April
20
23:02
Miúdo // Comida

15 Rápido e fácil Potato Recipes For Kids

Receitas de batata rápido e fácil

Image: Shutterstock

É seu miúdo um amante inveterado de batatas?Ele é alimentado com os pratos típicos de batata servido com ele?Você está procurando algumas receitas fáceis de batata crianças para atormentar seu paladar?Se você pode se relacionar a estas situações, então você deve ler nosso post.

Se há um ingrediente que pode fazer seu filho comer a sua refeição sem qualquer luta, é uma batata.Você nunca vai ver qualquer criança recusar um prato de batata.E graças ao seu alto teor nutritivo e versatilidade, as batatas são uma ótima maneira de incentivar as crianças a comer uma dieta variada e saudável.Aqui estão 15 receitas de batata saudáveis ​​para as crianças que serão certamente entes.

1. Chicken & amp;Bebê de batatas:

Frango

Image: Shutterstock

Você vai precisar de:

  • 250 gramas de batatas do bebê, cozidos e descascados
  • 250 gramas de frango desossado, em cubos
  • 1 xícara de
  • milho
  • ½ xícara de cebola, cortada
  • ½ colher de sopa de flocos de pimenta vermelha
  • ½ colher de sopa de orégano
  • Sal e pimenta branca a gosto
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 colher de sopa de queijo de barrar
  • 4 colheres de sopa de leite
  • Oil

Como:

  1. Marinar os pedaços de frango em uma mistura de leite, sal, pimenta vermelha, orégano e pimenta branca.Leve à geladeira por 30 minutos.
  1. Refogue os pedaços de frango até ficar macio.
  1. Em um wok, derreta a manteiga e refogue a cebola.Em seguida, adicione os restantes flocos de pimenta vermelha e pimenta branca.
  1. Adicione as batatas do bebê.Cozinhe por alguns minutos.
  1. Em seguida, adicione os pedaços de frango e milho.Cozinhe por cinco minutos em fogo lento.
  1. Em seguida, adicione o queijo distribuídos e retire do fogo.

[Leia: alto alimentos calóricos For Kids ]

2. batata verdes Moedas:

Batata verdes Moedas

imagem: Shutterstock

que precisa saber:

  • 1batata pequeno porte, parboilizado e
  • ralado
  • 2 colheres de sopa de queijo cottage ralado
  • 2 colheres de sopa de queijo ralado
  • 1/4 xícara de ervilhas verdes, cozidos e moído grosso
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 2 colheres de sopa de amendoim torrado, finamentechão
  • Sal e pimenta a gosto
  • óleo para cozinhar

Como:

  1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
  1. Tome uma colherada da mistura e fazer pequenas moedas de tamanho do mesmo.
  1. rasos fritar usando um pouco de azeite e sirva quente.

Balls 3. Potato Queijo:

Potato Queijo Balls

Via Fonte

que precisa saber:

  • 3 batatas grandes, cozidos e puré
  • 1/2 xícara de ervilhas
  • 1 cebolinha picada
  • 1 colher de sopa de tomate ketchup
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de sopa de farinha de milho
  • 1 xícara de migalhas de pão
  • Queijo mussarela, cortada em pequenos cubos
  • Oil

Como:

  1. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue as cebolas da mola por um minuto.
  1. Em seguida, adicione sal, pimenta, tomate ketchup e misture bem.
  1. Em seguida, adicione as batatas e as ervilhas.Cozinhe até que as ervilhas transformar concurso.Retire do fogo e deixe-a de lado para esfriar.
  1. Faça bolinhas pequenas porte da batata e encher um pequeno pedaço de queijo no centro.Farinha de milho
  1. Mix com a água.
  1. Mergulhe as bolas de batata na mistura de farinha de milho e em seguida passe na farinha de rosca.
  1. fritar as bolas até que vire marrom dourado.

4. Jacket Potato Burgers:

Jacket Potato Burgers

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que precisa saber:

  • 4 batatas médias
  • 500 gramas de frango picada
  • Sal epimenta
  • 4 colheres de sopa de tomate relish
  • 4 colheres de sopa de maionese
  • 1 tomate em fatias finas

Como:

  1. Coza as batatas em 425 graus F até ficar macio.
  1. Misture o frango picado com sal, pimenta, e uma batata.Moldá-la em rissóis.
  1. Grelhe os hambúrgueres de frango por 15 minutos a 350 graus F.
  1. Espalhe ½ colher de sopa de tomate relish sobre cada patty e grill por mais um minuto.
  1. Corte a batata cozida restante ao meio e espalhe a maionese sobre ele.
  1. Coloque a fatia de tomate e hambúrguer patty em metade da batata.Coloque a metade restante da batata no topo e servem como um hambúrguer.

[Leia: Melhores Receitas vegetarianas para Crianças ]

5. Cheddar Purê de Batata:

Cheddar Purê de Batata

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que precisa saber:

  • 2 librasde batatas, cozidos e puré
  • 2 xícaras de queijo cheddar ralado
  • 1 xícara de creme de leite
  • ½ xícara de manteiga
  • 2 colheres de sopa de sal
  • 1 colher de sopa de pimenta preta
  • 1 colher de sopa de alho em pó
  • 1 jalapenobem picadinha

Como:

  1. Em uma tigela, misture o creme, manteiga e queijo cheddar.Em seguida, adicione sal, pimenta, alho em pó e jalapeno.
  1. Por último, acrescente purê de batatas e misture bem.
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