April
30
23:01
Bebê // Amamentação

É seguro para tomar comprimidos para dormir durante a amamentação?

É seguro tomar Sleeping Pills

Image: Shutterstock

Você está encontrando dificuldades para dormir graças ao seu novo papel de mãe?É a sua rotina de amamentação e cuidar de seu bebê privá-lo do sono?

tomar pílulas para dormir pode soar como uma opção fácil, que irá ajudá-lo a dormir.Leia para saber se está tudo bem para tomar comprimidos para dormir durante a amamentação e quaisquer remédios naturais que podem ajudar.

Posso tomar comprimidos para dormir durante a amamentação?

Há certos medicamentos que são seguros para tomar enquanto estiver a amamentar.Estes são medicamentos que o seu médico irá informá-lo sobre.As drogas convencionais e de outra forma despretensiosa não são tão seguros quanto você pensa enquanto você está grávida, e muito menos durante a amamentação.Estes podem misturar em sua corrente sanguínea e atingem o leite que vai finalmente chegar ao seu bebê.A utilização destes medicamentos também podem afetar às vezes sua produção de leite e interferir com a rotina de amamentação do seu bebê.

Qualquer droga que você toma deve ser verificado com o médico do seu bebê.

[Leia: é seguro tomar medicamentos durante a amamentação ]

O que pílulas para dormir são seguros para tomar durante a amamentação?

De acordo com a maioria dos médicos, não há pílulas para dormir são seguros para tomar enquanto estiver a amamentar.Em alguns casos, as pílulas para dormir Ambien e Lunesta pode ser prescrito enquanto estiver a amamentar.Estas drogas misturar muito pouco em seu leite materno.

Qualquer droga que você tomar para ajudar a dormir durante a amamentação deve primeiro ser verificado com o seu médico.

5 remédios naturais para me ajudar a dormir durante a amamentação:

Tomando pílulas para dormir enquanto você está amamentando não é recomendado.Há muitas maneiras naturais que podem ajudá-lo a tentar dormir.Experimente estas dicas e truques que podem funcionar em seu favor:

1. Dormir com seu bebê na cama:

No ano inicial, você pode precisar acordar muitas vezes no meio da noite para alimentarseu bebê.Com seu bebê Co-dormir pode ajudar a relaxar, mesmo quando você está alimentando seu bebê no meio da noite.Isso irá ajudá-lo a voltar a dormir direito depois que seu bebê tenha terminado alimentação.

2. Tente e começ o poder Naps:

Toda vez que seu bebê adormece, você também tentar e pegar aquelas piscadelas.Você não pode obter longas horas de sono ainda como você estará alimentando seus tempos de bebê múltipla.Tendo mais curtas pausas sesta durante o dia pode ajudar a prevenir sentindo muito sono ou cansado à noite.

[Leia: É seguro para tomar antidepressivos durante a amamentação ]

3. leite morno antes de dormir:

leite contém uma boa quantidade de proteína e é uma boa bebida para você, especialmente quando você estáamamentação.Ele contém L-triptofano, o qual é um aminoácido.Isto irá aumentar o nível de serotonina no cérebro e fazer você se sentir sonolento.

4. chá de camomila:

A camomila erva é geralmente considerado seguro para tomar enquanto estiver a amamentar.Você pode tê-lo na hora de dormir.De acordo com o FDA, a camomila é uma erva segura durante a amamentação.Os efeitos calmantes desta erva pode acalmar e relaxar os sentidos e músculos.Ele também irá ajudar a reduzir ou prevenir a flatulência e cólicas.

5. lavanda em seu travesseiro:

Sprinkle algumas gotas de óleo de lavanda em seu travesseiro antes de ir dormir.Alternativamente, você pode adicionar algumas gotas de óleo em um lenço e colocá-lo em seu travesseiro.Você também pode tentar usar rolo sobre os tubos que contêm óleo de lavanda.Você pode aplicar este diretamente em suas têmporas e na testa ou atrás de suas orelhas para se sentir calmo e relaxado.

[Leia: Posso tomar analgésicos Quando Amamentação ]

Nunca é aconselhável tomar pílulas para dormir enquanto você está amamentando.Mesmo que alguns podem ser considerados seguros, alguns podem reagir e ainda causa e efeito em seu bebê.É sempre melhor tentar remédios naturais para ajudar você a dormir.

Se você está achando que é muito difícil para dormir e sentir que está afetando sua vida diária e saúde, não falar com o seu médico.

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