.Você é seu próprio melhor defensor se passando por tratamento de fertilidade para conceber, cuidados de rotina com um ginecologista, ou supervisão de um médico a gravidez de alto risco.Você tem o direito de ser parte integrante de sua equipe de tratamento e de compreender plenamente os o que é e por que do de seu tratamento.

2. Tome o conselho de seus amigos e familiares com um grão de sal.Portanto, o seu pr

imo tinha três taças de vinho durante a gravidez, de peixe a cada sexta-feira, lattes Venti todas as manhãs, e tudo acabou bem?Bom para ela.Converse com seu médico sobre a comida, álcool, cafeína e preocupações, em seguida, decidir o que sente direito para você.

3. Eduque-se, mas não acredite em tudo o Dr. Google tem a dizer.A internet está repleta de informações.Algumas delas são precisas;um monte de que não é.Encontrar recursos confiáveis ​​e conversar com outras mães grávidas.A gravidez e parentalidade fóruns em FertileThoughts.com são um ótimo lugar para começar!Web site de

Kim Griffiths: www.fertilethoughts.com

2. Dima L Mahasiri: Dima L Mahasiri

1. Gravidez e sua pele:

Embora algumas mulheres grávidas são abençoados como chamado "brilho de gravidez", alguns não podem.Descoloração da pele e acne (também chamado uma máscara de gravidez) pode ocorrer durante a gravidez, causando mãe-de-ser para começar a procurar um tratamento cuidado da pele.

Certifique-se de evitar os seguintes ingredientes de cuidados da pele:

# retinóides (derivados da vitamina A), conhecida para alisar as rugas e prevenir fugas.Se tópica ou oral, você não deve tomar retinóides durante a gravidez, pois pode ter efeitos tóxicos sobre o feto.

# Ácido salicílico é um excelente tratamento da acne, mas você deve substituí-lo com tratamentos mais seguros da acne.Lembre-se de perguntar ao seu dermatologista primeiro.

# Hidroquinona é outro ingrediente que você deve evitar.Hidroquinona é encontrado nos tratamentos de hiper-pigmentação e lighteners.É sempre melhor para se concentrar na prevenção, usando um protetor solar com ingredientes físicos, como zinco e dióxido de titânio.Se as manchas já se formaram, tente vitamina C cremes e soros, que pode iluminar a sua pele naturalmente.

2. Gravidez e seus pregos:

Nail art pode ser divertido de fazer, mas no caso de você estiver grávida, você deve evitar salões onde há um odor forte, e também evitar removedores de esmaltes e como eles contêm acetonitrilo.

3. Gravidez e seu cabelo:

Graças ao estrogênio, seu cabelo cresce mais grosso, e mais brilhante.Em caso de necessidade de pintar o cabelo durante a gravidez, certifique-se de usar luvas e pintar o cabelo em um quarto bem ventilado.Você pode tentar o realce ou estrias que envolve menos contato com o couro cabeludo, assim, menos risco.

Cuidar de sua beleza durante a gravidez é recomendado, mas você deve ter em mente que consultar o seu médico é uma obrigação.

Dima L Mahasiri Website: www.tipsfornaturalbeauty.com

3. Heather Flett: Heather Flett

1. Não há como ser uma mãe perfeita, mas há muitas maneiras de ser um perfeitamente boa.Trate-se como você faria para um bom amigo.

2. Tire um tempo para si mesmo e seus relacionamentos adultos.Lembre-se de seus amigos.O seu parceiro e seus besties será uma tábua de salvação.

3. Stock seu freezer com refeições saudáveis.

Heather Flett Website: www.rookiemoms.com

4. Rachel Southern : Rachel Southern

1. Sempre verifique a embalagem antes de tomar a medicação.Há uma enorme quantidade de comprimidos / medicamentos que parecem relativamente inofensivos, mas pode ser muito perigoso se tomado durante a gravidez.

2. Se você estiver planejando umas férias, verifique com a companhia aérea individual a respeito de o que sua política é sobre até quantas semanas de gravidez devem chegar a acordo para voar você.E verifique com seu médico de antemão também.

3. Você não está "comendo por dois '.Você está comendo para si e para o seu bebé minúsculo.Pequenas porções saudáveis ​​consumidos com freqüência durante o dia vai deixar você sentir muito melhor do que binging em bolo (e seu corpo pós-gravidez vai agradecer por isso também).Site

Rachel Sul: www.threeyearsandonestonethenhome.com

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