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23:01
Bebê // Comida

Como e quando você deve introduzir alimentos sólidos para seu bebê?

alimento sólido para o bebê

Image: Shutterstock

Seu bebê feliz comendo sua comida é um dos momentos mais doces que você pode pensar.É tão adorável para vê-lo manchar a comida em seu rosto contente.Você pode estar confuso, enquanto a introdução de sólidos a seu bebê pela primeira vez.É normal ter perguntas como quando, como e com o que de início alimentos.

A tarefa de alimentar o seu bebê não precisa ser um desafio.Você só precisa seguir certas regras e regulamentos para garantir que seu bebê começa a amar os sólidos.

Quando e como introduzir alimentos sólidos ao bebê?

bebês têm o seu próprio ritmo de desenvolvimento.A maioria dos bebês estão prontos para os alimentos sólidos a partir dos 6 meses.Antes dos seis meses de idade, o sistema digestivo do seu bebê não está pronto para os sólidos.

Você também deve fazer uma nota do seguinte:

  • Antes de apresentá-lo aos sólidos, você pode continuar com o leite materno para a solução fórmula.Isto irá oferecer todos os nutrientes e calorias necessárias para ele.
  • Se ele sente fome, você pode oferecer-lhe um pouco de leite adicional bebê.Você pode procurar o conselho de seu médico sobre isso.

Como você vai saber se ele está pronto para sólidos?

Antes de oferecer alimentos sólidos para ele, é importante que você entenda se ele é de todo pronto para isso.Aqui está o que você pode olhar para:

  • Seu bebê vai geralmente sente-se pelo tempo que ele é de 6 meses.
  • Ele vai querer mastigar brinquedos e outros objetos dentro de sua boca.
  • Ele vai tentar pegar a comida por suas mãos quando você traz uma tigela perto dele.
  • Seu bebê deve estar pronto para engolir a comida.No caso, ele não está pronto, ele vai empurrar para fora a comida e virar o rosto.

[Leia: 6 meses Baby Food ]

O que você deve alimentá-lo?

Faça comer divertimento tempo para seu bebê.Você pode começar com legumes coloridos e frutas.Aqui está o que você pode fazer:

  • Você pode misturar os legumes como cenoura, batata doce, inhame e parsnip.
  • Você também pode misturar frutas como pêra, banana, abacate, maçã e pêra e adicione com o leite materno para obter a consistência desejada.
  • Você também pode adicionar o leite integral de sua comida quando ele é um ano de idade.

[Leia: Baby Food Gráfico]

Como você vai saber se ele é cheio?

Seu bebê vai deixar você saber quando ele está cheio.Aqui está o que você pode considerar:

  • Seu bebê vai geralmente desviar a sua cabeça quando ele não está com fome.
  • Ele pode cuspir a comida e fechou os olhos.
  • Não há necessidade de se preocupar se ele não tenha tomado uma quantidade suficiente em um dia.Mais importante é que ele come ao longo de uma semana.

[Leia: purê de cenoura para bebês ]

Tente diferentes opções:

Como seu bebê começar a comer sólidos, ele terá diferentes tipos de alimentos.Certifique-se de que você está adicionando variedade em sua dieta para satisfazer todas as suas necessidades nutricionais.Aqui estão os quatro grupo de alimentos que devem estar lá em sua dieta:

  • Legumes e frutas.
  • Starchy alimentos, massas, batatas, arroz e pão.
  • alimentos lácteos e leite.
  • feijão, ovos, peixe, carne e laticínios fontes não proteína.

[Leia: Top 30 alimentos saudáveis ​​para seu bebê ]

What If He Is A Fussy Eater?

É normal para os bebês a ser desinteressado em alimentos.Aqui está o que você deve saber se ele é um comedor exigente:

  • Seu bebê pode rejeitar um determinado alimento em torno de 15 vezes antes de aceitar.Assim, você deve continuar a tentar alimentá-lo.
  • Você deve desfrutar de vegetais e frutas na frente de seu bebê.Ele vai adorar a imitá-lo.
  • Você pode oferecer sucos de frutas junto com um prato principal.

Espero que tenham gostado nosso post sobre quando e como introduzir alimentos sólidos aos bebês.Certifique-se de seguir as normas de higiene ao cozinhar e armazenar alimentos para o seu bebê.Um começo saudável irá garantir o bom crescimento e desenvolvimento de seu pacote pequeno de alegria.

O que você introduziu sólidos quando o bebê começou a comer pela primeira vez?Partilhe a sua opinião comentando abaixo.

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