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A desidratação durante a amamentação - 4 Causas, Sintomas 7

A desidratação durante a amamentação

Image: Shutterstock

Você sente frequentemente desidratado durante a amamentação?Você está ansioso sobre o seu estado de saúde?Não se preocupe-se tolo apenas ainda!Leia nosso post e obter as informações relevantes sobre a desidratação durante a amamentação, as suas causas e medidas curativas.

Amamentação Desidratação:

Amamentação desidratação ocorre frequentemente em mães de primeira viagem.Pode acontecer devido a várias razões, como medicamentos ou condições de saúde inadequados.Felizmente, o problema da desidratação é curável, e tudo que você precisa fazer é aumentar a ingestão de líquidos.No entanto, às vezes você pode precisar de consumir medicamentos específicos para superar a condição.(1)

sinais de desidratação durante a amamentação:

Se você enfrentar a desidratação durante a lactação, as chances são de sua secreção de leite terá um sucesso.Aqui listamos alguns dos sintomas comumente aparecem de desidratação:

  1. Cãibras musculares
  2. peitos mais leves boca
  3. Tonturas
  4. Fadiga
  5. Headache
  6. seco
  7. Náuseas (2)

[Leia: sintomas de candidíase Durante Breastfeedin g]

causas de desidratação Quando Amamentação:

Além de consumir muito pouca água, há muitas razões para a desidratação.Aqui listamos algumas das causas comuns da desidratação em mães lactantes, que incluem:

1. diarréia ou intoxicação alimentar:

Consumir contaminada ou alimentos pouco saudáveis ​​pode levar a intoxicação alimentar ou diarréia durante a lactação.Tipicamente, os sintomas destas doenças são críticos a perda de fluidos e electrólitos do corpo da mãe.(3)

[Leia: Efeitos de cafeína durante a amamentação ]

2. ingestão insuficiente de líquidos:

Como uma mãe amamentar, seu bebê ocupa a maior parte do seu tempo.Às vezes, você se esqueça de beber a quantidade adequada de água ou fluidos.Menos de água na dieta é uma das causas mais evidentes de desidratação.

3. O jejum:

Durante a fase de lactação, que é extremamente prejudicial para a prática de jejum.Você precisa incluir alimentos saudáveis ​​e nutritivos em sua dieta diária, para aumentar a secreção de leite.O jejum também pode levar à desidratação em mães lactantes.(4)

[Leia: Impacto de jejum durante a amamentação ]

4. Consumir bebidas com cafeína:

Lembre-se que você precisa para evitar seu copo diário de chá ou café, como excesso de cafeína na dieta pode levar adesidratação.

[Leia: chá verde durante a amamentação ]

tratamento da desidratação durante a amamentação:

Normalmente, um regime de dieta adequada e um estilo de vida saudável são as melhores maneiras de tratar a desidratação durante a gravidez.Mas, ele tem suas desvantagens.Alguns dos tratamentos eficazes para a desidratação durante a amamentação incluem:

  1. Beba muita água e outros líquidos nutritivos como sucos de frutas.O excesso de líquido vai aumentar a secreção de leite e hidratar o corpo.Como uma mãe amamentando, você precisa beber cerca de 13 copos de líquidos por dia.(5)
  1. A ingestão regular de alimentos nutritivos e lacrimejantes como melancia, laranja, pepino ou tomate ajuda a cumprir a exigência de fluidos do seu corpo.Estes alimentos vão ajudá-lo a superar a desidratação.
  1. Se você sofre de vómitos ou diarreia, consultar um médico e consumir alguma solução oral-re-hidratação, para evitar que o problema da desidratação.
  1. Se a sua desidratação não parece ficar melhor, você precisa visitar o médico imediatamente.O seu médico saberá quais os medicamentos a prescrever-lhe.

Quando visitar um médico?

Se você sofre de condições de saúde prolongados ou tonturas, dores de cabeça, fraqueza ou fadiga devido à desidratação, você pode precisar de visitar o médico e tomar líquidos IV para hidratar seu corpo rápido e seguro.Em tais circunstâncias, visite seu ginecologista e pedir-lhe para prescrever-lhe medicamentos imediatamente.Antes de consumir qualquer solução eletrolítica como Infalyte ou Pedialyte, consulte o seu médico.

Você precisa obter as informações adequadas sobre os tratamentos de desidratação, como ele pode ser extremamente crucial.É possível adoptar um estilo de vida mais saudável do que antes, para prevenir o aparecimento da desidratação durante a fase de lactação.

Espero que tenham gostado nosso post sobre desidratação e amamentação.Você esteve sofrendo de desidratação durante a lactação?Quais as dificuldades de saúde você enfrentou?Como você evitá-lo?Partilhe a sua valiosa experiência com outras mães aqui.Deixe um comentário abaixo.

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