April
23
23:01
Bebê // Amamentação

É seguro comer laranjas durante a amamentação?

Laranjas Enquanto Amamentação

Image: Shutterstock

Como uma mãe amamentando, você pode pensar que sua dieta afeta diretamente o seu bebê amamentado.É verdade que o que você come e bebe passa de você para o leite materno, mas não há muitos alimentos que você precisa evitar.A maioria dos bebês não reagem aos alimentos, com excepção de algumas excepções.Como uma mãe, é natural que se preocupar.Mas não!Leia nosso post e descobrir se você deve considerar comer laranjas durante a amamentação.

benefícios de comer laranjas durante a amamentação:

Você pode beber suco de laranja durante a amamentação?Bem, enquanto enfermagem, o seu corpo necessita de mais vitamina C do que durante a gravidez.A laranja é uma excelente fonte de vitamina C e também a sua grande impulsionador da energia.Ele ajuda você a absorver mais ferro dos alimentos.Assim, você pode querer comer laranjas ou beber suco de laranja durante a amamentação.

Efeitos colaterais de comer laranjas durante a amamentação:

Para as mamães, ter uma laranja ou sumo é com

pletamente normal.Mas, para você, pode não ser o mesmo caso.Nos primeiros meses, como do trato intestinal do seu bebê não está totalmente maduro e ainda a desenvolver, o bebê pode ser sensível à alta quantidade de alimento citrino em sua dieta.A natureza ácida das laranjas podem ter o seguinte efeito no sistema gastrointestinal do seu bebê:

  • Pode perturbar barriga do seu bebê, e ela pode obter gassy, ​​agitado ou iniciar cuspir.
  • Às vezes, ela pode desenvolver assaduras como sua pele é muito sensível e irritado com a natureza ácida de frutas cítricas.

[Leia: melhores frutas para comer durante a amamentação ]

se seu bebê é sensível às laranjas?

Se você se sentir perturbado intestinal do seu bebê é por causa do suco de laranja ou laranja que você consome, você pode querer experimentar algumas medidas preventivas como:

Teste se a laranja é o verdadeiro culpado e reintroduzi-lo novamente e ver se há qualquer ladoefeitos.Se você observar o seu bebê experimenta pieguice e começa a cuspir dentro de poucas horas de amamentação, é melhor cortar laranjas até trato intestinal do seu bebê se desenvolve plenamente.

Reduzir a quantidade de consumo e prestar mais atenção ao seu bebê.Se o padrão ainda continua, evitar laranjas por alguns dias e ver a diferença.

Se você não pode comer laranjas, substituí-los com vegetais folhosos ou morangos.Estas frutas irá garantir que você obtenha o suficiente vitamina C. Você pode até consultar o seu pediatra se você acha que seu bebê está reagindo negativamente às laranjas para evitar qualquer desequilíbrio nutricional em você e seu bebê.

[Leia: Alimentos a evitar durante a amamentação ]

são laranjas a única causa de desconforto estomacal?

Se seu bebê é gasoso ou agitado ou é cuspir, não é necessário que o seu consumo de laranja é responsável.Todos os bebês têm dias quando chegar gasoso ou tornar-se exigente se você amamentá-los ou não.Às vezes, sistemas digestivo do seu bebê pode ser tão sensível que não importa o que você alimentar o seu bebê, ela vai experimentar dor de estômago.Portanto, você não precisa pensar que a pieguice é por causa de sua dieta e parar de ter laranjas.Consulte o seu médico e descobrir o que leva a esses sintomas.

[Leia: Suco da Apple durante a amamentação ]

Tratar problemas de Gás em bebês:

Para aliviar quaisquer problemas gás seu anjo pequeno pode enfrentar, tente algumas dicas simples listamos aqui:

  • Dobre as pernas do bebê atéo estômago em movimento bicicleta.
  • Aplique algumas asafoetida (Hing) misturado com água no umbigo do seu bebê.
  • Dê seu bebê um banho quente.

[leia-se: ânsias do alimento durante a amamentação ]

Assim, você não precisa evitar laranjas simplesmente porque você está amamentando.Laranjas são muito bons para as mães que amamentam e como uma mãe de enfermagem você pode comê-los ou suco eles.Você só precisa se certificar de que ele não perturbar pequena barriga do seu bebê e se ele faz você tomar as precauções necessárias.

esperança agora você é claro sobre o conceito de laranjas e amamentação.Será que você tem laranjas durante a amamentação?Seu bebê foi sensível a isso?Será que ela apresentam quaisquer sintomas que listamos acima?Conte-nos sua história, deixe seus comentários abaixo.

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