April
04
23:01
Bebê

6 Importantes Rotinas Bedtime para seu bebê

rotinas de ninar para os bebês

Image: Shutterstock

Como todas as novas mamães você teria pesquisados ​​através de maneiras de ajudar seu bebê a ter um sono tranquilo.Claro, observando seu bebê dormir em paz é muito tranqüilizador.É um sinal de que seu bebê é saudável e está crescendo normalmente, como o sono é fundamental para o bom crescimento.

O principal mantra para o seu bebê para ter um sono tranquilo é que ele ou ela deve ser confortável e relaxado.E sim, quem mais, mas você pode jogar um papel importante na garantia de que seu bebê está relaxado para que ele ou ela afunda em um sono tranquilo?Assim, o estabelecimento de uma rotina de dormir para o bebê desempenha um papel vital em ajudar para ser confortável e relaxado.

6 Importantes Bedtime rotinas para Bebés:

Você já teria ouvido falar muito sobre diferentes estilos de rotinas de ninar de pais experientes e parentes mais velhos.No entanto, existem alguns passos que você pode tentar a fim de desenvolver uma rotina de dormir eficaz e melhor para os bebês

.

  • Novamente, você deve levar em conta que cada bebê é diferente, então algumas coisas podem fazer maravilhas para o seu bebê, em comparação com algum outro bebê.
  • Você precisa fazer a escolha da rotina de dormir, de acordo com a preferência do seu bebê.

Aqui estão algumas maneiras que podem ajudar:

1. A Calmante Bath:

Nada pode ser mais relaxante para um bebê, então, um bom banho quente antes de dormir.

  • Ele irá ajudar seu bebê a se sentir fresca como toda a sujeira e grime do dia serão lavados e que vai consolá-la.
  • No caso, o bebê fica mais animado após o banho, então você pode apenas querer fazer um banho de esponja para o seu bebê.

[Leia: como banhar um bebê ]

2. A Gentle Massagem:

Esta é uma das ocasiões apropriadas para que você possa melhorar o seu vínculo com o seu bebé.

  • Massagear o bebê acalma e alivia ele ou ela.
  • Ele ajuda seus músculos minúsculos para relaxar, consequentemente, ajudar um sono tranquilo.

3. A Hora História:

Você nunca pode dar errado com a leitura de uma história para seu pequeno.

  • Embora seu bebê pode não entender tudo o que você lê, no entanto, ele ou ela vai gostar da canção cantar tom em que você lê e vai cair no sono ouvindo.
  • Reading também semeia as sementes de desenvolver boas competências linguísticas que irão ajudar seu bebê a desenvolver um bom vocabulário.Histórias
  • Bedtime são, definitivamente, um bom hábito para se desenvolver.

[Leia: benefícios da leitura para o bebê ]

4. Cante uma canção ou uma rima:

Nada é mais agradável e calmante para os ouvidos do seu bebê do que a sua voz.

  • Oh não, você não tem que ser um cantor treinado para cantar para seu bebê!
  • Apenas cantar ou cantarolar uma canção de ninar ou a sua música favorita e assistir seu bebê sorrir e dormir enquanto você canta.

5. jogar alguns agradável música suave:

Jogando alguma música agradável e calmante vai facilitar o seu bebé no caso de ele ou ela se sente ansioso.Seu bebê também vai desenvolver uma orelha para a música.

  • Seu bebê vai dormir em paz uma vez que ele ou ela se sente relaxada depois de ouvir a música, uma vez que terá um efeito calmante.
  • Não coloque a música muito alto ou não escolher um número peppy para jogar como que pode obter o seu bebê mais animado, o que é contrário ao que você está tentando fazer, isto é, para ajudar seu bebê a dormir.

[Leia: bebê dormindo Posições ]

6. seguir o ritual de "Goodnight Moon":

bebês gostam de ser realizada ao redor da casa ou da sala enquanto você ajudá-los a oferecer "Boa noite" a suapessoas favoritas, brinquedos, coisas, etc.

A prática diária desse ritual fará seu bebê compreender que é hora para ele ou ela para se aposentar para a cama.

Esperança você certamente vai praticar essas rotinas de ninar exemplo acima mencionadas para os bebês.Além disso, deixe-nos saber a sua experiência de colocar o bebê para dormir.Gostaríamos muito de ouvir de você sobre suas próprias histórias antes de dormir pouco.

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