April
17
23:01
Miúdo // Desenvolvimento

10 maneiras simples para melhorar a memória de seu filho

Melhorar a memória de seu filho

Image: Shutterstock

Quando você pergunte ao seu filho sobre o seu dia na escola, ela dar-lhe um olhar vazio?Não, ela não está mentindo quando diz que não se lembra.Talvez ela simplesmente não posso.

As crianças podem ter cérebros que são capazes de absorver informações como uma esponja, mas mantendo essa informação é outro jogo de bola completamente.

Para recordar todas as suas lições, seu filho precisa de ter uma boa memória.Nem todo mundo tem uma memória fotográfica desde o nascimento.Alguns têm que trabalhar sobre ela.

Então, se você quer saber como melhorar a memória crianças, nós temos algumas dicas úteis para você.Aqui vai você!

Jogos 1. Tocar Memória:

comprar jogos de memória para o seu filho em sua próxima viagem de compras.Há um certo número de tais jogos salpicando as prateleiras de lojas de brinquedo.Escolha um que se encaixa habilidades cognitivas seu pequeno seus.

2. facilitar as coisas:

Você pode experimentar alguns truques de aprendizagem para tornar tod

o o processo de 'lembrança' mais fácil para o seu filho.Você está tentando ensinar a sua menina a idéia de esquerda e direita?Pergunte a ela para manter as mãos em forma de L.Agora diga a ela que a mão com a frente virada para o L é o esquerdo.

[Leia: Como fazer seu filho Inteligente]

3. Manter as coisas curto:

Se o seu filho precisa de memorizar um número, dividi-la em frases.Deixe que ela aprender uma sentença e depois passar para a próxima.Ele vai ajudar o seu filho não só para aprender mais rápido, mas também para lembrar o conteúdo por mais tempo.

4. Enxágüe Repita Espuma:

Repetição e prática fará com que a memória do seu filho perfeito.Então, certifique-se de suas práticas de criança, tanto quanto ela puder para reter informações.

5. Certifique-se bastante sono:

Sim, seu filho precisa dormir bem em lembrar bem (1).Sem sono adequado, a memória do seu um pouco pode sofrer.Mas quanto sono que ela precisa?Aqui está o guia para ajudá-lo:

  • recém-nascidos: 11-18 horas por dia
  • Bebés: 14-15 horas por dia
  • bebê: 11-12 horas por dia
  • crianças e pré: 12-13 horas por dia

6. Dê-lhe uma dieta equilibrada:

Uma dieta equilibrada é um must-have para um super memória e um corpo saudável!Então, certifique-se suas refeições contêm todos os nutrientes essenciais.Além disso, certifique-se de que ela tem um saudável café da manhã todos os dias.Um café da manhã com baixo teor de GI é algo que você deve dar ao seu filho para impulsionar sua memória (2).

[Leia: Best Food Nutrition For Kids ]

7. Deixe seu exercício:

O seu filho passar todo o seu tempo estudando ou na frente da caixa de idiota?Bem, talvez seja hora de mudar a rotina um pouco.Seu filho precisa de exercício - tanto para seu físico, bem como a saúde mental.Um bom treino irá melhorar a memória do seu filho (3).

8. Dê-lhe uma pausa:

Estudos

mostram claramente que as crianças que tomam pausas regulares entre os estudos, lembre-se melhor (4).Assim, dar-lhe uma pausa, deixá-la dançar, jogar, ou simplesmente tirar uma soneca - qualquer coisa para dar seu cérebro um pouco de descanso.

[leia-se: cerebrais Atividades de Desenvolvimento para Crianças ]

9. Faça algum stress-rebentando: Esforço

é um dos maiores fatores quando se trata de má memória.Se o seu filho está sob estresse, ela é mais provável que "esquecer" as coisas (5).Então, certifique-se a vida de seu filho é livre de estresse.

[Leia: Técnicas Stress Management para crianças ] Memória

10. Música Aids:

Crianças com formação musical têm melhor memória do que aqueles que não o fazem (6)!Então, jogar alguma música suave ao fundo, enquanto seu filho passa por sua rotina diária.Inconscientemente, sua memória vai melhorar com o tempo, assim como seu gosto musical!

Não seja dura com o seu filho!Existem fatores em jogo que pode tomar um pedágio em sua memória as crianças.É de sua responsabilidade para entender como melhorar a memória crianças.Acalme-se e fazer algumas mudanças para ajudá-la.Isso seria o suficiente para fazer uma diferença enorme na vida do seu um pouco!Dê-lhe uma tentativa!

E não voltar a compartilhar sua experiência com a gente!

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