May
02
23:00
Miúdo // Comida

Top 10 Receitas sem glúten para o seu filho

Gluten Free Recipes

Image: Shutterstock

Você está planejando para começar uma dieta sem glúten para o seu filho?Você sente as opções são limitadas na categoria?Você está funcionando fora das idéias sobre o que cavar para cima, para o jantar do seu filho?

Se os pensamentos acima mencionados são preocupantes você, leia o artigo aqui.Nós compartilhar algumas deliciosas e fáceis de glúten receitas livres para as crianças que será perfeito.

Aqui estão os dez melhores glúten receitas livres para as crianças:

1. Fácil Forno Pancakes:

Fácil Forno Pancakes

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Você precisa:

óleo
  • Canola
  • Ovos
  • Almond
  • leite
  • Vanilla
  • farinha sem glúten
  • Fermento em pó Sal
  • mel ou xarope de bordo

How To:

  • Despeje o óleo de canola em umassadeira.Coloque no forno e ajustar a temperatura a 425 graus.Ovos
  • Mix, leite de amêndoa e baunilha em uma tigela.Misture os ingredientes secos em uma tigela separada.Combine ambas as misturas e bata para evitar grumos.
  • Uma vez forno é aquecido, obter o prato fora
    e despeje a massa.Asse por cerca de 15 minutos.
  • Uma vez feito isso, cortar as panquecas em quadrados e sirva com mel ou xarope de bordo.

2. barras de granola:

Barra De Granola

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Você precisa:

  • Unsweetened coco ralado
  • glúten aveia livre
  • passas, sementes de girassol, gergelimsementes, amendoins ou nozes de soja
  • Sal
  • mel
  • Maçãs, bagas, damascos
  • baunilha
  • manteiga de amendoim

How To:

  • Mix tudo juntos.Verifique se o mel, manteiga de amendoim e extrato de baunilha são devidamente misturado.
  • Forre uma panela rocambole com papel manteiga untado.Coloque a mistura na panela e achatar usando as mãos ou concha.
  • Asse em forno a uma temperatura de 275 graus até que dourar.Retire do fogo e pat para baixo para fazer as barras de segurar.Corte de acordo com o tamanho que você quiser.

[Leia: Receitas Saudáveis ​​Orgânicos For Kids ]

3. Quinoa Dish:

Quinoa Dish

imagem: Shutterstock

você precisa:

  • Milk - soja, arroz ou amêndoa
  • Quinoa
  • mel
  • Cinnamon
  • Banana ou nozes

How To:

  • Ferva o leite e adicionar quinoa.Ferver novamente e cozinhe por cerca de dez minutos.
  • Mexa o mel e canela e deixe ferver por mais oito minutos.Mantenha de lado.
  • Adicionar a banana ou nozes e sirva com mel.

Você pode facilmente fazer isso glúten delicioso receitas infantis grátis!

4. Banana Bread:

Pão De Banana

Image: Shutterstock

Você precisa: bananas

  • Over-ripe
  • Sugar
  • Egg
  • Butter
  • All-finalidade
  • farinha sem glúten
  • Sal
  • Bicarbonato de sódio
  • Cinnamon

How To:

  • Pré-aqueça o forno a 325 graus e unte uma forma de pão.Bananas
  • Mash e bata o açúcar, a manteiga eo ovo junto.
  • Mexa farinha, sal, bicarbonato de sódio e canela.
  • Adicione a mistura de banana, misture bem e despeje na panela.
  • Asse por cerca de uma hora.

5. Pumpkin Cake:

Bolo da abóbora

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você precisa:

  • manteiga derretida
  • Ovos
  • Panificação e panqueca misture
  • Cinnamon
  • Conservas
  • abóbora
  • Cloves
  • Sugar gengibre sal

Para a cobertura:

  • manteiga derretida
  • Brown açúcar
  • Nuts

How To:

  • Pré-aqueça o forno a 350 graus
  • Mixa manteiga, abóbora, açúcar e ovos.Adicione os ingredientes restantes (exceto no topo) e misturar.Despeje em uma panela pão untada.
  • Mix no topo e colocar uniformemente sobre a massa.
  • Asse por cerca de uma hora ou até que o centro não está escorrendo mais.

6. belga Waffles:

Waffles belgas

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você precisa:

  • Ovos
  • Aquecido
  • leite
  • manteiga derretida
  • Lemon
  • suco
  • Vanillafarinha de arroz, farinha de milho
  • Fécula de batata
  • terra
  • linho refeição
  • Sugar
  • o fermento eo bicarbonato de sódio
  • Goma xantana
  • sal
  • bagas ou de chocolate
  • Brown fichas

How To:

    Pré-aqueça o
  • máquina de waffle e ovos separados.Misture as gemas, a manteiga, a baunilha eo suco de limão.
  • Mix farinha de arroz, farinha de milho, fécula de batata, farinha de linho, açúcar, fermento em pó, refrigerante, goma xantana e sal para fazer uma textura suave.
  • Mexa as duas misturas juntos.
  • Bata as claras até formar picos firmes.
  • Dobre a metade dos ovos brancos na massa.Agora dobre a outra metade.
  • Dobre em bagas ou lascas de chocolate
  • Use antiaderente spray de cozinha para revestir o ferro waffle.Despeje a massa na ferro para cobrir a grade.
  • Cook como por instructions.And você vai gostar de fazer essas receitas livres de glúten para crianças

[Leia: macarrão e queijo Receitas Para Crianças ]

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