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23:01
Para voce // Novos Pais

4 Dicas essenciais para tomar dos recém-nascidos gêmeos

Gêmeo

Image: Shutterstock

Sabemos que pode soar como você tem um grande trabalho no cuidado mão de dois bebês de uma vez.Com certeza é uma grande responsabilidade com o dobro do choro, troca de fraldas, alimentação ea lista continua.Mas deixe-nos mostrar-lhe o lado mais brilhante, os gêmeos também significa o dobro do amor, abraços, beijos, risos e duas vezes o divertimento de ser uma supermãe para os mais adoráveis ​​crianças.Espero que faz você se sentir melhor!

Esperando gêmeos?

Se você está esperando gêmeos, você provavelmente está em uma perda de como você iria gerir dois bebês ao mesmo tempo!Aqui estão algumas coisas importantes a ter em mente durante a gravidez:

  • Eat Well:

mulheres grávidas Geralmente comer para dois;aqui você vai ser comer por três - não em excesso quantidade pensava!Comer alimentos saudáveis ​​que vai dar uma nutrição adequada para você e seus bebês.Seu médico é a melhor pessoa para lhe dizer o quanto você deve comer todos os dias.

  • tomar multivitaminas:

    Isso é algo que o seu médico irá aconselhá-lo, mas você também deve saber que os suplementos e multivitaminas como folato (vitamina B) & amp;Ácido fólico são muito crucial na prevenção de anomalias em seus pequenos.Baixa folato na dieta pode levar a risco de parto prematuro.

  • obtenho bastante exercício:

    Assim que se você está grávida de gêmeos?Ela não reduz a importância de você ficar apto.Seguir os conselhos do seu médico sobre o tipo de programa de exercícios que você pode se inscrever para.Andar a pé é uma obrigação para ajudá-lo a ficar em forma até o fim de sua gravidez.

  • Doutor Nomeações:

    Twins vêm com dupla responsabilidade.Seja extremamente diligente sobre seus compromissos, ultra-sonografias e exames para garantir tudo está bem com você e os bebês dentro de você.Mesmo se você sentir alguma coisa está errada, falar imediatamente com um membro da família e, se necessário, consultar o médico.

Como cuidar de recém-nascidos gêmeos?

gêmeos Se você tiver apenas entregues, entendemos se você acha que a vida é uma bagunça completa e virou completamente de cabeça para baixo.Tendo o cuidado de bebês gêmeos pode certamente deixar você cansado, especialmente se você está fazendo isso sem qualquer ajuda.Aqui estão algumas dicas de cuidados do bebê gêmeas que vão ajudar você a gerenciar facilmente:

  • Conjunto A Rotina:

    Não importa quantas conselho que você começa contra a criação de uma agenda para seus gêmeos, certamente é a forma mais inteligente degerenciar manipulação dois bebês de forma eficiente.Demasiada de volta o dever relógio pode colocá-lo sob um monte de estresse que definitivamente não é bom, especialmente porque você também precisa de descanso.Configurando uma programação irá ajudá-lo a gerenciar tarefas para ambos em um tempo e ajudá-lo a configurar algum tempo para si mesmo também.

  • banhar seu Twins:

Inicialmente seria uma boa idéia para fazer a sessão de banho, juntamente com o seu parceiro, pelo menos até o momento seus bebês podem segurar a cabeça para cima.Use um chuveiro de mão destacável para ajudar sabão de lavagem do seu corpo.Além disso, é muito importante que você a organizar suas coisas depois de-banho que você vai precisar.Você não quer estar à procura de coisas uma vez que as crianças estão fora do chuveiro e molhado.

[Leia: banho do bebê ]

  • Amamentação básico:

    Se você está preocupado com a oferta de leite, relaxe!Biologia verificou que o aumento da demanda cria aumento da oferta e você acabará por ter o suficiente para alimentar tanto as crianças.Se mamada é insuficiente, dar um feed top-up.Lembre-se, se os seus filhos estão com fome, eles não vão dormir bem e ficam bravos.Você também pode ler alguns livros que mostram o que as melhores posições para amamentar gêmeos são.

  • Obter Compras sábio:

    Sim, você precisa comprar um monte agora!Faça uma lista de compras detalhada com fontes duplas de modo que você pode começar seu shopping feito de uma só vez.Ele também irá poupar na última estresse minuto, quando você ficar sem suprimentos.Para evitar visitas múltiplas e receptivos ao supermercado ou loja de bebê, explorar pedidos on-line para tornar sua vida mais fácil.

Lembre-se, você é a mãe e ninguém pode cuidar de seus filhos melhor do que você.Não se concentrar no que não é perfeito;em vez disso apreciar seus esforços que estão ficando mais perto cada dia com seus bebês.Na busca de conseguir tudo dominado na primeira tentativa, não ser muito dura ou injusta com você mesmo.E não se esqueça de obter o seu parceiro envolvido quando se trata de como cuidar de gêmeos recém-nascidos juntos!

Compartilhe suas experiências memoráveis ​​conosco.

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