April
30
23:01
Bebê // Comida

5 benefícios surpreendentes de Grapefruit para seu bebê

toranja para o bebê

Imagem: Shutterstock

Toranja são suculentos, suculentos e tem uma interessante história de fundo para eles.Esses frutos foram dadas seu nome porque se assemelhava a um grande cacho de uvas amarelas quando notou pela primeira vez.

Enquanto ele tem um sabor ligeiramente amargo para ele, ele é embalado com vitaminas que são benéficos para a sua criança pequena.

Depois que seu bebê atinge entre 6 a 8 meses de idade, consultar com seu médico e dar algumas fatias de toranja no café da manhã, bem como durante a noite lanches, pelo menos uma vez por semana.Isto irá assegurar que os alimentos sólidos formam uma parte da sua dieta.

variedades de toranja:

Toranja são normalmente vendidos de acordo com a sua variedade e cor.Os que têm uma toranjas vermelho cora a eles são mais populares porque eles sabor mais doce quando comparada com a variedade amarelo.

Os outros tipos incluem:

  • Marsh Seedless : Esta é a variedade de pele amarela que não tem sementes dentro delas.
  • Ruby: Esta variedade tem uma carne suculenta vermelho e rosa com um blush vermelho.
  • Thompson: pele amarela, sem sementes e uma carne rosada luz.

[Leia: como cozinhar Squash Para Bebés ]

5 benefícios do consumo de toranja Para Bebés:

Os benefícios de saúde de grapefruit estão contidos no vitaminas, água e fibras que ele proporciona.Listados abaixo são algumas das principais vantagens da introdução de grapefruit para bebês:

  1. A fruta é rica em vitamina C, bem como em um composto conhecido como bio-flavonóides, que ajuda a proteger o corpo de seu bebê contra infecções.Assim, mantendo o seu querido saudável e ativa.
  2. algumas fatias de grapefruit rosa são benéficos para o seu bebê, pois é uma boa fonte de licopeno.
  3. toranja é rica fibra dietética que irá prevenir a constipação e ajuda com indigestão.
  4. É uma grande fonte de vitamina A, que ajuda a divisão celular apoio, auxiliando o crescimento e desenvolvimento do seu bebê.
  5. Grapefruit também fornece pequenas doses de outros nutrientes benéficos e vitaminas que vão ajudar seu bebê a desenvolver mais rápido.

Como pode Grapefruit ser dado?

Aqui estão algumas idéias que você pode usar para alimentar toranja para o bebê:

1. Grapefruit Salad:

Grapefruit Salad

Image: Shutterstock

Você pode criar uma salada nutritiva para seu bebêusando grapefruit.

  • Slice uma toranja em pedaços.
  • Retire a pele.
  • Agora, adicione uma colher de açúcar para cortar a acidez.
  • Não dê o seu bebê mais do que duas fatias da fruta.

[Leia: Kiwi Fruit Para Bebés ]

2. O sumo de toranja:

Suco de toranja

Image: Shutterstock

Você pode fazer sumo de toranja usando o liquidificador.

  • Misture um grapefruit usando um pouco de água.
  • Adicionar um pouco de açúcar e um pouco de mel para equilibrar o teor de ácido.
  • Despeje a bebida em um copo com canudinho bonito para torná-lo atraente para seu bebê.

[Leia: é suco de laranja bom para os bebês ] Considerações

:

Enquanto grapefruit tem suas propriedades benéficas, que também vem junto com certos contras que você deve estar ciente:

  • você deve sempre consultaro seu pediatra antes de começar seu bebê em alimentos sólidos.
  • Você deve evitar alimentar o seu bebê grapefruit se há uma história de alergia citros em sua família.Consultar o médico antes de incluir grapefruit na dieta do seu bebê.
  • Você deve manter-se atento para uma reação alérgica que o seu bebé pode ter quando ele ou ela come grapefruit.Seu bebê poderia facilmente sair em colmeias, diarréia e dor abdominal.
  • Você pode sempre purê uva fresca para torná-lo mais palatável para seu bebê, especialmente se ele ou ela está sendo introduzida para alimentos sólidos pela primeira vez.
  • sempre fazer pequenos pedaços de grapefruit, para garantir que seu bebê não engasgar com grandes fatias.
  • Você deve estar ciente do fato de que a adição de uma quantidade excessiva de grapefruit na dieta do seu bebê, pode causar o risco de problemas intestinais mais tarde na vida.

Enquanto grapefruit é uma fruta deliciosa com uma série de benefícios potentes, ele tem algumas desvantagens associadas com ele também.Consulta com o pediatra é recomendado.

Compartilhar com outros pais, o que as técnicas inovadoras que você adotadas para alimentar grapefruit para seu bebê.

Referência: 1

artigos recomendados:

  • 3 benefícios surpreendentes de araruta para o seu bebê
  • 10 Benefícios de Saúde de grão de bico para benefícios Babies
  • 4 Saúde do trigo mourisco Para Bebés
  • 6 Benefícios para a saúde de passas para seu bebê