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Top 10 Home remédios para a constipação em crianças

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Image: Shutterstock

Como seu filho cresce a partir de um pequeno bebê em um bebê pequeno bonito, suas necessidades mudam, e assim que suas necessidades alimentares.Em algum momento, ele pode sofrer de constipação. o corpo de seu filho é agora tempo para se acostumar com as mudanças, e vai precisar de algumas medidas extra para garantir que ele funcione corretamente.Potty problemas são bastante comuns em crianças, e prisão de ventre tops todas.

10 Home remédios para a constipação Em Kids:

constipação refere-se a uma irregularidade nos movimentos intestinais, caracterizados pela passagem de fezes duras e secas.Enquanto a própria constipação não é um problema de saúde grave, que precisa ser cuidado para manter a saúde digestiva geral do corpo.Aqui nós trazemos-lhe os melhores remédios caseiros para 10 constipação em crianças.

1. Figos:

Independentemente de saber se eles são tomados seco ou maduras, figos são conhecidos por ser um grande laxante natural.Quando tomado com um copo d

e leite, eles estimulam o intestino e fazer a passagem de fezes mais fácil e menos extenuantes.Certifique-se de oferecer figos com leite para o seu filho antes de se aposentar para a cama, de modo que ele é capaz de esvaziar suas entranhas bem na manhã seguinte.Continue dando a este a sua criança até que a constipação desaparece.

2. Aloe Vera:

Aloe vera é conhecida por sua eficácia no tratamento de uma ampla gama de doenças da pele e preocupações, particularmente acne, e ao que parece, ele também poderia ser útil para lidar com digestivoqueixas, incluindo constipação.Gel de aloe vera é pensado para ter propriedades laxantes suaves que estimulam a evacuação dos intestinos naturalmente.Apenas em torno de uma colher de sopa de polpa de aloe vera fresca tomado duas vezes por dia pode mostrar resultados eficazes.

3. Sementes de linho: Sementes

linho são bem conhecidos por seu conteúdo de fibras, e são um dos melhores remédios caseiros quando se trata de lidar com prisão de ventre e outras queixas do sistema digestivo - para crianças e adultos.As sementes de linho são extremamente versátil;você pode adicioná-la a seu cereal matinal ou simplesmente levá-lo simples, com um copo de água.O teor de fibras na semente de linhaça não é apenas eficaz na luta contra a constipação, mas muitos outros problemas de saúde, incluindo diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, obesidade e até mesmo câncer!

[Leia: Semente de Linhaça Para Criança Constipação ]

4. Goiaba:

Goiaba também é uma rica fonte de vitamina C, que aumenta a imunidade e mantém o sistema digestivo em cheque.O consumo regular de goiaba é uma das melhores formas de prevenir e tratar a constipação em crianças naturalmente.A polpa e as sementes dessa fruta é rica em fibras solúveis;eles ajudam a estimular o sistema digestivo e excretor funcionar melhor.Vários estudos têm encontrado como goiaba tende a melhorar a produção de muco, o que, por sua vez, estimula persistalsis (contracções do revestimento do intestino), o que ajuda as fezes passam para fora facilmente.

5. Passas:

Raisins são embalados com fibra, e são, sem dúvida, o melhor remédio para a constipação em crianças.Um punhado de passas embebidas durante a noite e levado a primeira coisa manhã seguinte pode garantir movimentos intestinais regulares.Além do mais, passas não são apenas bom para as crianças;eles funcionam como um remédio eficaz para as mulheres grávidas constipado.Passas também são pensados ​​para ser embalado com energia, e são uma excelente maneira natural de aumentar a imunidade e ajuda o corpo a funcionar melhor.Suco

6. Lemon:

O uso de limão não é restrito apenas para como tempero para saladas!Ao longo dos anos, praticantes de Ayurveda têm vindo a utilizar o suco de limão como um tratamento para a constipação.Acredita-se que o limão tem uma acção de limpeza natural que ajuda a desintoxicar o corpo e limpar os intestinos.Um copo de água morna com um pouco de suco de limão e sal, tomada no início do dia, pode ajudar a tornar mais fácil a passagem das fezes.

7. Laranjas: Laranjas

são conhecidos por sua cor brilhante e acidez doce, e para fazer uma bebida de pequeno-almoço popular, e por que não?Eles estão literalmente repleto de vitamina C, que ajuda a aumentar a imunidade e manter o corpo, incluindo o sistema digestivo saudável.Além do mais, ele também é carregado com fibra, o que torna a passagem de fezes muito mais fácil, e previne a constipação de uma forma natural.Consumo de 2 laranjas todos os dias é pensado para proporcionar alívio da constipação;é importante comer o fruto, não apenas beber seu extrato, uma vez que a fibra está presente em apenas fruto.

8. Castor Oil: Óleo

Castor tem sido usado como um remédio caseiro para muitas condições de saúde, incluindo constipação desde séculos, e é pensado para conter propriedades que matam vermes intestinais, que são um problema comum em crianças em crescimento.Uma colher de óleo de rícino, tomado com um copo de leite morno à noite antes de dormir pode ajudar a aliviar a constipação e promover o movimento do intestino saudável.Se a área anal do seu filho está inflamada devido à constipação severa, você também pode aplicar óleo de mamona para a área afetada, para prestar socorro.

9. Espinafre:

Aqui está outra razão para esgueirar-se vegetais de folhas verdes na dieta do seu filho.Espinafre não é apenas rico em ferro;é literalmente embalados com propriedades essenciais que limpam e reconstruir o trato intestinal.Ele também garantir que os resíduos são jogados para fora do corpo no momento certo.Cerca de 100 ml de suco de espinafre misturado com quantidades iguais de água tomado diariamente pode ajudar a curar até mesmo os casos mais teimosos da constipação.Você também pode fazer interessante variação de espinafre, como torresmo espinafre, para torná-lo mais atraente.

10. Água:

Provavelmente o mais simples e mais fácil maneira de reduzir a constipação - é aumentar a ingestão de água.Isto é particularmente eficaz em crianças, que passam o dia em todas as suas atividades e se esqueça de obter água suficiente para que eles precisam de todo o dia.Cerca de 5-7 copos de água por dia é essencial para um miúdo que cresce, especialmente se o seu filho está constipado.Os remédios acima não são invenções da Nova Era, como a maioria deles foram prescritos pelos anciãos em famílias desde tempos imemoriais!

[Leia: Fatos sobre água For Kids ]

Embora a maioria desses remédios caseiros acima mencionados para a constipação em crianças não têm quaisquer efeitos secundários ou riscos associados à sua utilização.Mas ainda é melhor procurar o aconselhamento de um médico antes de abordar qualquer condição de saúde mesmo, especialmente no caso de seu filho pequeno.

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