April
27
23:01
Bebê // Comida

10 Fácil

Receitas Aveia

Como pai, você seria, obviamente, preocupado com o bem-estar de seu bebê, não é?Você sempre quer alimentá-la com o melhor dos alimentos e ter certeza que ela está desfrutando de uma vida saudável e robusto.E caso você esteja se perguntando qual o alimento para começar, então você pode ir para a aveia sem pestanejar sua pálpebra!

Aveia tem um alto valor nutricional e é rica em teor de fibra que torna facilmente digerível.Você pode introduzir farinha de aveia para os bebês quando ela é tão jovem quanto seis meses e começou a comer alimentos sólidos.Você pode fazer muitas receitas interessantes com aveia e adicionar outros ingredientes nutricionais para torná-lo uma dieta saudável.

Aqui estão algumas receitas interessantes e deliciosos com aveia para bebês que são fáceis de fazer!E adivinha?Seu um pouco vai adorar estes e só iria querer mais!

1. Aveia Roti:

Aveia Roti

Image: Shutterstock

aveia tem uma baixa contagem de gordura e serve como uma boa receita rico em ferro para seu um p

ouco.Quando você quer dar aveia para seu um pouco, você deve se certificar de que é macia e fácil de mastigar.Aqui está um delicioso roti aveia para sua pequena princesa.

  • Tome uma xícara de farinha de trigo integral e meia xícara de cozimento rápido aveia em flocos.Adicione um pouco de coentro picado.
  • sove a massa com água e, em seguida, reserve por 15 minutos.Agora faça pequenas porções de massa e fazer rotis rodada.
  • Lado a lado, aqueça uma panela e cozinhe os roti com óleo.Cozinhe até que fique marrom dourado, e você pode servi-lo com coalhada doce.

2. Aveia Dosa:

Aveia Dosa

Image: Shutterstock

Você também pode fazer um dosa aveia instantânea, que é leve, bem como saborosa.

  • Prepare uma massa utilizando aveia e udad dal.Você precisa colocar de molho durante a noite e, em seguida, misturá-la em um mixer.Adicione um pouco de água e sal para obter a consistência desejada.
  • Agora pegue uma panela antiaderente e unte-o com óleo.Adicione uma colher de massa e espalhe uniformemente como um dosa.
  • Deixe-o tornar-se nítido e tornar-se marrom dourado na cor.Sirva com chutney de coco ou ketchup.

[Leia: Buckwheat Para Bebés ]

3. A aveia Pineapple Sheera:

Aveia Pineapple Sheera

Image: Shutterstock

Isso é altamente recomendado para os bebês por causa de suaalto valor nutritivo.Não se esqueça de incluir esta variedade doce de aveia para o bebê.

  • Tome ghee em uma panela antiaderente e adicione aveia para ele.Refogue a mistura durante 2-3 minutos e deixe a aveia virar marrom claro.
  • Agora adicione purê de abacaxi para ele e misture bem.Adicione o açúcar, leite e água para ele.Cozinhe até que a água evapora.Sirva quente.

4. Oats Idli:

Aveia Idli

Imagem: Shutterstock

Estes idlis gostoso e macio fará seu um pouco pedir mais.

  • Prepare uma massa de idli pela mistura de farinha de aveia, sêmola, coalhada e água.Em seguida, manter de lado por meia hora.
  • Unte o molde com ghee ou manteiga antes de usar.Adicionar um pouco de sódio à mistura de fruta.Agora, coloque a massa no molde Idli.
  • Deixe cozinhar por 5-10 minutos e, em seguida, unmould-lo.Sirva com manteiga.

[Leia: bico Para Bebés ]

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