May
09
23:00
Gravidez // Segurança

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Image: Shutterstock

Mês seis da gravidez tem tudo a preparar-se para ser uma mãe!

sua crescente colisão do bebê junto com os desejos alimentares e de nidificação indicam que seu corpo vai agora enviar-lhe os sinais de começar a fazer arranjos para a chegada do seu um pouco.Você vai estar cheio de sentimentos contraditórios, ambos felizes e ansiosos.Agora vai ser mais animado sobre a compra do bebê e se preparando para a fase de bebê!

Este é um momento ideal para fazer uma lista de compras de todas as necessidades que são necessários enquanto amamentando seu bebê após a chegada.Você vai ser preso com um monte de tomada de decisão, enquanto o planejamento para pegar as coisas.

Certifique-se de que você compra apenas o que é necessário, a longo prazo para seu um pouco.Essenciais, como produtos de higiene, fraldas, toalhetes e fraldas devem ser incluídos na lista.Tente não ir ao mar, enquanto compras de coisas extravagantes que não agregam muito valor ou duram apenas por um curto tempo.

sexto mês de gravidez Care - O que esperar?

Cuidados durante 6 meses da gravidez é muito essencial como qualquer outro mês.Aqui estão algumas novidades que você vai ver acontecendo em torno de você enquanto progredindo através deste mês:

  • Você estará mais confuso do que antes.Isto é devido ao inchaço crescente, pletora de assessora de próximo e querido ea ansiedade para fazer compras para o bebê
  • Você vai estar mais relaxado do que eram no mês cinco.Há um jorro ocasional de energia para "ficar tudo organizado e ordenado.
  • Você vai começar a preparar a sua casa e arredores para a chegada iminente de seu bebê.Enquanto a hora prevista de chegada é significativamente grande, você vai começar a lançar as preparações.
  • Você terá que lembrar constantemente a si mesmo para relaxar em intervalos regulares, uma vez que você está com tanta pressa para fazer as coisas.Verifique se há uma rotina equilibrada todos os dias.

Alterações em seu corpo:

Como qualquer outro mês, você vai ver uma incursão de mudanças que acontecem ao seu ser físico e emocional.Abaixo estão algumas mudanças importantes:

  • Você vai experimentar sangramento constante de sua gengiva durante a escovação.Enquanto suas gengivas estão tentando apoiar os dentes e os ossos, certifique-se de que você escova, pelo menos, duas vezes por dia e fio dental antes de dormir.Visite seu dentista se o sangramento é mais do que o previsto.As suas gengivas pode ser propenso a gengivite, daí, tome cuidado.
  • Você terá aumentado desconforto na região abdominal com o útero em expansão fazendo mais quarto para seu bebê crescer.Os músculos em torno de sua área pélvica estará propenso a esticar e aumentar em uma base diária.Você vai experimentar essas cãibras.Delicie-se com banho quente, massagens e fisioterapia barriga.
  • Sua barriga está grande o suficiente agora para você não ser capaz de ver os seus joelhos quando você está.Enquanto você pode ser constrangido com seu corpo grávida, aprender a amar e aceitar isso.Uma mulher grávida é a mais bela vista em todo o mundo!
  • Até o final do mês seis, sua barriga vai começar a ficar com comichão.Isto é devido ao alongamento das fibras de colagénio no meio da sua pele sobre o abdómen.Aplique uma boa quantidade de manteiga de cacau creme para obter alívio imediato.
  • seu volume de sangue vai continuar a pico como os meses de passar por aqui.Teria aumentada para cerca de 25 por cento até agora em relação ao início da gravidez.Os resultados são os dedos inchados e tornozelos.
  • você está sujeito a um aumento do apetite e crescentes desejos de comida em torno deste tempo.Enquanto o seu eu interior é realmente anseio por que junk food, bolos e muffins, lembre-se que estes não são saudáveis ​​para o seu bebê.Ter uma dieta satisfatória e nutritiva como wholegrain pão, cereais, frutas, legumes e sucos é mais aconselhável.
  • Você vai experimentar contrações falsas, também chamados como contrações de Braxton Hicks no meio do mês.Não entre em pânico, pois esta é a maneira do seu corpo de preparação para o parto se aproxima naturalmente.No entanto, se você sentir que seu útero endurecimento mais do que o normal e sentir qualquer dor, não consulte o seu médico para descartar qualquer complicação.
  • Constipação e baixo nível de açúcar no sangue vai continuar a irritá-lo.Certifique-se de continuar o mesmo padrão saudável de beber muitos líquidos e comer dieta rica em fibras, como feito nos meses anteriores.A síndrome do túnel do carpo
  • é possível ocorrer até o final do terceiro trimestre.A retenção de líquidos em seu corpo provoca túnel do carpo a inchar.Fisioterapia ajuda.

[Leia: Síndrome do Túnel Carpal ]

  • seus medos e ansiedades pode aumentar ou diminuir em torno deste tempo.O parto é um processo emocional, e você é obrigado a pesar os prós e contras sobre o que está prestes a acontecer.Verifique se há partilha suficiente acontecendo com amigos e entes queridos para aliviar o stress.
  • Agora você vai encontrar-se imerso em aconselha, literalmente.Família, amigos, entes queridos e até mesmo vizinhos terá plena liberdade para lavá-lo com o que é bom eo que não é.Ele pode ficar um pouco esmagadora, para não esquecer irritante às vezes.Desculpar-se educadamente a partir do mesmo, se você não está pronto para assumir no conselho.É muito bom para ser honesto sobre isso.
  • Você terá uma corrida de sentimentos contraditórios olhando para seu corpo grávida.A vida certamente muda muito após o parto.Não sobrecarregar-se com pensamentos.

[Leia: 7 meses de gravidez Cuidado]

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