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23:01
Bebê // Comida

6 passos simples de preparar Squash Para Bebés

Squash Para Bebés

Image: Shutterstock

Squash!É um favorito perene seja como um guisado ou uma sopa, especialmente durante os meses frios do inverno.

Conhecido por sua rica, aveludada textura, sabor e um sabor doce distinta.Da polpa, se-manteiga, inverno ou bolota, poderia ser um bom vegetal que pode ser usado em diferentes receitas.

Squash Bom para bebês é?

Squash é um dos muitos alimentos que são melhores para seu bebê durante seus primeiros anos.Uma vez que você iniciar o desmame seu bebê fora o leite materno, você pode introduzir purê de abóbora para o bebê.

  • maioria dos especialistas recomendam a introdução de seu bebê para esmagar cerca de 6 meses de idade.Isto é, quando eles começam a desfrutar novas texturas e gostos.
  • Squash pode vir a ser uma ótima alternativa para batatas, e também é pensado para ajudar a digestão e minimizar a constipação em bebês.

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Squash saudável é para o meu bebê?

Squash é um entre os muitos superalimentos que são uma obrigaçã

o para o início sólida dieta do seu bebê.É uma excelente fonte natural de vitaminas A e C. Tem um sabor doce e uma textura cremosa, que é por isso que, a maioria dos bebês terão eles de bom grado.

  • Ela contém muitos nutrientes importantes, incluindo folato, magnésio, manganês, potássio, fibras e beta-caroteno.Todos estes são altamente benéficos para o seu bebê.
  • Graças ao seu teor de vitamina C, squash funciona maravilhosamente em reforçar a imunidade.Ele também protege seu bebê de muitos problemas de saúde e agentes infecciosos.

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como cozinhar Squash para bebês?

Embora existam muitas maneiras de cozinhar squash, você pode querer escolher a forma mais fácil e rápida a fazê-lo, considerando que você tem um bebê para atender!

  • Verificou-se que a abóbora, polpa de bolota e outras abóboras pode funcionar maravilhosamente quando cozido ou assado.
  • Desta forma, a maioria dos nutrientes são preservados, eo sabor também é reforçada.
  • Descascar, cubagem e, em seguida, ou vapor a abóbora pode vir a ser bastante demorado.Isto pode resultar na remoção de muitos nutrientes presentes no fruto.

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Guia fácil de cozinhar Squash para seu bebê:

selecionar o melhor de squash para o bebê.Se é orgânico, mais melhor!

  • Corte a abóbora longitudinalmente com uma faca de cozinha afiada.Retire as sementes do meio.
  • Coloque-o de bruços sobre uma assadeira com um pouco de água.Algumas gotas generosas deve ser suficiente.
  • cozê-lo em cerca de 400 graus Fahrenheit para cerca de 30 a 40 minutos ou até que a casca ou pele alcança uma cor mais escura.
  • Remova cuidadosamente a bandeja do forno, certificando-se de que você não se queimar.
  • Arrefecer o squash e, em seguida, usá-lo para preparar deliciosas receitas para seu bebê!

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5 maneiras diferentes para servir Squash Para seu bebê:

Variedade é a chave para uma vida interessante.Agora você pode experimentar com diferentes receitas que utilizam assado squash.

1. Purê-lo com um pouco de água e alimentá-lo diretamente para o seu bebê, ou mesmo adicionar um pouco de arroz cozido e molho de maçã para dar-lhe algum sabor mais.

2. Para um punch extra saudável, adicionar algumas passas macios ou nozes picadas muito a ele.

3. Outra grande idéia é para assar-lo com algumas batatas, mash-lo, e adicionar um pouco de manteiga, creme de leite, uma pitada de pimenta do reino e alguns cebolinha para uma refeição completa para o seu bebê.

4. Criar um squash sopa, combinando alguns de squash com pequenas quantidades de curry em pó, creme de leite, caldo de galinha, açafrão, pimenta e uma cebola pequena e cozinhá-lo e, em seguida, misturá-lo juntos.

5. Você também pode cortar até uma abóbora em pedaços de tamanho da mordida pequena e alimentá-lo para o seu bebê.Certifique-se de que eles não são tão grandes porte que seu bebê é incapaz de tê-los com facilidade.

Então é isso, um guia completo sobre um dos vegetais mais interessantes.Esperamos que este artigo ajudou a entender quando e como introduzir de squash para o seu bebê.Se você tiver alguma dúvida em tudo, não torná-lo um ponto para corrigi-las com o pediatra do seu filho.

Moms, como você experimentar usando abóbora para seu bebê?Deixe-nos saber na caixa de comentários abaixo.

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