April
22
23:01
Miúdo // Comida

3 yummylicious Receitas Iogurte seus filhos vão adorar

iogurte para as crianças

Image: Shutterstock

Seu filho seria aborrecido dos habituais torradas, manteiga, ovos e farinha de aveia em café da manhã, e você sempre continuar tentando vir acima com idéias interessantes de pequeno-almoço.

Yogurt é a melhor opção de sobremesa clima quente para seu um pouco.

3 yummylicious Receitas iogurte para Crianças:

é bom iogurte para as crianças?O iogurte é um alimento saboroso e enchimento.Tem probióticos, baixo em calorias, rico em cálcio e proteína.O que mais você precisa para os seus filhos que crescem!Você pode experimentar com iogurte e vir para cima com opções interessantes e saudáveis.

1. Iogurte probiótico Pancakes:

panquecas iogurte probiótico

imagem: Shutterstock

Você pode oferecer um equilibrado, delicioso café da manhã para o seu um pouco com panquecas iogurte probiótico.

  • Iogurtes contêm probióticos e as "boas bactérias" neles ajuda a manter o sistema digestivo saudável.
  • No caso do seu filho não quer comer o iogurte para cima, você pode incorporá-las em bolos, panq
    uecas ou pães rápidos.
  • bolos e pães transformar mole com adição de iogurte e seu filho também obtém o direito nutrição.

Aqui vamos olhar como você pode fazer este pequeno-almoço emocionante e domingos fazer ainda mais especial:

O que você precisa?Blueberries

  • congelados - 1/2 xícara
  • Leite - 1/4 xícara
  • Yogurt - 1 xícara
  • ovo batido - 1
  • Vanilla - 1/2 colher de chá de canela
  • - 1/2 colher de chá de sal para
  • gosto
  • Fermento em pó - 1 colher de chá
  • Linhaça - 1 colher de chá
  • Whole farinha - 1 xícara

Como se preparar?

  • Você precisa misturar a canela, o sal, o fermento em pó, linhaça e farinha em uma tigela.
  • Mix iogurte, o ovo ea baunilha em uma tigela e misture todos os ingredientes.
  • Aqueça uma panela e cubra com manteiga.
  • Despeje a massa na frigideira quente e deixe cozinhar por 4 minutos cada um dos lados.
  • Repita o mesmo com os outros lotes.
  • Adicione o mel iogurte adoçado para fazer uma bela cobertura.

[Leia: a Apple Recipes For Kids ]

2. Morango Frozen Yogurt grego:

morango frozen yogurt grego

Image: Shutterstock

Em vez de correr para um sorvetesala de estar, você pode realmente preparar esta delícia cremosa em casa e surpreenda seu pequeno.Você certamente vai gostar de servir o seu filho a alta, cremoso e espesso sobremesa proteína em uma manhã de domingo.Esta é a melhor receita de iogurte para as crianças.

Vamos ver como você pode preparar este iogurte fácil sobremesa.

O que você precisa?

  • iogurte grego - 3 xícaras
  • baunilha - 1 colher de chá
  • Lemon
  • suco
  • Honey - 1/4 xícara
  • Morangos - 1 xícara

Como se preparar?

  • Você precisa agitar todos os ingredientes mencionados acima, exceto morangos.
  • Adicionar adoçantes, se você quer que ele seja doce.
  • Despeje em uma tigela congelados e em seguida, adicione os morangos cortados.
  • Deixe congelar por 2 horas para 4 horas.
  • Aproveite esta deliciosa mimo!

[Leia: Baking Recipes For Kids ]

3. Iogurte Fruit Smoothie:

iogurte de frutas pessoa persuasiva

Image: Shutterstock

Se você quiser dar o impulso deadicionados nutrientes para o seu filho, esta receita iogurte para crianças pode ser uma opção interessante.

  • Você pode rapidamente preparar a bebida em um processador de alimentos.
  • Isso pode ser um lanche relaxante ou um café da manhã nutritivo se seu filho está entediado com as opções habituais.

Aqui está uma lista de coisas que você precisa:

O que você precisa?Suco

  • Banana madura
  • Orange - 2 colheres de sopa
  • Morangos congelados - 1/4 xícara
  • baunilha aromatizado ou iogurte natural - 1/2 xícara

Como se preparar?

  • Você precisa colocar o suco de laranja, banana e morangos em um processador de alimentos e fazer um purê.
  • Adicione o purê e iogurte até que fique lisa.
  • Agora, ele está pronto para ser servido e apreciado.

[Leia: Cookie Recipes For Kids ]

O iogurte é um produto saboroso que pode saciar guloso em crianças.Moms saber que tudo etiquetado como "saudável" é um repelente de criança, mas não será o caso com esse alimento saboroso cremoso.Este sorvete como produto realmente tenta os jovens barrigas.

Você pode adicionar uma gota de iogurte em suas saladas e oferecem tais guloseimas interessantes pós-escolares de Verão que seu filho vai simplesmente adorar.

[Leia: Receitas ovo For Kids ]

A única porção de iogurte contém tanta proteína quanto em ovos.Você, portanto, não precisa se preocupar com a dieta rica em proteínas, quando você servir iogurte regularmente.

Queria tentar estes iogurte para as crianças?Qual era o favorito do seu filho?Compartilhe as diferentes maneiras que você adicione o iogurte à dieta do seu filho na seção de comentários abaixo.

artigos Recomendado:

  • Top 15 receitas saudáveis ​​para as crianças refeições
  • Top 20 Receitas de pão para as crianças que você pode tentar hoje
  • Top 10 Receitas de arroz seus filhos vão adorar comer
  • 6Healthy & amp;Receitas fáceis de Verão de seus filhos vão adorar