April
15
23:01
Gravidez // Segurança

Como reduzir a dor do peito durante a gravidez?

Dor de mama durante a gravidez

Image: Shutterstock

Antes de desfrutar os momentos doces de tornar-se mãe e desfrutar de primeira respiração do seu filho, há definitivamente algumas dores de doce que você, como um para-estarmãe, pode ser submetido.Ele está garantindo a saber que, não é só você que estão passando por isso, mas cada mãe lá fora, que está alimentando seu bebê no útero está enfrentando altos e baixos semelhantes como você é!

Por que a dor do peito durante a gravidez?Dor na mama é, na verdade, um dos muito primeiros indicadores possíveis de gravidez e não é anormal.Ela geralmente ocorre durante o ciclo menstrual, para algumas mulheres, mas é destaque observada nos primeiros três meses durante a gravidez.Durante esta fase, os seus seios sentir concurso inchada, dolorida ou sensível.Ele geralmente começa a partir da quinta até a sexta semana da gravidez, mas é alívio de saber que a maioria das mulheres que estão esperando um bebê observar que a dor de mama diminui ou quase desaparece na segunda metade da gravi

dez.

Claro, tipo de corpo varia em mulheres!Alguns são vistos experimentando a dor do peito contínua, enquanto eles estão carregando seu bebê, enquanto outros quase não sentir qualquer dor qualquer.Neste artigo, apresentamos-lhe algumas das razões mais comuns para as quais as mães expectantes experimentam a dor no peito durante a gravidez.

4 razões comuns de dor de mama na gravidez

Alterações 1. mama que são Fibrocystic:

Esta é visto como a causa mais comum de dor no peito durante a gravidez.Em alterações de mama fibrocística, cistos pequenos formar no tecido fibroso da mama, se preenchido com fluido e inchar, e levar a dor.

2. Desequilíbrio nos níveis hormonais:

Durante a gravidez, é muito natural que o corpo se prepara para passar por muitas fases do desenvolvimento de um bebê.Isso resulta em uma mudança rápida em diferentes níveis hormonais, particularmente um desequilíbrio nos níveis de estrogénio que principalmente resulta em dor no peito.

3. Peitos que Leak:

Uma das queixas mais comuns de muitas gestantes é que seus seios vazam e isso é visto principalmente no segundo ou terceiro trimestre de gravidez.Vazamentos de mama geralmente ocorrem porque seus seios realmente começar a produzir colostro .Este é um líquido espesso que nutre seu bebê recém-nascido no primeiro par de dias, antes de seus seios realmente começar a produzir leite.

Este líquido é secretado da mama devido a uma massagem ou mesmo quando você está sexualmente excitado e é uma das principais causas de dor na mama, especialmente nos estágios mais avançados da gravidez.Usando uma almofada de enfermagem é um bom remédio para este problema.

4. Evolução do Busto:

A função mais importante de seus seios é para alimentar o seu bebê após o parto.Por esta razão, seus seios estão gradualmente preparado por seu corpo durante o período de gravidez.Durante a gravidez, as células produtoras de leite e leite-dutos são formadas.Isso acaba causando um aumento no tamanho de seus seios.Pode ser assustador saber que mais e mais camadas de gordura começam a acumular abaixo de seus seios à medida que avança em sua fase de gestação.Devido a isso, você vai ver uma mudança muito visível, tanto no tamanho e forma dos seus seios.

Surpreendentemente, seus seios continuar este processo de crescimento de cerca de um tamanho do copo nos três meses iniciais de maternidade.Esses fatores combinados em última análise, causar uma dor no peito.

Como reduzir a dor de mama?

Agora que vimos as várias razões e causas para a dor de mama, vamos verificar como esta dor pode realmente ser enfrentados!Aqui estão algumas maneiras simples para ajudar você:

1. Durante a sua gravidez, certifique-se de escolher cuidadosamente suas roupas interiores, especialmente seu sutiã para se certificar de que eles apóiam seus seios corretamente.Manter uma faixa de seu tamanho do peito, como você pode ver mudanças significativas e, consequentemente, obter um sutiã novo cada vez que você sentir a necessidade de um.Algumas pessoas chegam a usar mais de um sutiã, se eles acham que não é suficiente.Tudo depende de como você está confortável.Se você evitar vestindo um sutiã, estar pronto para enfrentar a pior dor que acaba afetando sua forma de mama também!

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