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23:01
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15 Melhores Sucos de frutas e vegetais para seu bebê

Sucos de frutas e vegetais para seu bebê

Image: Shutterstock

Já imaginou o que você pode fazer para se certificar que seu bebê se desenvolve interesse pela comida saudável?Como seus filhos crescem, elas tendem a desenvolver aversão em relação aos alimentos saudáveis ​​e começar monopolizando no lixo.O que você pode fazer para garantir que seu bebê não se torna assim?

Nos primeiros seis meses, o bebê só precisa de leite materno como um suplemento nutricional.Depois de seis meses, você pode começar a alimentá-la diluído sumos de fruta e sumos de vegetais.Neste post, vamos dizer-lhe as coisas que você deve considerar e uma lista de frutas e sucos veggie para o bebê!

coisas a considerar para dar a fruta ou suco de vegetais Para Bebés:

Quando seu bebê começa a consumir alimentos sólidos, frutas e sucos de vegetais para os bebês são considerados uma ótima escolha.No entanto, água e leite são alguns líquidos que serão os principais fluidos para seu bebê durante o primeiro ano.Frutas

embora e sumos de vegetais pode ser dada ao

seu bebê após a idade de seis meses, há algumas coisas que precisam devida atenção da sua parte.

  • Desde que o sistema digestivo do seu bebê ainda está em desenvolvimento, você deve se assegurar que o suco é diluído suficiente para que possa digerir facilmente.Misturar 1 parte de sumo com 10 partes de água que é fervida e arrefecida.
  • Não deixe sucos de frutas substituir refeições.Ao contrário, que sucos de ser um acompanhamento com as refeições.
  • Você pode começar com dar apenas 2-3 colheres de suco para o seu bebê para se acostumar com o sabor de sucos.

[Leia: Receitas pêssego para bebês ]

  • A quantidade total de 120ml ou quatro onçasde suco será suficiente para um dia para o seu bebê.
  • Comece com suco de vegetais em vez de suco de frutas como os bebês tendem a preferir sucos de frutas por causa de seu sabor doce.
  • fazer sucos em casa como que seria mais natural.Sucos comprados a partir do mercado pode ter um alto teor de açúcar.Evite dar polpas para o seu bebê como o teor de açúcar é muito alto neles.
  • Certifique-se que o suco é rapidamente servido depois de prepará-lo.Sucos pode transformar azedo ou amargo, se forem deixados por muito tempo após a preparação.
  • Desde sucos não pode ser cozido ou cozido, garantir que você manter elevados níveis de higiene, enquanto você prepará-los.

[Leia: Grapefruit Para Bebés ]

  • Evite adicionar sal extra, açúcar, mel ou quaisquer outros condimentos para o suco como pode ser difícil para o seu bebê de digerir.
  • Você pode começar com um único vegetal ou suco única fruta.Você pode, então, combinar gradualmente algumas frutas ou vegetais, a fim de preparar o suco.Algumas das combinações preferidas são cenoura e tomate, maçã e cenoura etc.
  • Tenha cuidado se o seu bebê mostra sinais de reações alérgicas a qualquer fruta ou vegetal particular.Você precisa então abster-se de fornecimento de que fruta ou vegetal para o seu bebê.

[Leia-se: suco de laranja para bebês ]

Lista de Fruit & amp;Sucos vegetais Para Bebés:

Frutas e legumes, como maçã, cenoura, laranja, etc, são ricas fontes de nutrientes como a vitamina C, vitamina A, ácido fólico, cálcio, magnésio, fósforo, beta-caroteno, etc e assim, fazer umalote inteiro de bom para o seu bebê.

A fim de ajudar seu bebê a desenvolver um paladar para diferentes tipos de frutas e legumes, você pode dar-lhe os sucos das seguintes frutas e legumes.

  1. Stewed suco de maçã
  2. Tender Água de Coco
  3. Grape Juice
  4. Muskmelon Juice
  5. Água Melon Juice
  6. suco de cenoura
  7. suco de laranja
  8. suco de tomate
  9. doce suco de limão
  10. Pear Juice
  11. Peach Juice
  12. Mango Juice
  13. Mistura de bagas suco
  14. Lichia suco
  15. sumo de toranja

[Leia: Como fazer a Apple Puré para o bebê ]

Então dê o seu bebé nutritivos e ricos em vitamina sucos de frutas que vão ajudar nacrescimento saudável do seu bebê.Ele também irá ajudá-la a desenvolver seu gosto para diferentes frutas e legumes.

Espero que este artigo tenha ajudado na identificação das frutas e sumos de vegetais que você pode dar o seu bebé.

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