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23:01
Miúdo // Comida

10 Simples

receitas culinárias simples para as crianças

Image: Shutterstock

Se você sempre encontrar-se em um dilema ao decidir o que cozinhar, você com certeza são pais de um garoto.

As crianças podem ser muito exigente e exigente quando se trata de suas refeições.Isso deixa a maioria das mães em uma perda em decidir um prato que é ao mesmo tempo nutritivos e saborosos o suficiente para o seu filho.Mas você já pensou em tomar um cúmplice em sua tarefa diária de cozinhar ... e pelo cúmplice, que significa que seu filho querido!

10 benefícios de Culinária com seu filho:

Muitos pais incentivar cozinhar com seus filhos.Há vários benefícios de cozinhar junto com seu filho.

1. A primeira é o fato óbvio de que você começa a gastar muito mais tempo de qualidade com seu filho.

2. Cozinhar com as crianças podem ajudar a construir um grande vínculo entre pais e filhos.

3. Ele vai ajudar seus princípios de ganho garoto de cozinhar e combinação de alimentos, que é sempre uma mais-valia (como, eventualmente, o seu filho poderá ter de sustent

ar-se sozinho!)

4. Ele pode ensinar seu filho maissobre porções e outros cálculos matemáticos como medições.

5. Seu filho aprende a seguir as instruções durante o cozimento de um livro de receitas.Eles também aprendem a compartilhar responsabilidades e oferecer ajuda.

6. Você pode introduzir o seu filho para todo um novo vocabulário relacionado à culinária.

7. Todos os processos como cortar, cortar, bater, misturar e amassar, entre outros, ajudar a desenvolver habilidades motoras do seu filho.

8. Eles aprendem a valorizar a comida e entender o conceito de alimentos saudáveis ​​desde tenra idade.

9. Quando seu filho cozinheiros um prato sozinho ou com sua ajuda, ele aumenta a sua auto-confiança.

10. Acima de tudo, cozinhar com o seu filho é legal e com certeza você vai ter um monte de diversão.Trate isso como um imbecil grande estresse.

10 Fácil e receitas muito simples para as crianças:

Portanto, agora que você está convencido sobre o porquê de cozinhar com o seu filho é importante, aqui estão os 10 melhores receitas culinárias simples para as crianças que você deve experimentar.

1. Chocolate Banana Milkshake:

o chocolate milk-shake de banana

Image: Shutterstock

As crianças adoram milkshakes frios.Tente fazer isso batido saudável e gostoso com seu filho.

Ingredientes:

  • 1 de banana, de preferência congelado e picado.
  • 1 xícara de leite (use leite gordo para seu filho).
  • 4-5 colheres de sopa de leite em pó com sabor de chocolate.
  • 1-2 xícaras de creme de baunilha.Processo

:

  • Coloque todos os ingredientes em um frasco misturador.
  • Mistura tudo bem até seu ver um milkshake liso pronto.
  • Sirva gelado.

[Leia: Verão Food For Kids ]

Sandwich 2. Cão quente com Banana:

sanduíche de cachorro quente com banana

Image: Shutterstock

Tente este sanduíche quente cão comuma torção frutado a ele.

Ingredientes:

  • 1-2 pedaços de pães de cachorro-quente.
  • 3-4 colheres de sopa de manteiga de amendoim.
  • 1 banana.

Processo:

  • Primeiro de tudo, o brinde bun bem.
  • Agora espalhar manteiga de amendoim em bolos generosamente.
  • Coloque metade banana em cada pão.
  • Roll e desfrutar de sua banana cachorro-quente sanduíche.

3. Sandwich frutado:

sanduíche frutado

Image: Shutterstock

Tente este sanduíche com um toque frutado a ele.Seu filho vai certamente amam, tanto para cozinhar e comer.

Ingredientes:

  • 2-3 fatias de pães levemente tostadas.
  • picado maçãs, damasco, peras e laranjas.Peças
  • abacaxi esmagado no seu suco.
  • Whipped cream cheese.

Processo:

  • Pegue uma tigela.
  • Mix todas as frutas, creme de queijo e suco esmagado bem juntos, garantindo que tudo une.
  • Agora pegue cada brinde e coloque a mistura sobre ele e desfrutar.

[Leia: rica em cálcio Food For Kids ]

4. salada de frutas com iogurte:

salada de frutas com iogurte

Image: Shutterstock

Nós todos sabemos saladas são saudáveis, deixe-nosdar-lhe uma torção frutado a ele.

Ingredientes:

  • 3-4 xícaras de iogurte (de preferência sabor baunilha).
  • 5-6 xícaras de frutas como bananas, laranjas, morangos, maçãs e melões.

Processo:

  • Lave e corte todos os frutos da mesma forma.
  • Pegue uma tigela e adicione todas as frutas e iogurte juntos.
  • Mix-se bem.
  • Deixe a salada leve à geladeira por algum tempo e se divertir refrigerados.

[Leia: Yogurt For Kids ]

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