April
29
23:01
Bebê // Comida

5 Receitas do queijo saboroso para bebês

Receitas do queijo Para Bebés

Image: Shutterstock

Há algo sobre o queijo que agrada a pessoas de todas as idades.E uma vez que seu bebê começa a comer alimentos sólidos, você não pode esperar para adicionar o queijo em sua dieta.

Queijo como comida de bebê é uma ótima idéia.É saboroso, nutritivo e fácil de usar.Então, hoje vamos dar um passeio pelo mundo surpreendente do queijo!

o momento perfeito para introduzir Queijo:

Infelizmente, não há consenso sobre o melhor momento para introduzir seu bebê à grandiosidade de queijo.Especialistas no Reino Unido são flexíveis e dizer que está tudo bem para adicionar queijo à dieta de um bebê de cerca de seis meses de idade.Mas em os EUA, as pessoas estão mais cautelosos com produtos lácteos.Pais norte-americanos são mais propensos a esperar até 8-9 meses antes de introduzir queijo para seus bebês.Alguns especialistas recomendam mesmo esperando até que os bebês são um antes de fazer queijo de uma parte de sua dieta.

Assim, quando pode o bebê comer queijo?A melhor coisa a

fazer é conversar com seu pediatra.E se o seu tem uma história familiar de alergia ao leite, você pode esperar até que seu bebê é um pouco mais velho antes de deixá-la comer comida de queijo.A mesma coisa se aplica se o seu bebê tem eczema ou asma.

[Leia: Como a cozinhar arroz integral Para Bebés ]

que é tão bom sobre o queijo?

queijo é delicioso e fácil de incorporar em alimentos para bebés.Mas isso não é as únicas razões que você deve adicioná-lo à dieta do seu bebê.Queijo também oferece uma série de benefícios para a saúde:

  • queijo é rico em cálcio e ajuda a manter os ossos do seu bebê mais forte.
  • Ele contém um número de nutrientes importantes, como a vitamina D e proteínas.
  • queijo é uma ótima opção para famílias vegetarianas.É fornecido com uma série de proteínas e vitamina B12, ambos os quais são encontrados em dietas à base de carne.
  • Se seu bebê está tendo problemas para ganhar peso ou tem necessidades especiais caloria, queijo será perfeito para você.Ele vem carregado com calorias e fornecerá seu bebê com uma grande quantidade de energia. (1)
  • Queijo também é conhecida a prevenir a cárie dentária.Queijo
  • cozido é conhecido por ajudar as crianças a superar alergia ao leite mais rápido.(2)
  • E nós mencionamos que o queijo é delicioso?

O bom eo mau Queijo:

Francamente, não há nada de ruim sobre queijo!Mas quando se trata de dieta do seu bebê, um pouco de queijo são melhor evitado no primeiro ano.

1. Queijo Perfeito para o primeiro ano:

  • Cheddar
  • parmesão
  • Edam
  • Colby
  • Colby Jack
  • Swiss
  • Mozzarella
  • Monterey Jack
  • Romano
  • Babybel
  • paneer
  • Provolone
  • Red Leicester
  • Cheshire
  • Jarlsberg
  • Gouda
  • Lancashire
  • Double Gloucester
  • Grana Padano
  • queijo cottage
  • Ricotta
  • Mascarpone
  • creme queijo

[Leia: Arrowroot Para Bebés ]

2. queijo para evitar no primeiro ano:

  • Brie
  • Camembert
  • Chevre
  • Queso Blanco
  • Queso Fresco
  • dinamarquês azul
  • Stilton
  • Saga
  • Gorgonzola
  • Roquefort
  • Wensleydale

What About Processado queijo?

Não há nada de errado com queijo processado.Mas você pode esperar até que o seu filho é um pouco mais velho antes de dar-lhe um gosto de todas as coisas processados.Até então, ficar com queijo 'real'!

Como armazenar Queijo:

gastar dinheiro em comprar um pouco de queijo de boa qualidade e vê-lo ir mal pode ser devastador.Mas armazenar queijo é fácil!Guarde o seu queijo preferido na geladeira, embrulhado em papel alumínio ou papel de cera.Nunca enrole o seu queijo em filme plástico para evitar produtos químicos de envoltório de mistura com o queijo.

Agora que você tem o direito básico - vamos cozinhar!

Receitas do queijo surpreendentes para bebês:

A melhor coisa sobre o queijo?Eles são tão fáceis de incorporar em sua cozinha.Aqui estão algumas grandes ideias para preparar receitas de queijo para o bebê:

1. Cheese Omelet:

Omelete De Queijo

Image: Shutterstock

ovos e queijo - agora que é um jogo feito nocéu!Para assumir o quociente nutriente ainda maior, você pode adicionar legumes também.

Ingredientes :

  • Um Ovo (Tente orgânico, se você puder)
  • leite Uma colher de chá ou água
  • Uma colher de sopa de queijo ralado (Você pode usar qualquer tipo de queijo para esta receita)
  • Onemanteiga colher de chá ou óleo

Como fazer:

  1. Whisk o ovo e leite em uma tigela.
  2. Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio.Uma vez que a manteiga pára borbulhando, despeje a mistura de ovos.
  3. Espalhe a mistura de ovos uniformemente na panela.
  4. Deixe o cozinheiro omelete até que a mistura de ovos mantém juntos.
  5. Polvilhe o queijo ralado e dobre a omelete ao meio.
  6. Cozinhe por mais 30 segundos.
  7. Corte-o em tamanho da mordida e servir!

[Leia: Barley Para Bebés ]

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