May
01
23:01
Para voce // Novos Pais

14 Efeitos secundários perigosos de bebidas energéticas

14 efects secundários perigosos de bebidas energéticas

Image: Shutterstock

Você visitar o mercado de super e ver uma grande variedade de bebidas energéticas abastecido em todos os lugares.Você liga o aparelho de televisão e ver vários comerciais de bebidas energéticas em execução o tempo todo.

Nos últimos anos, a venda de bebidas energéticas têm realmente disparou.Muito disso é devido à sua aliança com o esporte, o que torna as pessoas associam-lo com estilo de vida ativo.Juntos, estes fazem o seu filho quer um também e você começa a se perguntar se ele realmente é bom para ele ou não.Bebidas

energia estão chegando ao mercado como nunca antes.Com o aumento da promoção, a maioria das crianças pensar bebidas energéticas são bons para aumentar a sua energia.Eles consumi-lo, enquanto estudava, ou antes de um teste, antes de um esporte ou mesmo durante uma festa.

Quais são bebidas energéticas?Bebidas

de energia são uma forma de bebida.

  • A única diferença entre estas bebidas e outros é que têm cafeína adicionada a ele.
  • Para além da cafeína, que também têm boas quantidades de adição de açúcar, aminoácidos, sabores, adoçantes artificiais e até ervas e vitaminas adicionados a ele.
  • Eles não oferecem qualquer benefício para a saúde.
  • Eles simplesmente têm um efeito estimulante sobre o bebedor por um tempo.

Por que essas Popular?Bebidas

energéticas são, em grande parte popular porque eles dão benefícios a curto prazo para o consumidor.

  • Os ingredientes das bebidas energéticas agir como estimulantes de curto prazo.
  • Isto é dito para dar adolescentes uma maior agilidade e poder de concentração reforçada e energia por um tempo.
  • cafeína, encontrada na maioria das bebidas energéticas em quantidade elevada, é o estimulante nervoso universal.

bebidas energéticas não são a mesma bebida, como Sports:

maioria das bebidas energéticas pessoas erro a ser bebida esportiva.No entanto, este é apenas um mito ou equívoco.Bebidas

  • Esportes são destinadas a reidratar o corpo de um após uma sessão de atividade física vigorosa.As bebidas energéticas não fazê-lo.Bebidas
  • Esportes não contêm cafeína, bebidas energéticas fazer.

benefícios da energia bebidas para crianças:

O truque para beneficiar de bebidas energéticas é beber com moderação.Os possíveis benefícios de bebidas energéticas crianças são a seguir indicados:

  • Ajuda a reduzir o cansaço por um tempo curto.
  • Ajuda a ficar acordado por muito tempo.
  • Ajuda a tornar-se e ficar mais alerta por um tempo.
  • Ajuda a concentrar-se melhor por um tempo.

Os fabricantes de bebidas energéticas afirmam que o consumo de bebidas energéticas resulta em melhor desempenho físico e perda de peso ajudas também.Mas essas reivindicações estão ainda a ser provado.

10 Efeitos colaterais iniciais:

Mais do que beneficiando, bebidas energéticas tendem a lavar as crianças para fora.O teor de cafeína elevado é dito ter muitos efeitos colaterais em crianças ou adolescentes.

Os possíveis efeitos colaterais do consumo regular e elevado de bebidas energéticas estão a seguir indicados.

1. O uso prolongado de bebidas energéticas pode causar dores de cabeça, tonturas e até mesmo palpitações.

2. Ela provoca dificuldade em dormir, portanto, perturbar dormir padrão.

3. Ela provoca micção freqüente.

4. Ela também leva a tremores e aumenta a pressão arterial.

5. A sua retirada causa fadiga severa.

6. Pode também causar certas reacções alérgicas.

7. Pode causar desconforto para o sistema respiratório.

8. Isso leva a agitação, inquietação, convulsões e até mesmo agitação.

9. Ela provoca insuficiência atenção e hiperatividade também.

10. Ela também provoca distúrbios comportamentais e mudanças de humor.

principais efeitos colaterais das bebidas energéticas sobre as crianças:

Como estas bebidas são ricos em seu teor de açúcar, que podem afectar o seu filho das seguintes maneiras: 1.

alto teor de açúcar nas bebidas energéticas provoca a cárie dentária.

2. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2.

3. Ele abre caminho para a obesidade.

4. O alto teor de açúcar nas bebidas energéticas muitas vezes se transforma viciante.

Consumir bebidas energéticas com segurança:

Como se costuma dizer, muito de qualquer coisa é ruim para a saúde.Esta mesma afirmação vale para bebidas energéticas.Aqui estão algumas coisas para manter em mente:

  • certificar que seu filho consome com moderação.
  • Não deixe seu filho fazer isso de grampos para a dieta diária.
  • Sempre tentar e optar pela menor pode, isso vai impedir que seu filho consome mais.
  • Sempre leia as informações nutricionais antes de comprar bebidas energéticas.Diferentes marcas têm diferentes ingredientes em quantidades diferentes.
  • Um monte de ingredientes utilizados em bebidas energéticas interferir com medicamentos.Portanto, evite-o completamente se o seu filho está sob medicação.

Estas bebidas não têm quaisquer benefícios terapêuticos como tal.Assim, recomenda-se que você pergunte ao seu filho para evitar tê-lo em uma base regular e apenas desfrutar de uma vez em uma lua azul.

Esperamos que você gostou da informação compartilhada aqui em bebidas energéticas para as crianças.Conte-nos sobre mais benefícios e efeitos colaterais das bebidas energéticas que você conhece na caixa de comentários abaixo.

links de referência: 1, 2

artigos recomendados:

Quais são os efeitos de comer junk food em crianças?
6 maneiras eficazes para controlar seu miúdo de consumir álcool
7 etapas simples para desenvolver hábitos alimentares saudáveis ​​em crianças
4 Simples coisas que os pais podem fazer para uma criança de Desenvolvimento
8 Simples & amp;Dicas fáceis para elevar o seu crianças à direita