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29
23:01
Gravidez // Segurança

Vitaminas pré-natal e náuseas - Tudo o Que Você Precisa Saber

Vitaminas pré-natal e náuseas

Image: Shutterstock

Você está grávida e tendo uma dieta equilibrada para evitar o consumo de qualquer suplemento de saúde?Você está sofrendo de náuseas e planejando para parar a ingestão de vitaminas pré-natais?Bem, se você pode se relacionar com as situações acima de ler este post é um must!

maioria dos médicos prescrevem vitaminas pré-natal para mulheres grávidas para descartar qualquer deficiência nutricional e complicações de saúde relacionadas.Mas você sabe estes suplementos de saúde vitais têm a sua quota de efeitos colaterais que podem adicionar a seus problemas de gravidez?Você pode sofrer de problemas digestivos como náuseas ou constipação, devido a estes suplementos de saúde!No entanto, a suspensão da medicação não é uma solução prática e pode tomar um pedágio sobre o crescimento fetal e sua saúde.Leia mais para descobrir, vitaminas pré-natais causar náuseas, seus efeitos colaterais comuns e dicas práticas para manter a calma.

Porque são vitaminas pré-natal importante durante a
gravidez?

Mesmo se você tomar dieta equilibrada quando você está grávida, a ingestão nutricional pode não ser adequada para apoiar o desenvolvimento de seu bebê.Portanto, você tem que aumentar sua ingestão nutricional para salvaguardar o crescimento do feto.

Efeitos colaterais comuns do Pré-natal Vitaminas:

pode causar náuseas vitaminas pré-natal?Apesar de vitaminas pré-natais desempenhar um papel fundamental para garantir uma gravidez saudável.Ele também tem a sua quota de efeitos colaterais.A doença de manhã uma queixa comum entre as mulheres grávidas pode agravar devido a estes suplementos de saúde.O alto teor de ferro pode causar náuseas depois de cada refeição.Ele também pode causar prisão de ventre e cãibras musculares.A gravidade dos efeitos secundários podem variar muito.

dicas para ter vitaminas pré-natal para as náuseas com segurança:

Embora evitando as vitaminas pré-natais pode prejudicar o desenvolvimento do bebê, você pode recorrer a alguns truques para evitar a náusea e doença que acompanham o consumo dessas pílulas.

Seria uma boa idéia para tomar os comprimidos antes de dormir à noite ou durante o dia.Enquanto descansava não há nenhum movimento do corpo, e isso pode ajudar a reduzir a náusea.Se você detesta a idéia de popping pílulas todos os dias, é melhor que você verifique com seu médico pedir-lhe para receitar um xarope vez.Você pode pedir ao médico para sugerir um suplemento que é inodoro ou sem sentido para que você possa consumi-lo facilmente.Manter um curto intervalo de tempo entre o consumo de suas refeições e pílulas.Quando o estômago está cheio, a tomar os comprimidos pode aumentar as chances de náusea.

  • Estritamente seguir o conselho do médico sobre a dosagem.

está parando a ingestão de vitaminas pré-natal A solução?

Se você está se sentindo doente por causa das vitaminas pré-natais, você pode estar pensando em desistir de seu consumo.No entanto, poupar um pensamento sobre as complicações que uma deficiência nutricional pode causar durante a gravidez eo parto.Enquanto espera não só a sua saúde, mas o crescimento do seu bebê está em jogo.Por exemplo, a deficiência de ácido fólico pode causar defeitos de tubo neural no bebê.Em vez de evitar as pílulas pergunte ao seu médico para mudar a medicação para que você não sofrem com os efeitos colaterais.

Como tratar náuseas devido a vitaminas pré-natal?

Embora você não pode erradicar totalmente náuseas, você certamente reduzi-la, aumentando a sua ingestão de gengibre.Você pode usá-lo como um ingrediente ao cozinhar ou saborear uma xícara de chá de gengibre para aumentar a sua digestão.

Lembre-se de consultar o seu ginecologista se você se sentir inquieto ou desconfortável.Enquanto desconforto pode ser uma parte da gravidez, é importante que você alertar o seu médico sobre quaisquer problemas de saúde que não desaparecem.

Será que o seu ginecologista recomendar quaisquer vitaminas pré-natais para você?Você sofre de quaisquer efeitos secundários?Por favor, compartilhe sua experiência e conselhos com outras mães em fazer vitaminas pré-natais causar náuseas aqui.Você pode deixar um comentário abaixo.

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