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Bebê // Comida

5 benefícios de saúde surpreendentes Melancia Para Bebés

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Image: Shutterstock

Você está querendo saber quando introduzir alimentos sólidos para seu um pouco?Você está pensando sobre quais os ingredientes alimentares para introduzir em primeiro lugar?Se você está confuso e em busca de uma resposta definitiva, você veio ao lugar certo.

Para os primeiros meses, o bebê alimentado com o leite materno e agora é o momento de ajudá-lo a passar para um pouco de comida sólida.O que você começar, é uma pergunta comum a maioria das mães perguntar.A resposta é melancia.Mas, é bom para os bebês melancia?

Sim, esta fruta tropical contém 93% de água.Há cerca de 1.200 variedades de melancia cultivadas em todo o mundo, com a China sendo o maior produtor de melancias.Leia para saber mais sobre os benefícios de saúde de melancia, como selecionar um e precauções que deve tomar antes de alimentar melancia para o bebê.Benefícios

saúde de Melancia Para Bebés:

Por melancia?Uma razão simples é que ele é macio e fácil de pegar.Mas não é apenas sobre ser fácil de co

mer;o fruto tem outros valores nutricionais também.

1. Licopeno:

o teor de licopeno aumenta à medida que o fruto amadurece.É um antioxidante que:

  • previne o câncer.
  • é bom para o coração.
  • Ajuda a diminuir t.
  • ele taxa de ataques de asma.

[Leia: Receitas morango para bebês ]

2. Vitamina C:

É extremamente essencial que você incluir vitamina C na dieta do seu bebê enquanto ele:

  • Lutas com a infecção.
  • Faz forte sistema imunológico.
  • ajuda no aumento de glóbulos vermelhos e hemoglobina através da absorção de ferro.

3. Vitamina A:

A vitamina A é altamente recomendado para seu um pouco a visão do olho.Além de visão, outros benefícios são:

  • Saudável pele brilhante.Tecido
  • Macio e membrana mucosa.
  • dentes fortes.

[Leia: Peaches Para Bebés ]

4. Desenvolvimento Ósseo:

Melancia também contém cálcio e manganês, que ajudam no desenvolvimento dos ossos do seu filho:

  • cálcio é importante para a secreção do hormônio.
  • Magnésio ajuda na construção de função muscular e nervosa em bebês.

5. A vitamina complexo B: Vitaminas do complexo B

inclui conjuntos de vitamina que proporcionam diversos benefícios.Alguns deles ajudá-in:

  • Produzir células vermelhas do sangue.
  • Desenvolvimento do sistema nervoso.
  • fortalecimento do sistema imunológico.

[Leia: Kiwi Receitas de frutas para bebês ]

Como selecionar Melancia Para Bebés:

Você vai ficar feliz em saber que a melancia é fruto menos contaminada com pesticidas.Ao selecionar uma melancia, há vários recursos que você deve saber de.

1. Uma melancia totalmente crescido é pesado em relação ao seu tamanho.

2. A melancia deve olhar suave e pouco maçante no topo.

3. Para entender se a melancia é amadurecido ou não, dar um bom murro com o dedo.

4. A melancia madura deve soar oco quando aproveitado.

5. Inspecione-lo para cortes e manchas antes de comprar.Não poderia ser uma indicação de que seja podre ou mais amadurecido.

6. Em uma melancia totalmente amadurecido, o local solo ou baixo-ventre fica amarela ou cremosa.

[Leia: suco de laranja para bebês ] Precauções

, enquanto a alimentação Melancia:

  • Não alimente seu bebê melancia pré-cortado.Comprar a fruta inteira do mercado.Frutas pré-cortadas têm alto risco de contaminação.
  • Corte a fruta em casa em pedaços pequenos e armazenar o restante na geladeira.
  • Quando você dá o mesmo fruto novamente, certifique-se de que a melancia congelado atinja a temperatura ambiente, ou então seu bebê pode pegar um resfriado.
  • Não compre melancia enlatados ou congelados.Melancias frescos da exploração agrícola são extra crocante, suculenta e saudável.
  • Como mãe, você pode pensar que dar suco é melhor do que dar pedaços.Mas a alimentação suco de melancia para bebês não é uma boa idéia.Suco de fruta aumenta o risco de cáries dentárias e seu bebê não vai mostrar interesse em comer alimentos sólidos mais tarde.Se o bebê não comer os pequenos pedaços sólidos de melancia, tente despedaçar-lo um pouco.
  • Por fim, remova cuidadosamente todas as sementes antes de alimentar melancia para bebês.Melancia é preenchido com sementes e para que haja um risco de asfixia.

[Leia: benefícios de Grapefruit Para Bebés ]

Nós tentamos trazer-lhe algumas dicas úteis sobre como e por que para alimentar melancia para seu pequeno.Se você tem algumas outras opções de alimentos que os bebês gostam, não escreva-nos.

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