May
02
23:00
Gravidez // Segurança

Como lidar com um elevado senso de olfato durante a gravidez?

Aumento da sensação de cheiro durante a gravidez

Nada é o mesmo quando você está grávida.Tudo muda - a maneira de olhar, a maneira de pensar, a maneira que você come, e do jeito que você cheirar coisas!

Você pode sentir o cheiro de repente as coisas que são ainda imperceptíveis para os outros!Não se preocupe, você não de repente desenvolveu uma superpotência 'cheirar'!

um elevado senso de olfato é um dos sintomas mais comuns da gravidez precoce e mais estranha.Se este novo senso de cheiro está incomodando você e você quer para decodificar como essa coisa funciona, este artigo é o que você precisa!

O que aumenta o sentido do olfato durante a gravidez?

Hormônios!Sim, os hormônios da gravidez desagradáveis ​​são a causa de seu elevado senso de olfato .O empolgado níveis de estrogênio e de hCG no corpo mudar a maneira como seu corpo percebe um odor.Doença

Manhã, outro sintoma comum da gravidez, está intimamente relacionado com o seu elevado senso de olfato.Segundo a pesquisa, a doença de manhã é a maneira da natureza de mantê-lo e segu

ra de agentes patogénicos prejudiciais .so o feto, pode-se dizer que seu nariz está trabalhando horas extras para manter a sua gravidez segura!

Como lidar com um elevado senso de olfato durante a gravidez?

Não há muito que você pode fazer para impedir que seu nariz de farejar todos os odores indesejados.Mas isso não significa que você tem que gastar cada momento de sua gravidez engasgos cedo!
Aqui estão algumas dicas úteis para ajudá-lo a lidar com o seu sentido de cheiro super-:

1. Coma o que cheira bem:

Este bom sentido do olfato durante a gravidez será uma bênção disfarçada para you.Now será um grandetempo para cozinhar e comer alimentos que cheiram bem.Vai ser um método de tentativa e erro, mas você vai buscá-la mais cedo do que mais tarde!

2. Seja Fresh Air In:

Se há um cheiro determinado alimento, o que faz com que você vomitar e você simplesmente não pode evitar cozinhá-lo, certifique-se de abrir as janelas e deixar um pouco de ar fresco entrar em sua casa.Ele vai ajudar a se livrar de odores de mofo também.

3. Efetuar Limpeza A Habit:

lavar suas roupas com freqüência e manter sua casa limpa para evitar lidar com quaisquer objetos fedorentos.

4. Procurar para fora a boa Cheiros:

Nem tudo é mau com um sentido ampliado de cheiro!Quando o mau cheiro pode piorar, o bem pode sentir o cheiro incrível!Então descubra cheiros que fazem você se sentir melhor.Mint, limão, gengibre e várias outras ervas podem ajudá-lo a lidar com náuseas e fazer você se sentir melhor.

5. Espere It Out:

Finalmente, o melhor que você pode fazer é esperar até que seus hormônios da gravidez sossegar.Uma vez que seus hormônios encontrar um ritmo, o sentido do olfato também vai voltar ao normal.

Smells Para evitar durante a gravidez:

Desde o sentido do olfato durante a gravidez é mais forte que você deve evitar certos smells.If você quiser evitar que o seu sentido ampliado de cheiro nauseante de fazer você o tempo todo, você precisa evitar cheiros que don't trabalhar para você.Obviamente, não é possível simplesmente "conhecer" o cheiro que você vai odiar antes de experimentá-lo.Assim, a próxima melhor coisa é evitar cheiros comuns que provocam náuseas durante a gravidez.

Aqui está uma lista de cheiros que você deve evitar durante a gravidez:

1. Cigarro de fumo:

Muitas mulheres grávidas desenvolvem uma aversão à fumaça de cigarro durante a gravidez.Se você tiver um fumante na família, esta será uma grande oportunidade para fazê-lo parar de fumar!

2. Smelly Foods:

Evite cozinhar alimentos mau cheiro como peixe, queijo, ovos e feijão.Estes são culpados comuns quando se trata de desencadear a doença de manhã.

3. anti-higiênico e Stinking Locais:

Alguns cheiros são simplesmente desagradável e você pode obter engasgos, se você está grávida ou não.Assim, evitar ir perto das latas de lixo!

[Leia: Dicas Higiene comum para seguir durante a gravidez ]

4. Lavandaria Pó:

É um culpado improvável, mas pode enviar-lhe correndo para o banheiro!Você, obviamente, não pode abrir mão de lavar suas roupas.Mas você pode mudar para o odor pós lavandaria gratuitas!

Não se preocupe!Seu sentido de cheiro vai voltar ao normal mais cedo do que você pensa.Até então, apenas áspero-lo e levar um lenço perfumado com você!

Então, o que desencadeia o seu sentido de cheiro esta gravidez?Não compartilhar sua experiência com a gente na seção de comentários abaixo!

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