April
18
23:00
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10 maneiras fácil equilibrar seu trabalho e família de forma eficiente

equilíbrio

Ser uma mãe que trabalha é difícil de equilibrar trabalho e família.Por isso, é natural que se sinta estressado e exausto.Às vezes, muitas mães que trabalham estão em uma perda em priorizar as coisas que mais tarde é a causa de seu sentimento de culpa.

10 maneiras fáceis para as mães trabalhadoras para equilibrar o trabalho & amp;Família:

Bem, as coisas estão prestes a mudar - para melhor!Nós viemos acima com algumas dicas para pais úteis para as mães que trabalham para ajudar a aliviar todo o stress e estar lá para os seus filhos, sem perder o seu trabalho.

1. Compartilhe suas responsabilidades com o seu parceiro:

Não há nada errado em perguntar ao seu melhor meio para compartilhar algumas de suas responsabilidades, em vez de fazer tudo por conta própria.Permitir-lhe para entrar em cena para compartilhar alguns dos deveres parentais quando seu filho está doente ou assistir a um pai professor meet quando você está preso no trabalho.

[Leia: Parent Teacher Conference ]

2. deixar de ir a culpa:

Não remoendo a culpa com grande quantidade de perguntas em sua mente, como, eu sou uma boa mãe?Não perca os meus filhos me?Eu estou fazendo a coisa certa? Etc.Pense nas coisas positivas sobre como o trabalho beneficia a sua família, tais como proporcionando melhores oportunidades educacionais, poupança para a educação do futuro, etc., para superar sua culpa.

3. Hunt for Childcare confiável:

Procure a ajuda de seus amigos ou parentes para obter alguma fonte confiável de babás, babás ou creches.Fale com as babás ou babás e escolher aquele que tem um compromisso de longo prazo para as famílias.Isso significa que eles são capazes de lidar com bebês, crianças ou adolescentes e iria moldar a criança no caminho certo.

4. Fique Organizado:

Se suas manhãs são intoleravelmente agitado, isso significa que você não está organizado.Na noite anterior, escolher as roupas para o dia seguinte e decidir sobre o que alimentos que você precisa para se preparar.Embale as fraldas, sacos de escola ou sacos de trabalho e deixá-los perto da mesa ao lado da porta.Pendure as chaves no suporte chave para impedir a caça para eles no último minuto.

5. Ter um calendário da família:

Ter um calendário iria ajudá-lo a priorizar suas necessidades.Marque as ocasiões como aniversários, reuniões, passeios, férias para ajudar a lembrar-lo com antecedência.Marque os dias que você quer ir às compras de mantimentos, visitar seus amigos, preparar um projeto para os seus filhos, etc. e colá-lo em uma parede.

[Leia: Bons hábitos para a escola Crianças ]

6. Ter uma discussão com o seu empregador:

Ter uma boa comunicação com o seu empregador e pedir detalhes como quantos feriados você pode tomar em um mês,o quanto seria pago licença e qual é o procedimento para se candidatar a licenças por doença ou licença de maternidade (se você está esperando de novo).Isto ajudá-lo a tomar um feriado em conformidade, especialmente quando seu filho ou cônjuge não está bem.

7. Fique conectado com seus miúdos:

Você pode gravar uma canção em sua voz que pode colocar seu bebê para dormir.Além disso, você pode entregar seu filho uma pequena nota ou um presente da boa sorte se você não for capaz de atender ao evento do seu filho na escola.Você pode conversar com seus filhos durante a sua pausa e seus filhos ficaria confortado.Desta forma você pode fortalecer o vínculo entre você e seu filho.

[Leia: relacionamento pai-filho ]

8. Questões Deixe de trabalho no escritório:

Esta é uma dica essencial para se lembrar se você quiser desenhar uma linha entre a sua vida profissional e pessoal.Ser ambicioso no trabalho não deve fazer você ignorar seus filhos.Quando você pensa sobre questões de trabalho em casa, ele pode levar a ventilação-la em seus filhos.

9. Limite desperdício de tempo:

Não passar horas navegando e-mails ou bate-papo no telefone.Isso pode afetar a sua produtividade no escritório.Concentre-se em tarefas a serem concluídas e têm um bilhete conversar com seus colegas no local de trabalho durante o tempo de intervalo.

10. Criar Family Time:

Organizar o tempo da família todo fim de semana.Em vez de ligar a TV, você pode gastar algum tempo conversando com seus filhos e cônjuge para ter um tempo para a família.Jogar jogos de tabuleiro, assistir a filmes ou ir para um passeio.Evite falar sobre o seu local de trabalho ou amigos e se concentrar apenas sobre o seu cônjuge e filhos.

Então você leu nossos 10 dicas eficazes para as mães trabalhadoras para ser bem sucedido?Agora você pode perceber que em vez de se preocupar com os horários limitados que você gasta em casa, você pode em vez se concentrando em fazer que o tempo que um divertimento encheu um com a sua família.Aproveite a sua maternidade e trabalho!

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