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17
23:01
Gravidez // Dar à luz

10 Causas de Constipação pós-parto

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Constipação pós-parto é bastante comum.Cerca de 20% rosto esse problema, como a maioria das mulheres grávidas são menos ativas neste momento;Além disso, a ingestão de medicamentos de pré-natal pode mudar o movimento do intestino.Trabalho sem comida por muito tempo, enema ou uma entrega C-seção são algumas outras razões que levam à constipação.O funcionamento normal do movimento do intestino pode facilmente levar 3-4 dias.A boa notícia é o problema geralmente desaparece em poucos dias.

Interno causas da constipação:

  1. Prisão de ventre pode ser devido a ter diarréia durante a pré-trabalho ou trabalho de parto prematuro.
  2. Também poderia ser devido à desaceleração natural do movimento intestinal durante o trabalho de parto.A área ao redor da vagina e do ânus e os nervos no interior pode tornar-se insensível devido ao seu alongamento durante o parto.
  3. As vitaminas pré-natais realizadas durante o período de amamentação também pode dar origem a constipação.Mesmo os comprimid
    os de ferro tomadas durante a gravidez pode causar prisão de ventre.
  4. O sistema digestivo torna-se muito lento enquanto estiver em trabalho de parto.Isso também poderia contribuir para a constipação.
  5. A ansiedade é outra causa que pode apertar a passagem de volta.O medo de que pudesse dor durante o movimento intestinal também faz com que as mulheres com prisão de ventre.
  6. Algumas mulheres se queixam de constipação crônica após o parto.Isto pode ser devido aos altos níveis do hormônio progesterona em seu corpo durante toda a gravidez.

[Leia: psicose pós-parto ] Faz com que

externo para a constipação:

  1. Os pontos e hematomas feito durante o parto, as mulheres fazem desconfortável, usar o banheiro.O medo de que você pode rasgar os pontos também faz novas mães sentem constipado após o parto.
  2. Às vezes, os médicos e sua equipe utilizar instrumentos como fórceps ou ventosa para auxiliar o processo de nascimento.A abertura do intestino durante o movimento empurrando o parto poderia ser uma causa.
  3. Muitas mulheres não gostam de usar o vaso sanitário em hospitais.Eles se sentir desconfortável usá-lo devido à falta de privacidade.
  4. analgésicos como petidina ou diamorfina, para alívio da dor durante o parto, também pode retardar o movimento do intestino.

tratamento para a constipação Depois de entrega:

Embora a constipação pode vir a ser um pesadelo para as mulheres de enfrentamento das consequências da gravidez, com algum cuidado, esta condição pode ser facilmente combatida.É importante ser proativo em tratá-la.Prisão de ventre pode ser tratada em casa.Na maioria das vezes, ele resolve por si própria dentro de poucos dias.Seguindo alguns passos simples que você deve seguir para o tratamento pós-parto constipação.

a.Tratar com a dieta:

  • Beba muita água.De oito a dez copos de líquidos por dia é uma grande ajuda.
  • Beber grandes quantidades de sumo de fruta ou suco de ameixa pode ser benéfico.Beber um copo de água morna depois de acordar de manhã também ajuda.
  • Consumir alimentos que são ricos em fibras.Cereais integrais, arroz integral, pão integral, farelo de aveia, semente de linho, feijão, frutas e vegetais frescos, etc. Estes alimentos ajudam a aliviar a constipação.
  • evitar alimentos refinados, como pão branco e branco.Isto pode agravar a situação

[Leia: de seis semanas após o parto Checkup ]

b.Tratar através das mudanças de estilo de vida:

  • É importante não ignorar qualquer movimento do intestino para o medo da dor.Quanto mais tempo se espera, mais difícil se torna o banco e, em seguida, é muito mais doloroso.
  • Aumente sua atividade movendo em torno de um bit.Caminhe ao redor do quarto um pouco pode ativar o movimento intestinal lento.
  • Em vez de sentar-se em linha reta depois de uma refeição, caminhar um pouco.Isso pode ser útil.
  • Se tudo isto não ajuda, você também pode pedir ao médico para prescrever um laxante ou um laxante para proporcionar alívio da constipação.Isso ajuda a estimular o ritmo natural do intestino.

[Leia: Hemorragia Pós-Parto ]

Cuidado: exercício

Embora é uma boa maneira de curar a constipação, não seja muito ativo imediatamente após o parto.O corpo precisa de descanso depois de passar por todo o processo de parto.Resto ajuda a curar todos os órgãos internos e voltar ao seu funcionamento normal.

Se você é uma mãe nova e dizem respeito a este artigo, você é obrigado a tirar partido das muitas dicas enumerados.Home remédios em combinação com exercícios simples em casa, pode ir um longo caminho para aliviar a dor e irritação que muitas vezes acompanham a constipação.Tente estes remédios e exercícios simples para pós-parto alívio constipação e partilhar connosco a sua experiência.

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