May
16
23:01
Gravidez // Segurança

É seguro comer folhas de betel durante a gravidez?

Betel folhas durante a gravidez

Image: Shutterstock

Você está perdendo o sono se preocupar com sua súbita perda de apetite durante a gravidez?É o seu desconforto intestinal adicionando ao seu blues de gravidez?São seus avós aconselhando-o a mastigar folhas de betel para aumentar a sua digestão enquanto você está esperando?Você está à nora se é seguro para consumir folha Betel durante a gravidez?

Betel folha é uma parte importante da cultura indiana.Tem sido em uso desde 400 aC.Seu consumo depois de uma refeição era uma prática comum entre os reis e os nobres da época.Folha de betel tem muitos benefícios para a saúde associados ao seu consumo.No entanto, é seguro para mastigar durante a gravidez?Vamos descobrir.

Os benefícios de Betel Folha:

De acordo com a pesquisa científica, porca Betel e folha Betel poderia ter muitos benefícios valiosos de saúde por causa de seu anti-infeccioso, imunomodulador, hepato-protetora, anti-úlcera, anti-inflamatória, cardiovascular, anti-diabética e muitas outras propriedades valio

sas.Folha de betel é também um ambientador boca eficaz.O consumo de folhas de betel também aumenta a higiene oral.Os estudos sugerem que os extractos de folha de betel tem um efeito quimiopreventivo, e reduz o crescimento do tumor em ratinhos.Folhas de betel também têm muitos benefícios anti-sépticas e estimulantes.

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Por que é Betel Folha Consumo comum durante a gravidez?

De acordo com a crença tradicional, comer folha Betel durante a gravidez melhora a digestão e estimula o apetite.Alguns também acreditam que a aplicação de Betel folhas durante a amamentação melhora a produção de leite em mães lactantes.

Além disso, Bétel folha é também uma fonte rica em antioxidantes.É também uma cura natural e eficaz para a tosse, sangramento das gengivas, desidratação, feridas, inflamação, constipação, diabetes, dor de cabeça e dor lombar.

É seguro consumir folhas de betel durante a gravidez?

Enquanto folha de betel tem muitos benefícios para a saúde associados ao seu consumo, é melhor dizer não a ele durante a gravidez.

  • relatórios da Organização Mundial de Saúde revelam que mascar noz de areca com Betel folhas durante a gravidez pode aumentar o risco de câncer significativamente.O consumo prolongado de comer noz de betel durante a gravidez também pode causar câncer, particularmente câncer bucal.
  • acordo com o Jornal Internacional de Medicina e Saúde Pública, as mulheres nas zonas rurais de Bangladesh regularmente consomem porca Betel e folha de Betel e, portanto, sofrem de deficiência de folato.Tal deficiência durante a gravidez pode levar a defeitos do tubo neural, nascimento prematuro, baixo peso ao nascer, defeitos no sistema nervoso, e crescimento retardado.(1)

[Leia: Alimentação Ginger Durante Gravidez]

Permanência seguro durante a gravidez:

Considerando as opiniões contraditórias sobre o consumo de folha Betel durante a gravidez, é seguro para evitá-lo.Existem várias outras maneiras de estimular o apetite e melhorar a digestão durante a gravidez.

  • Consuma refeições menores.Ter uma dieta equilibrada.Evite a ingestão de alimentos gordurosos que são muito pesados ​​e difíceis de digerir.
  • Beba muitos líquidos.Certifique-se de que você tem oito copos de água por dia.
  • Consulte o seu médico e se envolver em alguma atividade física leve ou yoga para melhorar a digestão e saúde em geral durante a gravidez.

[Leia: Ramdev Baba Yoga para Gestantes ]

  • Procure o conselho de seu médico se a sua barriga ainda está incomodando você.

Lembre-se, a gravidez é um momento crucial quando sua saúde e crescimento do seu filho estão em jogo.Dar-se alguns hábitos para proteger seu bebê de quaisquer complicações de saúde é totalmente vale a pena.Sua gravidez é um grande momento para iniciar um estilo de vida saudável.Mais tarde, você pode ensinar seu bebê a mesma por dar o exemplo.Tente abster-se de tentar alguma dica tradicionais para resolver seus pequenos desconfortos durante a gravidez.Você deve consultar o seu médico antes de seguir qualquer modismo alimentar.

Se você ainda atestar os benefícios da folha de Betel durante a gravidez, por favor, compartilhe suas razões com a gente.

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