April
17
23:01
Bebê // Comida

5 benefícios surpreendentes do Cranberries Para Bebés

Cranberries Para Bebés

Image: Shutterstock

Você está contemplando o desmame seu um pouco cedo?Você está planejando introduzir legumes e frutas em sua dieta?Bem, se você pode se relacionar com as situações acima lendo este post é uma boa idéia!

Apresentando o seu filho para uma dieta nutritiva desde o início pode ajudar a incutir hábitos alimentares saudáveis ​​nele para a vida.Você está à nora se o seu cranberry fruta favorita é seguro para seu bebê ou não?Fret não!Leia para saber como cranberries pode fazer maravilhas para a saúde do seu bebê!

Pode bebês têm Cranberries?

Cranberry é ácida na natureza, que é a principal razão para não prescrevê-la como uma comida de bebê inicialmente.É melhor para introduzir cranberry para o bebê quando ele é de 8-12 meses de idade.Lembre-se de começar a dar-lhe cranberries lentamente.Deixe-o apenas tomar uma mordida ou dois da fruta por alguns dias e atente para qualquer reacção alérgica.

Se seu bebê mostra qualquer sinal de desconforto, pare de alimentá-lo cranberries im

ediatamente.Se ele é bom, você pode continuar comida para bebé cranberry como um lanche saudável.

benefícios de Cranberry: [1]

O fruto delicioso oferece muitos benefícios de saúde para o seu caro bebê:

1. aumenta a imunidade:

Cranberries são um armazém de vitamina C e vitamina E. Estes antioxidantes ajudameliminar os radicais livres do corpo, melhorar a imunidade, e manter infecções na baía![2]

2. Aids Digestão:

Cranberries são uma boa fonte de fibra dietética.A ingestão de fibra regula o movimento do intestino e facilita a digestão.Cranberries alimentares podem proteger seu um pouco de constipação e outras formas de Estômago demais.

3. previne doenças do coração:

O facto de cranberry é repleta de antioxidantes, fitonutrientes e fibras torna um super alimento para o coração.Ele ajuda a baixar a pressão arterial.Ele também ajuda a proteger os vasos sanguíneos dos danos relacionados com o estresse oxidativo.O teor de fibra da fruta ajuda a combater o colesterol ruim.Se você incentivar seu bebê precioso para arrebentar a este direito fruto de sua infância, você pode protegê-lo de desenvolvimento de potenciais complicações cardiovasculares mais tarde.

4. Reduz o risco de cancro:

O gostoso cranberry pode também impedir cólon, mama, próstata e câncer de pulmão.[3]

5. Protege Gums:

As propriedades anti-inflamatórias de cranberry pode ajudar a prevenir doenças periodontais.Ele pode ajudar a manter as gengivas do seu bebê forte e saudável.

[leia-se: 10 Super alimentos que você deve incluir em sua dieta do bebê]

Como comprar e armazenar Cranberries?

Para escolher o cranberry certo, você precisa para testar a cor, textura e frescor da fruta.Ele deve ser profundo na cor marrom.Ele também deve ter uma pele lisa, impecável e sem brilho.Você pode armazenar cranberry no frigorífico por quase dez meses!

Você pode preparar cranberry para bebês de diferentes formas.Eles vão adorar a comê-los.

Receitas Cranberry simples para Bebés:

1. Cranberry Purê:

Cranberry Purê

Image: Shutterstock

Você vai precisar de:

  • Cranberry
  • Água
  • Sal ouSugar

Como:

  1. Adicionar cranberries e água em uma panela e trazê-lo para ferver.
  2. Reduza o fogo e deixe ferver a mistura por mais 15 minutos
  3. Continue cozinhando até que a casca se separa da polpa.
  4. Deixe o purê de arrefecer.Peneira-lo e adicionar açúcar ou sal de acordo com a preferência do seu bebê.

[Leia: é Papaya bom para os bebês ]

2. Cranberry Com Coalhada:

Cranberry Com Coalhada

Image: Shutterstock

que precisa saber:

  • Cranberrypurê
  • Yogurt
  • essência de baunilha

Como:

  1. Mix o purê e iogurte em uma proporção de 2: 1.
  2. Adicione algumas gotas de essência de baunilha e sirva.

[Leia: Benefícios de saúde surpreendentes Melancia Para Bebés ]

Certifique-se de consultar o seu médico antes de introduzir o seu bebé querido para qualquer novo alimento.

Agora você sabe tudo sobre a bondade de cranberries para bebês e por isso é um must-have para seus bebês baby.Can preciosas têm cranberries, a pergunta difícil é respondida here.Go em frente e espalhar a palavra!

Sabe mais receitas de comida para bebé à base de cranberry?Por favor, compartilhá-lo com outras mães aqui.

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