April
04
23:01
Tipy triky

5 skvelých tipov pre zdravé stravovanie na cestách s deťmi

Tipy pre jesť zdravšie na cestách s deťmi | Skvelé Mom Picks

Spolu s letom oficiálne tu a škôl do značnej miery sa takmer všade, mnoho rodín (ako je tá naša), sa chystá na letné cestovanie a snaží sa prísť na to, ako jesť zdravo na ceste.S spravodlivý podiel na cestných a lietadlom výlety v rámci našich pásov (áno, my sme prežili), sme dostali celkom dobre umenia kŕmenie naše deti zdravšie potraviny na cestách.

No, z väčšej časti rovnako.Je to dovolenka, po všetkom.

Cheerios Protein | Skvelé Mom Picks

Sme nadšení, že môžeme spolupracovať s Cheerios Protein znova, zdieľať tentoraz päť z našich najobľúbenejších tipov pre stravovanie zdravšie s deťmi na ceste.To, čo sa nám páči, je, že teraz Cheerios nie je len jednoduché, go-to desiatu, že rodičia sa milovali po celé roky, ale ten, ktorý bude podporovať deti (a buďme úprimní, aj nás) oveľa dlhšie.Týmto spôsobom sme riadenie menej krachy a zamedzenie terorizovať ľudí v sedadiel vedľa nás v lietadle.Nie, že by naše deti, alebo tvoja by nikdy neurobil.Nie.Nuh-uh.

tu, niektoré z našich najobľúbenejších tipov sme použili v priebehu rokov, že d

úfame, že pomoc, aby boli všetci šťastní a zdraví na ďalšiu cestu.

1. vykonať individuálne porcie. sú Nielenže ľahšie prejsť von, keď máte čo do činenia s viac deťmi, ale majú tendenciu byť menej zmätky.Plus, deti vedia, keď hotoví a nemajú konzumovať celú krabicu sušienok alebo obilnín.Vždy sa môžete používať igelitové tašky, ale máme toľko nápadov pre veľké opakovane použiteľné jedální, kontajnerov, ako sú tieto, z Lunchbots.

Skvelé občerstvenie kontajnery pre deti: Lunchbots | Skvelé Mom výber

2. Pripravte dopredu. Wash a nakrájať zeleninu a ovocie pred cestou tak, že sú pripravení rozdávať a jesť.Navyše, je to oveľa menej plytvanie, ak vaše deti sú ako je tá naša, a trvať dva sústa z veľkého jablka a rozhodnú, že je hotovo.Uff.

3. Vyberte si občerstvenie, ktoré sú zdravé. Premýšľajte občerstvenie s proteínom, ako je syr, jogurt, a orechy (pre alergikov rodín), a teraz si môžete tiež zvážiť Cheerios proteín, ktorý má 7 g bielkovín v jednej porcii, viac, ak pridáte mlieko, ktoré áno, môžete si robiť, zatiaľ čoste na cestách.(Skúste Cheerios v jednom z týchto Lunchbots kontajnerov vyššie, mlieko v druhej). Celé zrná a vyššie potraviny vlákniny tiež udržať deti plnšie dlhšie.A nezabudnite zabaliť Lyžice, vidličky, obrúsky - čokoľvek, čo by ste mohli potrebovať ísť so svojím zdravšie alternatívy.Nie, že naše deti nie sú spokojní jesť Cheerios s ich prstami.

4. balenie fliaš pre opakované použitie vody pre každého. Ušetríte zdravý rozum (žiadne šťava box cukru maxima) a peniaze, zvlášť keď ste v pokoji zastaví, alebo na letisku, kde je voda šťastie.Naplňte ich až pri vodnej fontány, keď sa dostanete k bráne po bezpečnosť.Náhodou milovať Brita fliaš pre deti, ktoré majú právo filtra v hornej časti, takže sa môžete cítiť lepšie, keď sa zaplní od neznámeho drezu.

Brita filtruje fľaše na vodu pre deti

5. Let deti odber a balenie pre seba. Samozrejme, to do značnej miery platí aj pre staršie deti, a nie na vaše batoľatá, ale my sme zistili, že keď sú deti zodpovední za balenie vlastné občerstvenie, sú to cesta menej boja, čo z nás robí spôsobom šťastnejší.Docela úžasné kompromis.

Cheerios Proteín - Cinnamon Almond chuť

Naša vďaka nášho sponzora, nový Cheerios Protein za pomoc, aby svoju prácu ako rodičia jednoduchšie vďaka dvom úžasné nové príchute na raňajky alebo snacking na cestách: Ovos & amp;Med a škorica mandle.Snažili sme sa ich a ... mňam.

[Top Foto: TarahDawdy cez ccm]