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09
23:00
Miúdo // Segurança

Top 9 sintomas de deficiência de vitamina D em crianças

vitamina d

Image: Shutterstock

A vitamina D é importante para o desenvolvimento do seu filho.A deficiência de vitamina D pode levar ao raquitismo, uma doença em que os tecidos do osso não mineralizam, levando ao osso macio e deformidades esqueléticas.

vitamina D não é apenas necessário para ossos, mas também para o sistema imunitário saudável, ajudando o corpo contra infecções, e também previne a artrite precoce.Pesquisas sobre adultos sugere que com quantidade adequada de vitamina D no corpo de uma pessoa pode ajudar na prevenção do câncer doença cardíaca e diabetes.

Dosagem:

Se você é um daqueles mãe preocupada, que não tem certeza sobre o consumo, então é importante para você saber a dosagem de acordo com a idade:

  • Uma criança, atéa 12 meses de idade, requer 10 mcg de vitamina D numa base diária.
  • Para as crianças com idade superior a 1 ano, a dosagem é 15mcg.

[Leia: vitamina D Benifits For Kids ] Sintomas

e afetar em crianças:

deficiências leves em vitamina D não causam s

intomas graves, mas você pode encontrar o seu filho a ficar cansadofacilmente e dores generalizadas e dores.

Aqui estão os sinais comuns e sintomas de deficiência de vitamina d em crianças:

  1. com deficiência de vitamina D pode obter o seu filho cãibras musculares, convulsões e dificuldades respiratórias.Estes problemas também estão relacionados à deficiência de cálcio.
  2. Eles tendem a ter ossos do crânio e ossos moles da perna, que pode parecer curva.Eles também se queixam de dores severas, muitas vezes em pé e músculos devido à fraqueza.Esta condição é conhecida como raquitismo.
  3. Crianças com deficiência de vitamina D rosto fraco crescimento.O seu peso também é afetado.O crescimento global se torna lento.
  4. dentição pode ser tarde.
  5. As crianças tendem a tornar-se irritado.
  6. Eles são propensos a diversas infecções como respiratória.
  7. respiração pode ser afetada como a caixa torácica torna-se macio.
  8. Quando raquitismo torna-se grave que provoca deficiência de cálcio no sangue .A criança precisa ser imediatamente internado no hospital.
  9. Por último, embora seja rara, a vitamina D provoca fraqueza dos músculos do coração.

[Leia: hepatite em crianças ]

Causas de Deficiência de vitamina D em crianças:

A principal razão para a deficiência de vitamina D é causada devido a má ingestão de alimentos nutritivos na dieta, outros incluem:

  • Falta de luz solar;pele coberta não pode sintetizar a vitamina D
  • escuro pele
  • Vestindo roupas de cores escuras
  • As condições de saúde

[Leia: dor torácica em crianças ]

alimentos ricos em vitamina D:

dieta equilibrada para o seucriança com vitaminas e minerais adequados em muito importante:

  • Os peixes gordos (gorduras).
  • Cheese.
  • gema de ovo.Leite
  • soja.
  • leite de fórmula infantil.
  • Cereais.
  • Todos os produtos lácteos.Suco
  • fruta (laranja).
  • óleo de fígado de bacalhau.

[Leia: Monóxido de Carbono intoxicação em crianças ]

Prevent Deficiência de vitamina D:

Para impedir que tal deficiência, suplemento de vitamina D deve ser dada a todas as crianças a partir do primeiro dia de sua vida, depois deverificar com o médico: A deficiência de vitamina D

  • , especialmente em bebês amamentados, devem ser impedidos por ter dosagem de vitamina D equilibrada durante a gravidez e lactação.
  • Permitir que seus filhos para brincar no sol, sem proteção para um período de tempo pequeno.
  • Prepare alimentos ricos em multivitamínico.Isso preencher as lacunas de vitamina, se não é suficiente.
  • Além disso, você pode fornecer suplemento de vitamina D diariamente.
  • Você pode tirar uma consulta com o pediatra para ter seu filho testado para qualquer privação de vitamina D.

tratamento para a deficiência de vitamina D em crianças:

O tratamento deve ser feito de acordo com a exigência.A deficiência de vitamina D pode ser leve ou grave:

  • alta dose de terapia de vitamina D é recomendado.Também conhecida como terapia Stoss, o que ajuda na prevenção de problema ósseo.
  • O tratamento pode ser oral ou intra-muscular.
  • injetado vitamina D irá durar cerca de 6 meses.É eficaz para as crianças que não gostam de tomar medicamento oral.
  • médico pode também recomendar a tomar suplemento de cálcio e fósforo.
  • A exposição ao sol por tempo limitado também pode ser benéfico.Dieta
  • saudável é uma obrigação.

Espero que este artigo ajuda você sabe sobre a ingestão de vitamina D.Se você ainda não tem certeza sobre a ingestão de vitamina D do seu filho e sua dose adequada, você pode visitar o seu médico mais próximo para um melhor aconselhamento.

Deixe-nos saber se o seu filho estiver a tomar regularmente a vitamina D na dieta.

Referências: 1, 2, 3

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