April
22
23:01
Miúdo // Comida

Top 10 Gostoso Receitas da Apple para os seus filhos para experimentar Hoje

10 receitas de maçã para as crianças

Image: Shutterstock

Não há dúvida de que a Apple é bom para a menina dos seus olhos.De Fato!Apple tem tantos benefícios de saúde para os seus filhos que você deve fazê-los tomar mais do mesmo.

Seguem-se as formas em que a maçã pode ajudar seus filhos a crescer saudável.Maçãs

  • fornecer os carboidratos muito necessários para o corpo e manter o seu minúsculo tot ativa.
  • Ele também cuida de minerais como o boro que são necessárias para fortalecer os ossos de seu pequeno.
  • Ele tem a vitamina C essencial que auxilia nos ossos e dentes fortes.
  • Por último, ele também contém pectina que ajuda a aliviar o processo de digestão em seu jovem.

Top 10 receitas fáceis da Apple para as crianças a fazer:

Para manter seus filhos continuai a amar e comer maçãs, servi-lo em diferentes versões para trazer nova variedade.

Aqui estão nossos principais receitas 10 maçã que você deve tentar:

1. Maçã E Walnut Halwa (Um típico indiano doce):

maçã e nozes

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Você pode converter a

já deliciosa maçã na forma de um halwa mais saborosa.

  • Para tornar este halwa você tem que tomar peças ralada por 2-3 maçãs.
  • Agora em uma frigideira, cozinhe esta maçã com 3/2 colher de chá de ghee (manteiga clarificada)
  • Após 5 minutos, adicione o leite e deixe ferver por 10 minutos.
  • Uma vez que o leite é absorvida, adicione pedaços de açúcar e noz.
  • Deixe o açúcar ficar bem misturado e seu halwa está pronto.Este tem um gosto bom quando servido quente, bem como frio.

[Leia: Simples Receitas de Culinária para Crianças ]

2. maçã e mel Panquecas:

panquecas de maçã e mel

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Você pode servir isso como umsaudável versão café da manhã e ter a certeza de que seus filhos vão adorar.

  • É fácil de fazer panquecas, tudo que você precisa é preparar uma massa.
  • Tome meia xícara de farinha com fermento junto com uma xícara de maçãs raladas, manteiga, leite condensado, açúcar e misture bem para obter uma massa de consistência média de espessura.
  • Agora espalhar a massa em uma panela e fazer pequenos bolinhos panquecas porte.
  • Sirva com mel ou xarope de qualquer outro.

3. Apple e mingau de aveia:

mingau de aveia e maçã

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Esta receita de maçã para as crianças é, na verdade, uma casa da loja de energia para o seu um pouco e ele vemcom um gosto bom também.

  • Preencha aveia em uma panela com manteiga e refogue por algum tempo.
  • Adicione um copo de leite e um copo de água e misture bem;pressão cozinhá-los por 2-3 assobios.
  • Agora adicione açúcar e cubos de maçã para o mingau pronto.
  • Sirva quente como um pequeno-almoço ou como um lanche à noite.

[Leia: Benefícios da Apple For Kids ]

4. Apple And Data Sandwich:

sanduíche de maçã e data

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Crianças adoro sanduíche em qualquer forma.Então faça o melhor de sua escolha, adicionando maçã para ele.

  • Aqui você precisa para preparar um spread de maçã para aplicar sobre o pão.
  • Prepare propagação maçã através da mistura de maçãs, tâmaras, propagação de queijo e creme de leite fresco.
  • Faça uma pasta fina e adicione sal a gosto.
  • Agora espalhá-lo em pão integral e sirva com seu mergulho favorito.
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