April
29
23:01
Gravidez // Segurança

É seguro comer a pizza durante a gravidez?

pizza

Image: Shutterstock

Você quer saborear uma fatia de pizza durante a sua gravidez e se perguntando se está tudo bem ou não?Bem, você não está sozinho, então, muitos seriam mães pensam o mesmo antes de encomendar pizzas.Então, qual é a verdade?É prejudicial?
Um saboroso, delicioso e facilmente disponível iguaria italiana que é um dos favoritos das pessoas em todos os cantos do globo é pizza.No entanto, quando se trata de consumo por gestantes, mesmo as mais seguras alimentos devem ser consumidos com cautela.Pizza, por vezes, contém ingredientes que são portadores potenciais de micróbios nocivos que, sobre o consumo, podem afetar você e seu bebê é a saúde.

Problemas com Pizza durante a gravidez:

A outra forma segura-a-comer pizza às vezes pode representar problemas de saúde durante a gravidez.Você deve estar ciente do tipo de pizzas que são seguros e escolher cuidadosamente suas coberturas.Algumas preocupações associadas com ingredientes de pizza são:

1. Queijo:

A camada generosa de queijo sobre a pizza, que é a principal razão por trás de seu gosto maravilhoso pode ser uma causa de preocupação para comer pizza durante a gravidez.Mould queijo curado, como casca de queijo vento suave como brie, chèvre, e camembert são insalubres para consumir durante a gravidez.Queijos de pasta salpicada azul também suave como gorgonzola azul dinamarquês, gorgonzola e Roquefort devem ser evitados.
queijo macio contém mais umidade do que o queijo duro.Estas condições de queijo suave torná-lo o terreno ideal para as bactérias nocivas, como Listeria para crescer em. Listeria raramente causa infecção de outra forma, mas pode revelar-se prejudicial e causar Listeriose no seriam mães frágeis.No entanto, mesmo a menor forma de doença em que você pode ser perigoso diretamente causando danos ao seu feto.

2. Raw, não cozidas e embutidos:

Pizza contendo carne mal passada, mal cozida ou frio, como presunto de Parma, salame, pepperoni, chouriço etc., em suas coberturas pode levar a toxoplasmose.Esta é uma doença infecciosa que é causada por parasitas presentes no solo, a água não tratada e carne.Se você durante a sua gravidez ficar infectado com qualquer um destes parasitas, pode causar graves danos ao seu bebê.Não há sintomas identificáveis ​​de toxoplasmose mas quando suspeita, você deve consultar imediatamente um ginecologista e procurar tratamento.

3. Shell Peixe:

Pizzas contendo casca coberturas de peixe, como camarões, vieiras e mexilhões, se não completamente cozidos, podem causar infecções bacterianas e virais.As mamãs que esperam devem abster-se de consumir tais peixes shell contendo pizzas cozidas, a fim de evitar prejudicar seu bebê.

[Leia: Sésamo Durante Gravidez]

Soluções e Precauções:

comendo pizza durante a gravidez é seguro se completamente cozidos e comidos com coberturas saudáveis ​​enquanto tubulação quente.Aqui estão algumas dicas para se certificar de que sua pizza é seguro para você e seu bebê por nascer.

  • Cozinhando a pizza em alta temperatura ajuda a matar os micróbios evitando assim o risco de infecção tanto para você e seu bebê.
  • Pizza deve ser consumido enquanto tubulação quente, como os micróbios mortos pelo calor começar a reformar como a comida começa a arrefecer.
  • Ele é considerado mais seguro para consumir queijo duro como cheddar, parmesão, etc., seja feita a partir de leite pasteurizado ou leite não pasteurizado.Isto é porque estas variedades de queijo são baixos em teor de água, em comparação com queijo de pasta mole e, por conseguinte, são menos favorável para o crescimento microbiano.
  • Cozido, queijo de pasta mole curados molde como mussarela, ricota, queijo cottage, queijo feta, etc., podem ser consumidos somente se você estiver 100% certo de que eles tenham sido produzidos a partir de leite pasteurizado.Deve assegurar-se que o queijo macio que está sendo usado na pizza é bem cozidos e servidos enquanto o vapor quente.
  • Todas as aves e carne que será utilizada para o topo sua pizza devem ser bem cozidos e devem ser servidos vapor quente.
  • Você pode consumir pizza feita com coberturas marisco somente se o peixe está devidamente cozinhados a altas temperaturas.
  • Se você está preparando uma pizza, carne crua deve ser tocado com limpo e lavado as mãos.
  • Os utensílios a serem utilizadas para a cozedura devem ser bem lavados antes e depois do processo de cozedura a assegurar a eliminação de erros e micróbios a partir do vaso.
  • água limpa e segura devem ser utilizados para a preparação da piza.

Se você está esperando e que tem um dilema de desistir ou não comer essas delícias de queijo, agora você pode respirar um suspiro de alívio.Contanto que você tomar essas precauções, não há nenhuma razão para que você não pode desfrutar de uma fatia de pizza divina agora e então!Espero que este artigo respondeu à sua pergunta é que podemos comer pizza durante a gravidez ou não.
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