April
29
23:01
Gravidez // Segurança

7 Medidas preventivas para manter Shoulder Pain No Bay durante a gravidez

Dor no ombro na baía durante a gravidez

Image: Shutterstock

Você está tendo um momento difícil com dor no ombro durante a gravidez?Sendo a parte mais móvel do seu corpo, os ombros são uma das articulações mais potencialmente instáveis.Portanto, o seu ombro é muito vulnerável a muitos problemas.

O que é dor no ombro?

Qualquer dor e em torno do ombro refere-se a dor no ombro.

Problemas de ombro comum:

Há uma série de problemas que afetam o ombro.Aqui estão algumas:

  • entorses e distensões ombros
  • Luxação
  • Fraturas
  • congelados
  • Separações
  • tendinite
  • Bursite
  • Reumatóide (1)

dor no ombro durante a gravidez: Quando ParaContacte um profissional médico?A dor no ombro

é uma das queixas mais comuns das mulheres grávidas.Cerca de 40% das mulheres grávidas sofrem com o desconforto.No entanto, nem todos eles precisam dor attention.Shoulder médica durante a gravidez precoce é normal.Though é natural negligência dor no ombro como um entre os muitos desconfortos normais durante a gravidez, seria sensato olhar para as se

guintes indicações.A dor no ombro

  • juntamente com febre alta, inchaço e vermelhidão.
  • dor persistente por mais de duas semanas, apesar de tratamentos caseiros habituais.
  • Incapacidade de mover o ombro.
  • Inchaço do ombro.
  • vermelho ou cor azulada da pele no ombro (2)

ectoscópica gravidez e pré-eclâmpsia:.

Quando um óvulo fertilizado se implanta fora do útero ou mesmo na trompa de Falópio, ele se refere a ectoscópica Gravidez.Alguns dos sintomas comuns deste tipo de gravidez incluem dor abdominal, dor no ombro afiada, sangramento vaginal, e tonturas.Este tipo de gravidez pode ser até mesmo risco de vida, portanto, alcançar imediatamente o seu profissional de saúde se você duvidar de ter estes sintomas.Se você tiver dor abdominal grave na gravidez, é melhor verificar a sua pressão arterial regularmente.

A mistura da substância de placenta com o sangue materno pode conduzir a pré-eclampsia durante a gravidez.Aprroximately 5-8% de mulheres grávidas sofrem desta condição de saúde.Embora o sintoma importante é a pressão arterial elevada, você pode atente para outros como ganho súbito de peso, náuseas, dores nas costas, inchaço, alterações na visão e confusão mental.(3)

as causas:

  • A mudança de postura da mulher grávida, juntamente com as diferentes mudanças psicológicas no corpo abre o caminho para dor no ombro.
  • Os ligamentos dos joelhos, quadris, costas, pescoço e ombros, solte devido aos produtos químicos o corpo libera.Ele está em preparação do parto até quando os ligamentos precisa para relaxar.Mas isso aumenta o risco de entorse e distensão de desenvolver nos ombros.
  • ganho de peso repentino e mudança da postura também pode levar a colocar mais pressão sobre o ombro.
  • sono excessivo na esquerda para aumentar o fluxo de sangue para a placenta também pode colocar mais pressão em um lado, resultando em dor no ombro.Outra boa posição para sugerir estará dormindo na parte de trás com um travesseiro embaixo do lado direito.
  • Como a digestão fica mais lento durante a gravidez, a vesícula biliar não consegue esvaziar.Por conseguinte, os cálculos biliares pode ser formada, a qual pode provocar dor forte no abdómen e ombro direito.
  • Outros fatores que contribuem para a dor no ombro são constipação, úlceras e problemas do gás.(4)

[Leia: dormir posições durante Gravidez] Prevenção

:

Siga estas instruções simples para manter a dor no ombro na baía durante a gravidez.

1. Manter uma postura ereta em pé.Não desleixo.

2. Evite em pé por muito tempo em uma única posição.

3. Enquanto em pé, usar o pé esquerdo e direita alternadamente.

4. Pegue a ajuda de mais travesseiros para manter as coxas em posição paralela.

5. Reduzir carregando peso.

6. usar calçado confortável que se espalha o peso uniformemente.

7. Altere seus sutiãs e obter os profissionalmente equipados.Visto bras maternidade apropriado com tiras largas que reduzam o peso dos seios, alargando sobre a coluna vertebral.(5)

Home remédios:

Sempre consulte seu médico quando você tem dor no ombro completamente incomodando you.Even se é uma dor no ombro esquerdo durante pregnancy.However, você pode tentar estes remédios caseiros para encontrar um alívio temporário.

  • esticar seu corpo e fazer alguns exercícios.Você poderia tentar yoga ou mesmo nadar para tonificar seu corpo.Mas certifique-se de informar o instrutor que está grávida de antemão.Atenha-se exercícios de baixo impacto.
  • Mime-se com um spa de aromaterapia leve para relaxar todo o seu corpo.
  • Uma massagem suave também pode ajudar.Mas você pode não ser capaz de se aproximar sempre um massagista profissional.Depois, você pode pedir ao seu parceiro para chip. Mas certifique-se os traços são suaves, sem perturbar os pontos de acupuntura.(6)

até mesmo o menor desconforto na gravidez requer bastante atenção.A causa da dor no ombro pode ser algo tão bobo como um sono perturbado e também um problema mais grave, como a gravidez ectoscópica.Portanto, não ignore os ponteiros.Deixe-nos saber se você tinha sofrido de dor no ombro durante a gravidez e que os remédios que você tem que sugerir.7 Causas e 7 maneiras simples para enfrentá-lo

  • gravidez ectópica - -
    • febre durante a gravidez 4 sintomas & amp;:

      artigos Recomendado3 tratamentos que você deve estar ciente de

    • vesícula biliar problemas durante a gravidez - Tudo o Que Você Precisa Saber
    • Top 10 Produtos de gravidez que você deve ter