April
16
23:01
Bebê // Amamentação

4 maneiras Surpreendentemente diferentes você pode usar feno-grego durante o período de aleitamento

pode feno-grego sementes

Image: Shutterstock

Mommies, que estão preocupados com a forma de aumentar o leite materno, não precisa se preocupar, como feno-grego pode salvá-lo.Fenugreek tem sido usada popularmente como uma especiaria de uma erva para as idades.Ele é conhecido por induzir o parto e também ajudar no parto.Sementes de feno-grego

pode ser uma resposta segura para você, assim como seu bebê para aumentar o leite materno.Como?

feno-grego para produção de leite da mama:

Quando se trata de aumentar sua produção de leite, é sempre melhor tentar as medidas não-farmacêuticas primeiro.Os medicamentos fitoterápicos terá menos efeitos colaterais em comparação com os medicamentos prescritos para aumentar a oferta de leite materno.Aqui vamos explorar a relação entre a produção de feno-grego e no leite materno:

  • As mães devem ter notado que eles acham aumento na produção de leite após 24-72 horas de tomar feno-grego.
  • Você precisa ter cerca de 3.500 mg de feno-grego na forma de pílulas, sementes ou erva par
    a ver o efeito.Com a ingestão regular, você pode lentamente encontrar aumentar a sua produção de leite.Depois de algum tempo, você pode ver a sua urina e suor começando a cheirar como xarope de bordo.Você deve tentar métodos alternativos, se no caso de você enfrentar quaisquer desconfortos.
  • Por Kathleen Huggins diz: "A maioria das mães descobriram que a erva pode ser interrompida logo que a produção de leite é estimulado a um nível adequado.Produção adequada é geralmente mantida enquanto o suficiente estimulação da mama e esvaziamento continua "

[Leia: Como aumentar Breast Milk ].

Diferentes maneiras de usar feno-grego para o aumento Leite Materno:

feno-grego podeser tomadas em maneiras diferentes durante o período de lactação.Aqui estão algumas possibilidades:

1. Tea: Você pode adicionar cerca de 3 colheres de chá de sementes de feno-grego em um copo de água e deixe ferver para fazer o chá.Você pode ter este em torno de três vezes por dia.

2. Cápsulas: As sementes estão disponíveis sob a forma de cápsulas, bem.Você precisa consultar seu médico em lactação sobre as doses.Você pode começar com três cápsulas por dia, e, em seguida, aumentá-la lentamente até sua urina cheira como xarope de bordo.

3. Os Sprout Sementes: Esta é uma das maneiras mais fáceis e saborosas para tomar fenugreeks.Mergulhe as sementes em um vidro limpo da água e não perturbá-los por cerca de 5 dias.Você pode ver os brotos depois de alguns dias.Você pode adicioná-los à sua salada.

4. O feno-grego em pó: feno-grego podem ser tomadas sob a forma de pó.Você pode misturar uma colher de chá com sumo de fruta e levá-los diariamente.Descontinuar o seu uso se tiver cãibras musculares.

[Leia: alimentos para aumentar leite materno]

Seja cuidadoso dos efeitos secundários:

Você deve consultar com o seu médico especialista ou lactação à base de plantas para saber se seu bebê é exposto a qualquer tipo de perigos quando você tirar o feno-gregodiariamente.Aqui está uma lista de efeitos colaterais que você deve ter cuidado ao tomar feno-grego para o fornecimento de leite materno: sementes de feno-grego

  • induzir o parto, e, assim, sugere-se que você evitá-los durante a gravidez.
  • Se notar quaisquer reacções alérgicas, informá-la ao médico.Você pode ser alérgico ao feno-grego se você tem alergias de amendoim ou soja.
  • Se você começar com doses pesadas de feno-grego, isso pode levar à diarréia.A erva também passa através do leite materno e seu bebê pode desenvolver diarréia também.Assim, é importante que você comece com a dose pequena e, em seguida, aumentar a ingestão lentamente.
  • Veja se sua urina, suor e leite materno tem cheiro de xarope de bordo.Você deve informar o médico do seu bebê sobre sua ingestão de feno-grego.

[Leia: Cafeína e Aleitamento Materno ]

Lembre-se:

  • Você deve consultar o seu médico no caso de você sentir que não estão produzindo leite suficiente, apesar de tentar medidas diferentes.
  • Seu consultor de lactação pode sugerir que você tome feno-grego para aumentar sua produção de leite.
  • Certifique-se de que você está começando com uma dose pequena para afastar os efeitos colaterais.
  • Você deve seguir o conselho do seu médico a cada passo.Isto irá liberar sua mente de todas as preocupações, como se você está prejudicando seu bebê de qualquer maneira.

[Leia: Como armazenar o leite materno ]

Deixe-nos saber se feno-grego ajudou a aumentar a sua produção de leite materno na seção de comentários abaixo.

Referência: 1, 2

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