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06
23:00
Gravidez // Segurança

7 sérios causas da desnutrição durante a gravidez

A desnutrição durante a gravidez

Image: Shutterstock

Você está exultante por causa de sua primeira gravidez?Você sabe que as mulheres grávidas e lactantes são propensas a desnutrição?Bem, se você é ignorante e ansiosa não se preocupe!Confira este post para acabar com todas as suas preocupações!

desnutrição durante a gravidez pode causar sérias complicações de saúde para a mãe.Também pode tomar um pedágio sobre o desenvolvimento fetal.Você sabe consumir uma refeição equilibrada pode garantir tanto uma gravidez segura e um bebê saudável?Quer saber como manter a ameaça de desnutrição na baía?Leia!(1) O que é

desnutrição em gravidez?

A desnutrição é uma condição séria que ocorre quando a dieta de um indivíduo contém nutrientes suficientes que não cumprem os requisitos do seu corpo.Ela pode causar danos aos órgãos vitais e pode afectar adversamente o funcionamento do corpo.

Quais são as causas da desnutrição?

desnutrição durante a gravidez pode ser um resultado dos seguintes fatores.

1. Falta de uma dieta nu

tritiva em famílias de baixa renda.

2. dentes dolorosa ou condições bucais que podem afetar a capacidade de consumir alimentos.

3. Na sequência de uma dieta pouco saudável devido à falta de conhecimento.

4. Perda de apetite devido a outras condições de saúde, como infecções crônicas, depressão, etc.

5. O uso de certos medicamentos que podem interferir com a absorção de nutrientes.

6. A diarréia, náuseas e vômitos também podem causar desnutrição.

7. A ingestão inadequada de nutrientes e calorias que não atender a crescente demanda de gravidez.(2)

[Leia: diarréia em Gravidez]

Saúde Riscos para a mãe:

Mulheres

que estão desnutridos no momento da concepção também podem deixar de atender as crescentes necessidades nutricionais durante a gravidez.Ela pode levar ao ganho de peso insuficiente durante a gestação e aumentar o risco de mortalidade.

A deficiência de micronutrientes durante a gravidez pode levar ao seguinte:

  • zinco e deficiência de magnésio pode causar pré-eclâmpsia e parto prematuro.
  • A falta de ferro e vitamina B12 pode causar anemia.
  • A ingestão inadequada de vitamina B12 também pode levar a problemas neurológicos.Deficiência
  • vitamina K pode levar ao sangramento excessivo durante o parto.
  • inadequada ingestão de iodo durante a gravidez pode levar ao aborto e natimorto.

Efeitos da desnutrição durante a gravidez pode ser adverse.It pode afetar a saúde da mãe, das seguintes formas:

  • Ela pode diminuir a imunidade e levar a infecções.
  • Ela pode causar anemia e fraqueza.
  • Ela pode diminuir a produtividade.(3).

[Leia: Magnésio alimentos ricos você deve tomar Durante Gravidez]

Saúde riscos para o bebê:

acordo com um estudo, em desnutrição útero pode afetar negativamente o crescimento do bebê nos primeiros anos.Ele também pode aumentar seu risco de sofrer de obesidade, diabetes e outras complicações metabólicas como a doença de fígado, etc. (4) deficiência

micronutrientes durante a gravidez pode afetar negativamente o bebê, das seguintes formas: deficiência

  • iodo pode causar -anomalias congênitas, o cretinismo neurológicos, deficiência mental, diplegia espástica, cretinismo mixedematoso, etc. Ele também pode aumentar o risco de mortalidade infantil.Níveis
  • Baixa de zinco podem causar retardo do crescimento fetal e anomalias congênitas.Deficiência
  • vitamina D pode levar ao raquitismo no feto.
  • A deficiência de folato pode causar defeitos do tubo neural no bebê.A deficiência de cálcio
  • pode levar a um mau desenvolvimento esquelético fetal.
  • baixos níveis de ferro no organismo da mãe pode causar retardo do crescimento fetal.(5)

[Leia: vitamina B12 Durante Gravidez]

Uma dieta desequilibrada durante a gravidez pode tomar um pedágio sobre a saúde do recém-nascido, das seguintes formas:

  • Ela pode levar a natimorto.
  • Ela pode causar um parto prematuro.
  • Ele pode aumentar o risco de mortalidade perinatal.
  • Ela pode levar a doenças neurológicas, respiratórias, complicações intestinais e circulatórias na criança.
  • Ela pode levar a defeitos congênitos e danos cerebrais.

Maternal sub-nutrição pode fazer uma criança propensa às seguintes complicações de saúde, a longo prazo: a disfunção

  • Renal.
  • Ele pode enfrentar problemas cardiovasculares como - hipertensão, aterosclerose, acidente vascular cerebral e doença cardíaca coronária.
  • osteoporose.Cancro da mama
  • .Disfunção
  • Órgão de testículos, ovários, cérebro, coração, fígado e intestino delgado, etc. (6) desnutrição

materno também pode afetar negativamente o desenvolvimento mental e desempenho escolar de uma criança.

[Leia: Nutricional Food Durante Gravidez]

Prevenção

:

Ter uma dieta equilibrada pode ajudá-lo a desfrutar de uma gravidez segura.Consumir uma grande quantidade de frutas e legumes para ganhar vitaminas, minerais e fibras.Incluir fontes saudáveis ​​de proteína, como peixe, ovos, legumes, feijão e aves em sua dieta.Além disso, adicionar alimentos ricos em amido, como farinha de milho, massas, macarrão, pão, e as batatas para atender sua exigência maior de carboidratos.(7)

[Leia: Dieta Gravidez Gráfico ]

Você pode perguntar ao seu médico para suplementos de saúde durante a desnutrição pregnancy.Maternal durante a gravidez acontecer devido à ingestão insuficiente de nutrição.Basta seguir uma dieta saudável e estilo de vida, você pode proteger seu bebê precioso de desnutrição e várias complicações de saúde.

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