May
03
23:00
Miúdo // Comida

5 receitas para fazer Quiche deliciosa para seu filho

Quiche para seu filho

Image: Shutterstock

Será que o seu filho tem um gosto para quiche?Você quer tentar sua mão a fazer quiche em casa, mas não sabe como?Bem, a leitura deste post pode ajudá-lo a se transformar em um mestre cozinheiro.

Se você gostaria que seu filho para saborear o sabor de quiche, que também um caseiro, não se preocupe.O artigo irá ajudá-lo a servir o seu filho uma quiche dedo-lamber!Quer saber mais?Leia!

O que é uma quiche?

A quiche é uma espécie de um delicioso, crosta da pastelaria que está cheio de queijo, carne, legumes, frutos do mar ou de qualquer outra escolha de enchimento.É uma parte da cozinha francesa, mas desfruta de grande popularidade em todo o globo.A quiche é um tiro certo sucesso com as crianças!

Receitas Cinco Para Fazer deliciosa quiche For Kids:

Aqui estão alguns delicioso e fácil de fazer receitas quiche que seu filho vai adorar:

1. Breve Quiche Mordida:

Mordida Quiche Rápida

Image: Shutterstock

que precisa saber:

  • uma crosta de torta (refrigerado)
  • Carne de escolha
  • Oil
  • cebola picada
  • Cheese (desfiado)
  • Ovos
  • Leite
  • Sal
  • pimenta preta em pó
  • noz-moscada em pó - opcional

Como:

  1. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 425 graus F. Coloque o
  2. crosta em um prato de torta e leve ao forno por cerca de cinco minutos.
  3. Retire a crosta do forno e reduzir a temperatura a 375 graus F.
  4. Aqueça o óleo em uma panela e adicione a carne.Cozinhe em fogo médio até que fique crocante.
  5. Remova-o da panela e coloque-o sobre uma toalha de papel para drenar o excesso de óleo.
  6. Use o óleo restante na panela para refogar as cebolas.Retire a panela do fogo.Rasgar a carne e adicione-o a cebola na panela.
  7. Na parte inferior do seu escudo de torta, polvilhe metade da quantidade de queijo que você vai usar.Adicione a carne e a mistura de cebola sobre isso.
  8. Bata os ovos em uma tigela.Adicione o leite, sal, pimenta e noz-moscada em pó.Despeje essa sobre a carne ea cebola.Misturar o resto do queijo.Asse até que fique dourado.

2. Broccoli e pimentão Quiche:

Brócolis e pimentão Quiche

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Para este miúdos quiche você vai precisar de: pimentas

  • de Bell
  • Broccoli
  • Oil
  • Ovos
  • Leite
  • alho em pó
  • italiano tempero
  • Sal

Como:

  1. Aqueça o forno a 325 graus F.
  2. Fatia o topo da pimentões e removeras sementes.Coloque os pimentões ereta em um copo de creme e coloque-os em uma assadeira.Encher o brócolis dentro dos pimentões.
  3. escova um pouco de óleo sobre os pimentões.
  4. Em uma tigela, bata os ovos.Agora, adicione o leite, alho em pó, e uma pitada de tempero.Misture bem e despeje sobre o brócolis.
  5. Asse por cerca de sessenta a setenta minutos.Depois de desligar o forno, deixe esfriar por cerca de cinco a dez minutos.

[Leia: Receitas pão para Crianças ]

3. Mini Quiche de queijo:

Mini Quiche de queijo

imagem: Shutterstock

que precisa saber:

  • Breadcrumbs
  • spray de cozinha
  • Ovos
  • Sal
  • Pimenta em Pó
  • Cheese (desfiado)

Como:

  1. Aqueça o forno a 350 graus F. Spray de um muffincopo com spray de cozinha.
  2. Pat algumas migalhas de pão no fundo do copo muffin.Revestir levemente os lados do copo do queque bem.
  3. Bata os ovos em uma tigela.Adicione o sal, queijo e pimenta em pó.Bata bem.Despeje-lo no copo muffin.
  4. Asse por cerca de 15 minutos.Deixe esfriar por cerca de cinco a dez minutos dentro do forno.Esculpir o quiche das forminhas e sirva.

[Leia: Tofu Receitas For Kids ]

4. Espargos e Tomate Quiche:

Espargos e Tomate Quiche

Image: Shutterstock

para este quiche amigável do miúdo vocêvai precisar de:

  • Pie crosta (cozido)
  • Espargos
  • Cheese (picado) tomates
  • cereja (fatiado)
  • Ovos
  • Leite
  • creme Sour
  • Sal
  • pimenta branca em pó

Como:

  1. Aqueça o forno a 375 graus F.
  2. Ferva água e escalde os espargos por um minuto.
  3. Polvilhe um pouco de queijo no fundo de uma massa de torta.Adicionar espargos e tomates no topo.
  4. Bata os ovos em uma tigela.Adicione o creme de leite, sal, leite e pimenta.Bata a mistura de ovo bem.Agora despeje este sobre o recheio no escudo de torta.Asse por cerca de 40 minutos.Deixe esfriar por cerca de cinco a dez minutos.Cortar fatias e sirva.

[Leia: Receitas sopa de galinha para Crianças ]

5. Quiche especial de Kid:

Quiche especial de Kid

Image: Shutterstock

que precisa saber:

  • Butter
  • Baking Misture o queijo
  • parmesão (ralado)
  • Ovos
  • Leite
  • vegetais
  • Carne de escolha
  • Premade crosta
  • Sal
  • Pimenta em Pó

Como:

  1. Pré-aqueça o forno a 375 graus F.
  2. Adicione a manteiga, mix fermento, ovos, leite e temperos em uma tigela.Bata bem.Agora adicione os legumes e carne.Adicione o queijo um pouco de cada vez e continue a mexer.Despeje essa mistura na crosta.
  3. Bake isso por cerca de 55 minutos, a uma hora.

Estes cinco receitas quiche são super delicioso e será o alimento do partido perfeito para todos.

Do experimentar as receitas acima e diga-nos qual é o favorito do seu filho.Nós gostaríamos de ouvir de volta de você.

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