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20
23:02
Bebê // Comida

5 passos fáceis de preparar a Apple Purê para seu bebê

Purê de maçã para seu bebê

Se você está pensando das opções que você tem quando se trata de introduzir primeiros alimentos a seu bebê, maçã pode ser uma escolha ideal.Maçãs não são apenas fáceis de digerir;eles também são um celeiro de todos os nutrientes vitais.Você pode fazer purês maçã para seu um pouco e adicione o leite materno para obter a consistência desejada.

No entanto, antes de começar a dar maçãs, certifique-se seu bebê é, pelo menos, seis meses de idade e mostrando sinais de que ele ou ela está pronta para sólidos e cereais.Em caso de dúvidas ou perguntas, verifique com seu médico antes de introduzir este fruto maravilha.

Uma maçã por dia mantém o médico longe:

Bem, a maçã é uma fruta maravilha que oferece a combinação perfeita de nutrientes vitais e um sabor rico.A Apple é considerado um dos melhores frutos de partida que você pode considerar para o seu bebê.Maçãs

  • são ricos em antioxidantes e, assim, cuidar bem do coração do seu anjo pequeno.
  • Estes também são ricas fontes de vitamina C, qu
    e mantém seu sistema imunológico em boa saúde.Purês
  • Apple podem ser misturados com os cereais e alguns vegetais para adicionar à nutrição.

[Leia: Como introduzir Sólidos Food]

Apple e suco de maçã para seu bebê:

Você pode começar a dar maçã e suco de maçã para o seu bebê após o sexto mês, mas como ele énovo para ele, lembre-se de fazê-lo em pequenas quantidades.É sempre melhor para dar-lhe o sumo de maçã frescos e caseiros.Se você escolher a loja comprou o suco de maçã, certifique-se de comprar aqueles que são rotulados como suco de 100%.Não compre os que têm adoçantes artificiais ou sabores adicionados.

Quando o bebê é de seis meses de idade, você pode dar-lhe cerca de quatro onças de suco em uma base diária, mas não mais.Você também pode diluir com água antes de oferecê-lo para o seu bebê.Durante as primeiras semanas, quando você introduzir o suco no lugar do leite materno, certifique-se que não tira o tempo de alimentação.Seu bebê ainda precisa a nutrição do leite materno, e suco de maçã não pode substituir o conteúdo nutricional da mesma (1).

ingredientes necessários para preparar Maçãs Pureed Para Bebés:

Você não tem que saquear sua cozinha para fazer este purê simples.Você só precisa de alguns materiais simples e preparar puré fresco para seu um pouco.Dê uma olhada no que você precisar: recipientes

  • Um pequeno navio
  • Pratos processador
  • Food
  • armazenamento

[Leia: purê de cenoura para bebês ] Instruções

sobre como fazer a Apple Purê Para Bebês:

A receita é muito simples.

  1. Tome 3 maçãs e lave-os com água limpa.Algumas maçãs tendem a ser de natureza ácida.Olhe para as variedades de baixa acidez que serão mais fáceis em sua barriga.
  2. Dice a maçã em cubos pequenos antes de cozinhar e remover as peles.
  3. Coloque uma panela grande em fogo baixo e coloque as maçãs em cubos nele.Despeje sobre a água para cobrir completamente as maçãs.Certifique-se o calor não é muito alto e mantê-lo em baixo a médio.
  4. Cubra a panela com uma tampa e deixe cozinhar em fogo brando por cerca de 15 minutos.Retire a tampa e veja se as maçãs são completamente concurso.Você deve ser capaz de inserir uma faca facilmente através dos pedaços de maçã, do jeito que você pode inseri-lo em um pedaço de pau manteiga.
  5. Uma vez que você sentir as maçãs são cozidos, desligue o fogo e remover as maçãs do calor.Retire cuidadosamente as maçãs e coloque-o em uma tigela à prova de bebê.Use uma colher grande para esmagar as maçãs completamente.Ao fazê-lo, ela irá reter alguma da sua suculência e aguado.

Tada!Puré de maçã saboroso está pronto.Deixe esfriar até a temperatura ambiente antes de servir a seu bebê.

Depois que seu bebê se acostuma a comer uma maçã cozida, você também pode adicionar outros alimentos para o mesmo.Certifique-se de dar a seu bebê o tempo adequado para se ajustar a um novo alimento antes de introduzir outro.Aqui estão algumas outras opções que você pode adicionar à maçã cozida:

  • terra canela
  • doce
  • batata
  • Banana
  • Yogurt
  • Oats
  • Ragi
  • Cozido
  • pêra
  • Honey - uma vez que seu bebê é um ano de idade
  • Mangas
  • Cenouras
  • Peas
  • Potato
  • abóbora
  • Squash
  • Laranjas
  • Lime
  • Repolho
  • Tomatoes

Fácil maçã e da maçã receitas de sucos para seu bebê:

Aqui estão algumas receitas fáceisque você pode fazer em casa com maçã e suco de maçã:

1. Bebê de Apple Sauce:

Bebê de Apple Sauce

Image: Shutterstock

que precisa saber:

  • fresco descascado emaçãs picadas
  • Água

Como:

  1. Adicione a água em uma panela e colocá-lo em fogo alto.Adicione os pedaços de maçã e cozinhe-as até que fiquem macios.Uma vez que estejam macias, escorra-los e executá-los em água fria.Se o fizer, irá parar o processo de cozimento mais.Não jogue fora a água em que você ferveu as maçãs.Você pode usá-lo na mesma receita ou usá-lo mais tarde para preparar algum outro comida para bebé.
  1. Adicione os pedaços de maçã em um processador de alimentos e misture bem para obter uma consistência macia e suave.Se você sentir a maçã está ficando um pouco seco, usar a água fervida em que você ferveu as maçãs.
  1. Se seu bebê gosta de uma textura áspera, você pode misturar as maçãs cozidas com as costas de uma colher grande, em vez de fazê-los em um purê.

2. A Apple purê com batata doce:

Maçã purê com batata doce

Image: Shutterstock

que precisa saber:

  • fresco maçãs descascadas e cortadas
  • fresca descascada e picada doce
  • batata
  • Água

Como:

  1. Adicione a água em uma panela e colocá-lo em fogo alto.Como ele começa a aquecer, adicione os pedaços de maçã e os pedaços de batata-doce.Cozinhe-os até que eles se transformam concurso.Não jogue fora a água em que você ferveu as maçãs e batata-doce.Você pode usá-lo na mesma receita ou usá-lo mais tarde para preparar algum outro comida para bebé.
  1. Adicione a batata-doce e os pedaços de maçã em um processador de alimentos.Mistura-los bem para obter uma consistência macia e suave.Se você sentir a batata-doce ou os pedaços de maçã estão ficando um pouco seca, adicione um pouco de água fervida.
  1. Se o seu bebê prefere uma textura áspera, você pode misturar as batatas doces cozidos e as maçãs cozidas com as costas de uma colher grande em vez e alimentá-lo para ele.

Dicas de armazenamento:

Enquanto você fazer purês em casa, você certamente vai querer-lhes manter o mesmo valor nutritivo e frescor quando você armazená-los afastado.Aqui estão algumas dicas essenciais sobre como armazenar puré de maçã para bebês:

  • loja o purê de maçã em um recipiente hermético.
  • Você pode mantê-lo refrigerado durante 3 dias.
  • Você pode colocar o purê em bandejas de gelo e deixe congelar.
  • os congelados permanecer fresco por um mês.
  • As bandejas devem ser mantidos dentro de sacos de congelação e hermeticamente fechadas.

[Leia: Como fazer purê de banana para o bebê ]

pontos a lembrar:

Desde que você quer nada, mas o melhor para seu bebê, aqui estão algumas considerações importantes que valem a pena lembrar.Dê uma olhada:

  • Você deve tomar cuidado com as normas de higiene e de limpeza.Lave as mãos, garantir os utensílios a serem usados ​​são limpos e lavar as maçãs completamente.
  • Não sirva purês para seu bebê que é muito antiga.
  • Não é uma idéia muito boa para armazenar sobras de purê.Alimentos que sobraram resultar em transferência de bactérias da boca ou colher para a comida.É melhor para descartá-lo.
  • Não se preocupe se seu bebê se recusa a tomar o purê.Continue tentando até que ele finalmente começa a gostar dela.

[Leia: Beets Para Bebés ]

Esperamos que este artigo tenha esclarecido todas as suas dúvidas se você pode dar puré de maçã caseiro para o bebê.Agora que seu bebê está se movendo lentamente a partir de líquidos para sólidos, purês feitos a partir de maçãs frescas e saudáveis, é uma das melhores escolhas que você pode fazer.

Moms, compartilhar conosco como você fez saboroso purê de maçã e que você fez para alterar o gosto às vezes na seção de comentários abaixo.Deixe os outros se beneficiar de suas idéias!

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