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23:01
Bebê // Comida

3 Rápido

Receitas de frango

Image: Shutterstock

Você está pensando em introduzir frango na dieta do seu bebê?Frango é a aves mais populares no mundo e é amado por todos.Mas é uma boa idéia para sua carne favorita para planos de refeição seu pequeno seus?Dê este post uma leitura para descobrir.

Segundo a crença popular, você deve introduzir frango ou qualquer outro tipo de carne apenas após a adição de frutas e legumes à dieta do seu bebê.No entanto, um estudo recente revela que existem muitas vantagens da introdução de frango para bebês desde o início.Na verdade, você pode adicionar a bondade de frango à alimentação do seu bebê com segurança assim que ele vira oito meses de idade!Certifique-se sempre que as receitas que você escolhe são receitas de frango para bebês e deve ser preparado de acordo com o gosto de uma criança.

benefícios de frango:

frango é uma excelente fonte de nutrientes como proteínas, niacina e fósforo.

Niacina e Fósforo liberação ajuda converter gorduras e carboidratos em energia.Proteín

a, por outro lado, liberta energia durante o processo de metabolismo.Frango também contém menos gordura saturada em comparação com outras carnes.

[Leia: que idade se pode Babies Eat Meat ]

Seleção

e armazenamento:

Ao introduzir seu bebê a galinha, certifique-se de selecionar as peças de mama.É a parte mais magra e mais saudável do pássaro.É também suculento devido ao alto teor de gordura.Frango orgânico é melhor para preparar receita comida para bebé.Frangos orgânicos são mais saudáveis ​​à medida que crescem naturalmente, sem tiros de antibióticos ou hormônios.Frangos orgânicos também têm melhor sabor do que aves regular.Não servem churrasco ou frango grelhado ao seu bebé, uma vez que podem conter compostos cancerígenos.Enrole o frango bem antes de colocá-lo no freezer.Descongelar o frango no refrigerador e não à temperatura ambiente.Você pode armazenar comida para bebé que contém frango na geladeira por até 24 horas.Perfil

Segurança:

Os pais muitas vezes temem intoxicação alimentar enquanto servia frango para seus filhos.É uma preocupação muito válido.Movimentação e armazenagem de frango impróprio pode levar a intoxicação alimentar, principalmente por causa da presença de bactérias Campylobacter (1) e Salmonella (2) no intestino da ave.

Ao comprar um frango inteiro, verifique se ele é gordo, não magro.Alguns frango não-orgânicos olhar excessivamente gordo e pode indicar a administração de drogas para conseguir um crescimento natural.Não compre de frango que tem manchas em sua pele.A pele do frango deve ser opaco.

[Leia: Fish For Babies ]

Apresentando frango para seu bebê:

frango é um alimento versátil, e assim você pode cozinhá-lo de várias maneiras.Uma das melhores maneiras de introduzir frango para o bebê está na forma de sopa de galinha.É saudável, nutritivo e fácil de prepare.Here estão três receitas de sopa de frango, que agrada a paladares do seu um pouco.

[Leia: Como introduzir alimentos sólidos aos bebês ]

Nós listar três Receitas de frango para bebês:

1. Frango Limpar Soup:

Frango Limpar Soup

Imagem: Shutterstock

Para esta receita sopa de galinha para o bebê que você vai precisar de:

  • 2 pedaços de frango
  • 1 cebola pequena (picado)
  • 1 xícara de água
  • 1 colher de chá de manteiga
  • Sal

Como fazer:

  1. Lave e limpe o frango e mantê-lo de lado.Manteiga
  2. Melt em uma panela de pressão, em seguida, adicione a cebola e refogue até que fique transparente.
  3. Adicione os pedaços de frango e deixe cozinhar por cinco minutos.
  4. Em seguida, adicione água e pressão cozinhe por 15 minutos.
  5. Desligue o fogo e deixe esfriar.
  6. Shred o frango e agitar-la no liquidificador com o caldo.
  7. Sieve o conteúdo para fazer uma sopa clara.
  8. Tempere com sal e sirva.

2. galinha e sopa da manjericão:

Frango e sopa da manjericão

Image: Shutterstock

que precisa saber:

  • peito de frango 1
  • 1 cenoura(em cubos)
  • 1 cebola pequena (finamente picado)
  • 1/4 colher de chá de tomilho (pó)
  • 1/4 colher de chá Basil (pó)
  • 1/4 colher de chá de pimenta (pó)
  • 1/2 colher de chá de alho (pó)
  • 4 xícaras de água
  • Sal

Como fazer:

  1. Adicione todos os ingredientes em uma panela e trazê-lo para ferver.
  2. Reduza o fogo e deixe ferver por uma hora.
  3. Desligue o fogo e deixe-o de lado por 15 minutos.
  4. Uma vez que a mistura esfriar, adicione-o para um liquidificador e bata-o para fazer uma sopa grossa.Receitas

o frango para o bebê que você escolhe deve incluir sabores suaves.

[Leia: Can Eat Babies Spicy Food ]

3. galinha e sopa de legumes:

Frango e vegetais sopa

Image: Shutterstock

Para esta receita de frango para o bebêvocê vai precisar de:

  • 2 cebolas (picado)
  • 1carrot (picado)
  • Uma vara de aipo
  • 2 colheres de sopa de alho (picado)
  • ½ xícara de repolho verde (picado)
  • 1 frango
  • mama
  • Água
  • Sal

Como fazer:

  1. Lave o frango e corte em quatro pedaços.
  2. Adicione todos os ingredientes em uma panela de pressão e cozinhe por meia hora em fogo médio.
  3. Desligue a chama, coe o caldo e sirva.

Você pode se sentir livre para modificar as receitas de acordo com o gosto e as preferências de seu filho.

Agora você sabe como fazer uma variedade de sopas de galinhas saudáveis ​​e saborosos que podem agir como deliciosa receita de frango para os bebês.Então, por que esperar?Vá em frente e mimar minúsculos paladar do seu bebê, sem comprometer a sua ingestão nutricional.

Sabe quaisquer outras receitas de sopa de frango que você, baby baba sobre?Por favor, compartilhe suas receitas de comida de bebê frango aqui com outras mães.

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