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23:01
Miúdo // Comida

10 Gostoso receitas de cozimento para experimentar para seus filhos

receitas de panificação

Uma das tarefas mais difíceis para muitas mães é trazer o seu filho para a mesa de jantar para suas refeições.A maioria das crianças são finicky sobre comer.Eles podem devorar junk food 24 × 7, mas são muitas vezes relutantes comer qualquer coisa saudável.O que pode ser feito para tornar estes pequenos minúsculos comer coisas saudáveis!

Se seu filho é um entre eles, então você não precisa se preocupar, pois há uma variedade de receitas de forno que vai resolver o seu problema.Uma vez que esses pratos são assados ​​e não fritos, eles não vão adicionar à ingestão desnecessária de carboidratos de crianças e são saborosos, bem como, para que seus pequeninos podem mimar seu paladar também.

Top 10 Receitas fáceis do cozimento para miúdos:

Aqui estão top 10 receitas de cozimento que seus filhos vão adorar tê-lo a qualquer momento.

1. Ovos cozidos:

ovos cozidos

Image: Shutterstock

ovos são saudáveis ​​e uma grande fonte de proteína.Estes são ingestão essencial para os seus filhos

crescem e adolescentes.Como é uma grande fonte de energia, estes podem ser consumidos como ovos cozidos ou pode ser cozido com uma pitada de sal ou hortelã, usado para decorar.Os ovos são itens de pequeno-almoço saudável e pode ser servido com leite ou suco.

[Leia: Egg Recipes For Kids ]

2. Baked Poha:

cozido poha

Image: Shutterstock

Poha é uma receita famosa tanto para pequeno-almoço, bemcomo lanches em muitos lares indianos.Tem ingestão de nutrientes essenciais.Uma vez que este contém vegetais essenciais e, especialmente, os amendoins, as crianças vão desfrutar de comê-lo.Sanduíche

3. Baked:

cozido sanduíche

Image: sanduíches Shutterstock

cozidos são uma opção fácil e rápida se você é incapaz de pensar em qualquer outro item merendas.Um sanduíche de queijo cozido ou um sanduíche vegetal é uma maneira simples de colocar fora dores de fome do seu filho à noite.

[Leia: Pão Receitas For Kids ]

4. Baked Cakes:

bolos assados

Image: Shutterstock

bolos são irresistíveis, não só para crianças, mas também para os adultos.Você pode assar qualquer sabor, como morango, chocolate, abacaxi ou caramelo.Relish estes bolos assados ​​qualquer tempo com seus filhos e fazer um domingo preguiçoso cheio de emoção e diversão.

5. Baked fichas:

fritas cozidos

Image: Shutterstock

Chips são um dos petiscos favoritos das crianças.Estes são itens fáceis lanches que são leves no estômago ainda gratificante.Um prato cheio de batatas fritas cozido e um copo de suco de frutas é suficiente para encher o estômago dos seus queridinhos depois que ele ou ela volta do playground.

6. Baked Potato:

batata assada

Image: Shutterstock

Quando se trata de decidir o que seu filho pode comer em lanches ou uma refeição leve, não se pode esquecer a contribuiçãode batatas.Se usado como um enchimento ou comido tudo normal, nada pode bater batatas no prato.Batatas cozidas servidas com uma pitada de especiarias e chutney pode realmente deixar o seu filho a pedir mais.

7. Baked Samosa:

cozido samosa

Image: Shutterstock

Samosa é um petisco indiano universal, apreciava em todo o país por todos os tipos de paladares exigentes.Acompanhado por chutney, samosas são os melhores e fácil receita de cozimento para miúdos ou a se reunir com velhos amigos.As crianças, em especial, amor este lanche e pode devorar um número de-los com facilidade.Para torná-lo livre de calorias, você pode assar samosas.Estes são leves, não frito e são igualmente bom gosto como o seu homólogo frito.

8. Baked Burrito:

cozido burrito

Image: Shutterstock

Burrito, embora um prato italiano, é bastante famoso entre as crianças.Um burrito cozido pode ser preparado por legumes e queijo de enchimento, o que torna tudo ainda mais saudável e nutritiva para os seus filhos.Este pode ser o seu salvador para uma caixa de almoço sumptuoso ainda gostoso embalado ou caixa de piquenique para o seu filho.

[Leia: Healthy Recipes For Kids ]

9. Assado Couve-flor:

cozido de couve-flor

Image: vegetais Shutterstock

Embora não excitam as crianças, se preparado comum pouco de esperteza, você pode facilmente servir legumes exóticos em chapa de seus filhos!Couve-flor cozida em molho de queijo vai deixar seus filhos lambendo os dedos.Esta refeição pesada e gratificante é nutritiva, bem como um deleite para paladar do seu filho.Então experimentar com este prato e ver como seu filho se torna um fã de couve-flor cozida.

10. Massa cozida:

Massa cozida

Image: Shutterstock

Este prato italiano é amado por todos.Você pode experimentar com massas dando-lhe um toque indiano, bem como a mudar a forma de sua preparação por assá-lo.Massa cozida é de bom gosto e uma opção saudável de encher o estômago de seu filho.

[Leia: Pasta Recipes For Kids ]

Você tentou algum destes receitas de cozimento fáceis acima indicado para as crianças a fazer?Em caso afirmativo, qual é o favorito do seu filho?Compartilhe sua experiência conosco por comentar abaixo.

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