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Bebê // Comida

3 Gostoso Receitas de beterraba para seu bebê

beterrabas para o bebê

Image: Shutterstock

Tem o seu bebé apenas mudou para alimentos sólidos?É muitas vezes um momento de sentimento misto para você quando é hora de introduzir seu bebê para alimentos sólidos.Por quê?

Porque, por um lado, você está emocionado porque o seu pacote pequeno de alegria está crescendo e vai começar a embarcar a viagem de explorar o mundo dos alimentos.Por outro lado, você está preocupado com fornecendo o direito, bem como a nutrição adequada para o seu bebê.

Uma das melhores opções de alimentos que você pode fazer para seu bebê é através da oferta de beterraba!

são Beets bom para os bebês?

Você realmente quer saber sobre a bondade que beterraba traria para a vida do seu bebê.Bem, aqui são apenas alguns deles:

  • Beets são uma rica fonte de vitamina A, cálcio e potássio, assim;beterraba pode fazer o seu bebé saudável.
  • Beets são ricos em fibras.A beterraba de tamanho médio contém cerca de um grama de fibra, tornando a digestão muito fácil para seu bebê.
  • Beets são a escolha c
    erta de alimentos, a fim de manter a constipação na baía.
  • Beets tem uma doçura natural e este gosto é muitas vezes preferido pelos bebês.

[Leia: Arrowroot Para Bebés ]

melhor momento para introduzir Beets Para Bebés:

O ideal eo tempo recomendado para introduzir beterraba para o bebê é durante a idade de 8 a 10meses.

  • Em caso de qualquer confusão você pode sempre consultar o seu médico.
  • fizer, vai resolver os eventuais sintomas de alergia ou outros problemas que possam surgir se um determinado alimento não combina com o seu bebé.

Como escolher e armazenar Beets?

Beets são um daqueles vegetais que precisam ser cuidadosamente limpos antes do uso que estes estejam vinculados a eles sujeira que lhes são inerentes.

  • Escolha beterraba que não estão deterioradas e têm a parte superior de folhas verdes.Para armazenar as beterrabas mantê-los em um saco do congelador ou um recipiente hermético após o corte da parte superior verde.
  • Beets permanecerá fresco por cerca de uma semana se armazenado adequadamente no frigorífico.

[Leia: Suco de uva Para Bebês ]

Top 3 Receitas rápidas beterraba Para Bebés:

Alguns dos rápido para fazer receitas de beterraba são discutidas abaixo.Divirta-se enquanto você experimentá-los.

1. Purê básica:

purê de base

Image: Getty

Wash uma beterraba de tamanho médio, cortar a parte superior de folhas e fazer pequenos pedaços de beterraba depois descascá-las.

  • Ferva-los em quantidade limitada de água ou vapor-los usando um navio a vapor.Os pedaços devem ser cozinhados até que estejam macios.
  • Coloque os pedaços cozidos em um processador de alimentos e começar a fazer puré até uma multa purê de textura é feita.
  • Existe a possibilidade de nitratos que escoa-se para a água de cozedura de modo não retêm a água a ser usada para diluir a puré.Você pode adicionar um pouco de água para alcançar uma consistência fina e lisa.

[Leia: a Apple Purê Para Bebés ]

2. Roxo Batatas:

batatas roxas

Image: Shutterstock

Lave e descasque uma cenoura de tamanho médio eduas beterrabas e batatas médias cada.

  • Corte a batata, cenoura e beterraba em pedaços para.Vapor ou ferva-os até ficarem macias.
  • casa toda os legumes cozidos em um processador de alimentos e fazer um purê liso fora dele.
  • Adicione um pouco de sal e tomilho para torná-lo mais saboroso para seu um pouco.

[Leia: Barley Para Bebés ]

3. Roasted beterraba Shapes:

formas de beterraba assada

Image: Shutterstock

Take 5 médias em forma beterraba ou dois grandes beterraba e azeiteóleo.Limpe as beterrabas completamente e descascá-los.

  • Corte as beterrabas em fatias finas.
  • Você também pode usar um cortador de biscoitos, corte algumas formas de as fatias de beterraba.Talvez seja necessário aplicar um pouco de força para cortar as formas como a beterraba é um pouco difícil de corte usando um cortador de biscoitos.
  • Escova as formas de beterraba com azeite e coloque-os em uma assadeira.Asse as formas para em torno de 10 a 20 minutos em 350 graus.
  • Gostoso e formas de beterraba crocantes estará pronto para você para servir.Adicione um pouco de sal e tomilho para tempero.

Não são estas receitas de beterraba para bebês fáceis de preparar?Então experimente estes e assistir um pouco o seu desenvolver um paladar rico para comida saborosa.Por favor, compartilhe suas beterrabas receitas favoritas para outras mães para experimentar.

Referências: 1, 2

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