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23:01
Bebê // Comida

13 benefícios surpreendentes de datas para bebês

datas para bebês

Image: Shutterstock

Datas formam uma parte importante de suplemento dietético na rotina diária, com excepção dos frutos e nozes.Estes deliciosos passas vem embalado com reforços de energia como vitaminas e minerais que são vitais para o crescimento e desenvolvimento do seu um pouco.Datas maduros estão cheios de açúcares simples, como frutose e dextrose que atiram energia instantânea no corpo de seu bebê.

Como uma nova mãe, você pode ter dúvidas sobre as datas para seu bebê que poderiam estar em qualquer lugar entre alguns meses a um ano de idade, a alimentação.Estamos aqui para ajudá-lo com informações sobre os benefícios de datas, alguns fatores que você pode seguir ao usá-los como parte da dieta do seu bebê.

Benefícios de datas para bebês:

Três planos de refeição de curso e leite não fornecem todos os nutrientes necessários.Seu bebê vai precisar de alguns suplementos adicionais, tais como datas, que ajudam no fornecimento de energia.Alguns dos benefícios de datas para bebês são as

seguintes:

  1. Datas combater a constipação, uma queixa constante em lactentes.
  2. Data da polpa ajuda a recuperar de disenteria lutando a infecção bacteriana no intestino.
  3. fornecer alimentação extra durante infecções como febre e tosse.
  4. Eles ajudam na rápida recuperação de varíola.
  5. mastigação tâmaras maduras dar dentes e gengivas exercício adequado do seu bebê, resultando na formação dentária mais forte.
  6. Bebês e crianças que sofrem de acidez e problemas gástricos pode ser dada datas polpudas.
  7. Datas também tem propriedades químicas que ajudam a combater infecções e doenças do fígado.
  8. datas maduras vem embalado com a vitamina A, o que aumenta a visão do seu bebê, mantendo-o saudável.A vitamina A também protege os pulmões e os dentes do seu bebê.
  9. Os antioxidantes e radicais livres presentes em datas ajudar a combater muitas infecções, atualizando o sistema imunológico de seu bebê em uma base diária.
  10. Sendo uma rica fonte de ferro, datas aumentar a contagem de hemoglobina nos glóbulos vermelhos do seu bebé, garantindo um crescimento saudável e sem anemia.
  11. O teor de potássio em datas ajuda a manter uma frequência cardíaca e pressão arterial saudável.
  12. alta em minerais como cálcio, potássio e magnésio, as datas são excelentes suplementos para o desenvolvimento do seu bebê.
  13. Datas vêm com fibra dietética adequada, a vitamina B6, riboflavina e beta-caroteno, que são essenciais para o desenvolvimento do corpo nos primeiros estágios da infância.

[Leia: Raisins Para Bebés ] Precauções

a serem tomadas durante Dando datas Para Bebés:

Os bebês têm sistema digestivo frágil e pouca consciência sobre comer alimentos fontes como nozes e passas.As seguintes precauções simples deve ajudá-lo a compreender algumas indicações ao adicionar datas à dieta do seu bebê:

  • Introduzir datas para dieta do seu filho só depois de seis meses, quando ele ou ela está pronto para ingerir semi para alimentos sólidos.
  • Sempre dar datas amadurecidos com polpa doce para seu pequeno.Datas verdes não são recomendados, pois contêm taninos, que podem causar alergias estomacais relacionados.

[Leia-se: suco de uva para o bebê ]

  • Admissão datas em parcelas menores no início para entender como seu um pouco leva na nova delícia.
  • datas cozinhados são excelentes em comparação com os crus ou cozidos.
  • Se seu bebê ainda é menos de 2 anos, garantir o corte a polpa data em pedaços menores e dando-lhe.Livrar-se da semente no meio.Datas
  • -primas pode ser introduzido depois que seu bebê cresce e tem consciência sobre comer vários grupos de alimentos.

[Leia: Peas para bebê ]

Nutricional Gráfico de datas:

O gráfico abaixo fornece informações sobre os componentes nutricionais de tâmaras maduras (Valor por 100 gramas de tâmaras maduras):

  • folato - 1.5Ug
  • Niacina - 1,6 mg
  • ácido pantotênico - 0,8 mg
  • Piridoxina - 0,24 mg
  • Riboflavina - 0,06 mg
  • Tiamina - 0,05 mg
  • Vitamina A - 149 UI
  • Vitamina K - 2,7 Ug
  • Ferro - 0,90 mg
  • Magnésio - 54mg
  • Fósforo - 62 mg
  • Zinco - 0,44 mg
  • Beta-caroteno - 89 Ug
  • luteína zeaxantina - 23 Ug

[Leia: Barley Para Bebés ]

O mercado está agora carregado com todas as variedades de tâmaras maduras que vêm com polpa muito bom.Verifique a marca, data de validade e qualidade para antes de escolher um para seu pequeno.

Como e quando você introduzir datas para o bebê?Partilhe a sua opinião comentando abaixo.

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