April
18
23:00
Gravidez // Segurança

É seguro beber água de limão durante a gravidez?

Lemon água durante a gravidez

Image: Shutterstock

A gravidez é uma fase crucial na vida de uma mulher, e a dieta desempenha um papel importante na manutenção da saúde durante este estágio.Alguns alimentos específicos que são realmente rico em nutrientes pode realmente ser prejudicial quando consumido durante a gravidez, e também podem representar vários riscos à saúde.É, portanto;melhor para pesar os prós e contras de consumo de alguns alimentos específicos durante a gravidez.Quer saber se o consumo de água de limão é seguro durante a gravidez?Aqui é o nosso guia rápido para você.

benefícios do consumo de água de limão durante a gravidez:

Lemon é conhecida por sua impressionante teor de vitamina C, o que o torna um dos melhores remédios naturais quando se trata de enfrentar as condições do sistema imunológico.Extratos de limão são úteis durante a gravidez.Para além de ser útil no combate náuseas e vômitos, água de limão é realmente útil na luta contra muitas outras condições de saúde.Água

  • Lemon é um agente de
    desintoxicação suave.Ele ajuda a reduzir o crescimento bacteriano e estimula o fígado a funcionar melhor e desintoxicar o corpo.
  • Lemon é embalado com substâncias que diminuem a pressão arterial.Assim, a água de limão é realmente um tónico maravilhoso durante a gravidez, especialmente para as mulheres afetadas pela hipertensão.
  • Lemon é acreditado para ajudar a estimular a digestão.O consumo de água de limão durante a gravidez mantém o corpo hidratado e alimentado, e faz com que a evacuação dos intestinos menos extenuantes, mantendo a constipação (que é comum durante a gravidez) na baía.
  • de limão também é uma rica fonte de cálcio e magnésio, os quais são importantes quando se trata de melhorar a saúde óssea.

[Leia: benefícios do cálcio durante a gravidez ]

  • Lemon é pensado para aumentar a imunidade, graças à sua impressionante teor de vitamina C.Beber água de limão durante a gravidez pode ajudar você a manter frio sazonal e gripe na baía.Água
  • de limão também é pensado para ser útil na prevenção de golpes de calor e reduzir o calor do corpo.
  • Também se acredita que a água de limão pode ser útil na redução dos níveis de colesterol no sangue, impedindo a constipação e, portanto, facilitando a expulsão de toxinas do corpo.

Uma palavra de cautela:

Enquanto a água de limão tem uma ampla gama de benefícios para a saúde associados ao seu consumo, existem alguns pontos que precisam ser tomadas de cuidados, especialmente quando você está prestes a consumi-lo durante a suaperíodo de gravidez.

  • Alimentação limões, chupando ou simplesmente cheirando-los pode revelar-se útil como eles ajudam a aliviar a sua doença de manhã.Mas se o seu mal-estar e sensação de náusea parece ser grave, não basta contar com limões.Você deve verificar com seu médico sobre isso.
  • Muitas mulheres sofrem desconforto gastrointestinal e azia durante a gravidez especialmente na última fase.O alto teor de acidez na água de limão irá agravar os sintomas.Se você tiver algum desses problemas, você deve evitar comer limão e qualquer tipo de alimentos cítricos.
  • Certifique-se de que você faça gargarejos com água fresca depois de consumir água de limão.Água de limão é ácido na natureza que tende a fazer o esmalte dos seus dentes mais fracos, aumentando a sua susceptibilidade a ser vítima de problemas dentários.Além disso, evite consumir mais quantidades de água de limão para evitar que isso ocorrendo.
  • Adicionar limão à água temperatura morna ou quarto.Nunca beber gelado de limão água regularmente, pois pode induzir frio e tosse.
  • É melhor ter uma conversa com seu médico de clínica geral e exclui a possibilidade de qualquer efeito colateral após o consumo de água de limão.
  • É também essencial para afastar o risco de quaisquer interações medicamentosas que podem ocorrer devido ao consumo de água de limão ou comprado durante a sua gravidez comprado em loja.

[Leia: Quanto água para beber durante a gravidez ]

-Bottom line, água de limão é realmente uma ótima bebida para ser tomado durante a gravidez - que mantém-lo hidratado e saudável (e menos propensos a vomitar para queimportam).Sempre comprar limões frescos e esprema o suco.Apenas certifique-se ater quantidades a moderada e consultar um médico sempre que necessary.So limão durante a gravidez, você e benefícios de saúde do seu filho por nascer.

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