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23:01
Bebê // Comida

Benefícios para a saúde de 6 Mango Para Bebés

Mango para bebês

Image: Shutterstock

Você quer adicionar frutas à dieta do seu bebê, mas confuso que um, para começar?Não se preocupe;nós temos a escolha certa para você - Mango!

Alimentando o seu pouco munchkin é uma experiência em si.A maioria dos bebês acessos de raiva na hora da alimentação e mamães estão à esquerda pensar o que mais pode ser feito para tornar as coisas interessantes.

Bem, manga pode ser o seu salvador durante esses tempos!Por quê?Porque carrega um sabor delicioso e contém número máximo de nutrientes.A manga é uma das frutas mais saudável para seu bebê, pois protege a visão, pode ser digerida facilmente, ajuda a combater infecções microbianas e desenvolvimento ajudas cérebro.

6 benefícios do consumo de Mango Para Bebés:

Mango contém uma grande quantidade de bons nutrientes para o seu bebê para um corpo forte ea mente.Ele tem os seguintes benefícios para seu um pouco:

1. facilmente digerível:

Se você alimentar purê de manga para o seu bebê, ele será facilmente diger

ida.Ele contém enzimas e bio-produtos químicos como terpenos, ésteres e aldeídos que ajudam a promover a digestão.

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2. promove a visão: a visão

do seu bebê não está totalmente desenvolvido e ele ou ela precisa dose extra de vitamina A de alimentos para promovê-lo.Manga madura é a melhor fonte de vitamina A, que é exigido por seu bebê para o bom desenvolvimento da visão.

Propriedades 3. Anti-microbianos:

Alimentar manga para o seu bebê vai ajudar a promover a função epitelial no corpo e, assim, os micróbios ataque é reduzido.Há menos chances de seu bebê em desenvolvimento resfriado comum, sinusite e rinite.

4. aumenta a imunidade:

Mangas para bebês pode ajudar a aumentar a imunidade, como ele é rico em beta-caroteno.Carotenóides ajudar a remover os radicais livres do corpo, ajudando, assim, aumentar o nível de imunidade do corpo.

5. Promove desenvolvimento do cérebro: o consumo

Mango ajuda a melhorar o funcionamento do cérebro, pois é rica em vitamina B6 e ácido glutâmico.Estas substâncias também ajudam a melhorar a memória do seu bebê.

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6. Protege De Insolação:

Mangas ajudar a proteger o seu bebé de insolação durante os verões quentes e ventos.Mangas verdes pode ser fervida e este suco cozido pode ser dado a seu filho se ele é muito ativo durante os verões.Isso ajudará a refrescar o corpo aquecido.

saboroso Receitas Mango Para Bebés:

Você pode fornecer alimento cheio de manga para o bebê com as seguintes receitas:

1. Simples Mango Purê:

Simples Mango Purê

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Se seu bebê é entre 4 a 6 meses de idade e começou em sólidos, você pode dar purê de manga para o bebê:

  • Tome um concurso, manga madura que é suave o suficiente para triturar e pode ser dada aseu bebê.
  • Descasque as frutas e tire sua polpa em uma tigela.
  • Agora mash-lo com as costas de um garfo ou você também pode ralar em um ralador para obter a polpa macia.
  • alimente essa polpa triturada para seu bebê com uma colher de bebê pequeno.
  • É uma maneira muito simples e livre de confusão para alimentar manga para o seu bebê.

[Leia: Kiwi Para Bebés ]

2. Mango e purê de cenoura:

Mango e purê de cenoura

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Se seu bebê é de seis meses e acima, você pode misturar manga com cenouras ou laranjas e preparar purê.

  • Tomar 2 a 3 cenouras e 1 manga, descasque e pique-os.
  • Agora, adicione meia xícara de água com manga picada e cenoura em uma panela.
  • Cozinhe por 10 minutos e retire do fogo.
  • Deixe esfriar e fazer o seu purê por esmagou com uma colher.Se você quer uma consistência mais fina, use um liquidificador ou adicionar água fervida.
  • Este método irá combinar os benefícios da manga, bem como cenoura.

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além destas preparações, você também pode preparar papaia com iogurte ou leite gordo e alimentá-lo para o seu bebê.Seu pequeno doce vai definitivamente como o seu sabor!

esperança por agora você deve ter conhecido os benefícios surpreendentes de manga para os bebês.Se você tem algumas receitas mais manga para bebês e quero compartilhar com nossos leitores, por favor escreva na seção de comentários abaixo.

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