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23:01
Gravidez // Segurança

É seguro para amamentar durante a gravidez?

aleitamento materno durante a gravidez

Image: Shutterstock

Embora a gravidez é uma grande experiência, existem diferentes tipos ao mesmo, sendo um deles a diferença na planejadas e não planejadas.

Quando a gravidez é planejada, geralmente há uma boa distância entre duas crianças.Mas se for um um não planejada, pode ser que você engravidar enquanto você ainda tem uma criança que você precisa enfermeira.

Mas, é seguro para amamentar durante a gravidez?Em tal cenário, as mães têm de amamentar um, enquanto estar grávida com a segunda.Enquanto não há nenhum problema óbvio com isso, existem algumas coisas que você deve tomar nota.

6 desafios que você pode enfrentar:

Embora você não são susceptíveis de enfrentar sérios riscos para a saúde se alimentam durante a gravidez, existem algumas dificuldades que são comuns:

1. redução da produção leiteira:

Durante a gravidez, o nível de produção de leite em seu corpo pode ir para baixo em resposta aos hormônios da gravidez, o que torna difícil para se alimentar.Mesmo se você c

ontinuar, a criança só pode ser capaz de alimentar a duração mais curta de cada vez.

2. Contrações pela alimentação:

Em alguns casos, a alimentação pode fazer você ir para o trabalho mais cedo.Isto é devido a liberação do hormônio ocitocina durante a amamentação, que é responsável por iniciar as contrações.O risco é maior se você teve uma história de parto pré-termo.

3. Mudança na qualidade do leite:

Seu filho vai perceber que o sabor ea qualidade do leite mudanças ao longo do tempo.Durante a última parte da gravidez, o corpo produz colostro, que é o nutricional, leite cremoso, alimentado para os recém-nascidos.Mas para uma criança que tenha experimentado leite maduro, este colostro vai gosto salgado, e ela pode não gostar dele.O colostro também tem propriedades laxantes, que podem causar alterações nas fezes do seu filho.

4. sensibilidade ou dor dos seios:

Durante a gravidez, seus seios sentir concurso e você pode ter mamilos doloridos.Assim, a enfermagem pode ser inconveniente e doloroso.

[Leia: mama Sore Durante Gravidez]

5. Cansaço:

Seu corpo precisa de energia suficiente para manter o seu feto saudável, recuperar forças após a gravidez mais cedo, e produzir leite para o seu filho de enfermagem.Tudo isso pode tomar um pedágio em seu nível de aptidão e você vai precisar de muito descanso ao longo do dia.

6. Redução de Nutrientes para o segundo bebê:

Se seu corpo não está preparado para multitarefa, e você não está tomando uma dieta adequada, então pode haver menor nutrição indo para o bebê em seu ventre.No entanto, isso é muito raro.

[Leia: Fibra Durante Gravidez]

5 maneiras de manter a forma durante a amamentação durante a gravidez:

Aqui estão algumas dicas que você deve seguir para minimizar os desafios:

1. Dieta adequada:

Comer mais ealimentação saudável é a chave para manter a sua capacidade de lidar com a gravidez e amamentação.Recomenda-se consumir pelo menos 500 calorias extra a cada dia, mas não de junk food.

2. Água:

Beba muito líquido durante o dia.Você precisa consumir pelo menos 8 a 10 copos, para garantir que você não está desidratado.

3. Multivitamins:

Desde que seu corpo terá de gerir um monte, você deve perguntar ao seu médico para a dosagem adequada de vitaminas para manter seus níveis de aptidão.

4. Cálcio:

Tendo suplementos de cálcio vai ajudar o seu sistema de produção impulso leite.Durante o último trimestre, seu corpo tem que começar a se preparar para seu bebê que você está esperando, bem como alimentar seu filho mais velho.Se você é baixo em cálcio, ele vai tomar um pedágio em seus ossos mais tarde na vida.

[Leia: Cálcio Em Gravidez]

5. desmame parcial:

Mesmo que você continue enfermagem, você pode optar por introduzir leite artificial ou algum alimento sólido, dependendo da idade do seu filho.Dessa forma, você pode reduzir o número de sessões de amamentação, assegurando ao mesmo tempo que a criança está recebendo alimentação adequada e não está com fome.No entanto, você só pode fazer isso se a criança está pronta para a mudança.

Seguindo essas dicas, você deve ser capaz de gerir bem.Agora que você sabe como como se preparar para a amamentação durante a gravidez, o seu corpo não terá nenhum problema em apoiar as tarefas.

Manter uma faixa de bem-estar e peso do feto vai ajudar.Em caso de dúvida, a qualquer momento sobre a sua saúde ou a de qualquer um dos seus bebês, consultar um médico será a melhor opção.

Do compartilhar suas experiências e dicas com outros pais na seção de comentários abaixo.

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