April
16
23:01
Bebê // Comida

Top 10 Receitas sem glúten para seu bebê

Receitas sem glúten para seu bebê

Image: Shutterstock

Seu bebê sofre de doença celíaca?Você está procurando alguns saudáveis, sem glúten receitas de comida de bebê?Então você ter tropeçado no lugar certo!

glúten é uma proteína encontrada em pegajoso centeio, trigo, aveia e.Dar a seu filho alimentos com glúten pode aumentar suas chances de desenvolver doenças celíacas.A doença celíaca provoca inflamação do intestino, o que torna difícil para o corpo do bebê para absorver nutrientes do alimento.Portanto, você deve evitar dar alimentos sem glúten para o seu bebê até que ele é um ano de idade.

Top 10 Gluten Free And Baby Food Recipes:

É muito fácil de fazer sua dieta sem glúten para os bebês.Aqui estão dez melhores pratos salgados e doces sem glúten para seus pequenos.

1. Broccoli Smoothie:

Broccoli Smoothie

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que precisa saber:

  • 1 xícara de cerejas
  • 1 xícara de brócolis,picado
  • 1 abacate picado
  • uma forma de banana
  • 1 colher de sopa.semente de linhaça moída
  • 1 xícara de suco de romã

How To:

Misture todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seu bebê.

[Leia: Parsnip bebê Food Recipes ]

2. cozido Arroz Doce:

Pudim de arroz cozido

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que precisa saber:

  • pudim de arroz 60g
  • 600ml
  • leite
  • 30g
  • açúcar de mamona
  • terra noz-moscada

How To:

  • graxa um refratário e mantê-lo de lado.
  • Lave o arroz e colocá-lo no prato junto com o açúcar.
  • Despeje o leite sobre ele e polvilhe com noz-moscada.Asse no cargo no 300F durante 2 horas.
  • Deixe-o de lado para esfriar e, em seguida, purê de obter uma consistência suave.
  • Leve à geladeira por 1 hora e depois servi-lo para o seu bebê.

3. Creamy Mingau:

Mingau Creamy

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que precisa saber:

  • 3 colheres de sopa.suco de maçã sem açúcar 100ml mingau de aveia
  • leite 200ml
  • 1 colher de chá.açúcar (opcional)

How To:

  • Adicione o açúcar ao sumo de maçã e leite e cozinhe em fogo médio.
  • Em seguida, misture a aveia mingau e cozinhe por 10 a 15 minutos, agitando continuamente.
  • Retire do fogo e, em seguida, purê a mistura até que se torna espessa.
  • fresco e sirva.

4. brócolis e espinafre Baby Food:

Brócolis e espinafre Baby Food

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que precisa saber:

  • ½ xícara de brócolis
  • 1kiwi maduro, descascados e picados copo
  • ½
  • espinafres frescos

How To:

  • vapor o brócolis em uma cesta de vapor.
  • Em seguida, combinar o brócolis, kiwi e espinafre em um processador de alimentos.
  • Mistura até adquirir uma consistência lisa e sirva.

[Leia: caseiro orgânico do bebê Food Recipes ]

5. Ameixas e peras:

Ameixas e peras

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que você precisará:

  • 1 banana, purê
  • 2 ameixas, descascado, apedrejado e cortado pela metade
  • 1 pêra, descascadas e cortadas em quartos
  • 1 colher de sopa de arroz bebê

How To:

  • vapor as ameixas e da pêra e deixe cozinhar por 4 minutos ou até que estejam macias.
  • Mash os frutos e, em seguida, adicione banana, arroz bebê, e água fervida.
  • Mix até que seja bom e sirva.

6. maçã e pêra Baby Food:

Maçã e pêra Baby Food

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que precisa saber:

  • 2 comer maçãs, descascadas,tubulares e picado
  • 2 pêras, descascadas e picadas
  • 2 colheres de sopa de água

How To:

  • Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve para ferver.
  • Abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 10 a 15 minutos.
  • purê no liquidificador comida, adicionando um pouco de água fervida fria.

7. Maçã e amora Crumble:

Crumble de maçã e uva-

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que precisa saber:

  • 800g de maçãs
  • 500g blueberries congelados
  • Zest de 1 laranja
  • 3/4 xícara de farinha de trigo
  • 60g de manteiga gelada, picado
  • 1/2 xícara
  • açúcar mascavo 1/2 xícara de coco ralado
  • meia xícara de amêndoas moídas

How To:

  • Pré-aqueça o forno a 180 ° C por 3 minutos.
  • Em uma tigela, misture mirtilos, maçãs e raspas de laranja.
  • Misture bem e, em seguida, despeje em uma assadeira.
  • Em um processador de alimentos, farinha de processo, açúcar mascavo e manteiga.
  • Em seguida, misture o coco e amêndoa e polvilhe por cima da fruta.
  • Asse no forno por 30 minutos e sirva quando está frio.

[Leia: Sago Receitas Para Bebés ]

8. batata doce e Squash Baby Food:

Batata Doce e Squash Baby Food

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você vai precisar:

  • 2 xícaras de cubos de batata-doce
  • 1 xícara de cubos de abóbora

How To:

  • Combine os legumes em uma panela com água e ferva por cerca de 6 minutos ou até que os legumes estejam macios.
  • Em seguida, misturar os legumes em um liquidificador, acrescentando o líquido de cozimento.
  • Quando a mistura esfriar, dividem-se em ¼ xícara porções e servem para o seu bebê.

9. real Fruit Jelly:

Geléia de fruta real

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que precisa saber:

  • um litro de suco de maçã
  • 1 xícara de framboesas
  • 1 colher de sopa.gelatina

How To:

  • Em uma panela, acrescente 2 xícaras de suco de maçã e framboesas e trazê-lo para ferver.
  • Em seguida, retire do fogo e bata na gelatina.
  • Coe o suco e despeje em moldes ou uma tigela.
  • Leve à geladeira por 24 a 48 horas e depois servir.

10. banana e mamão Baby Food:

Banana e mamão Baby Food

Image: Shutterstock

que precisa saber:

  • 4 colheres de sopa.Purê de Banana
  • 4 colheres de sopa.mamão purê

How To:

Combinar purê de banana e mamão purê em uma tigela e misture bem.Sirva imediatamente para o seu bebê.

Estas receitas livres de glúten são seguros para incluir na dieta do seu bebê.Tente introduzir seu bebê a tantos sabores e gostos diferentes quanto possível.Não se esqueça de seguir a regra de 4 dias quando da introdução de um novo alimento para o seu bebê.

Se você tiver alguma idéia, perguntas sobre receitas de alimentos sem glúten do bebê livre, então deixe um comentário abaixo.

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