March
30
23:06
Otehotnenie // Neplodnosť

8 Efektívne Baba Ramdev jogových pozícií pre neplodnosť

Baba Ramdev jogových pozícií

obrázku: Shutterstock

Snažíte liečebné postupy, ako prekonať svoju neplodnosť?Už ste počuli o Baba Ramdev Jóga ásany?Viete, tam sú niektoré efektívne jóga držanie tela, ktoré môžu pomôcť liečiť problém neplodnosti v oboch mužov a žien?Ak ste zvedaví a bezradne získať odpovede na všetky vaše otázky prostredníctvom nasledujúceho stĺpika.

Baba Ramdev spearheads revolúciu jogy v modernej Indii.Holistické cvičenie presadzuje môže magicky liečiť ľudí, ktorí trpia rôznymi druhmi zdravotných problémov.Neplodnosť je častým problémom v dnešnej spoločnosti.Ale s zahrnutie niektorých jogových pozícií vo svojom fitness režime, môžete vyliečiť svoje problémy neplodnosti prirodzene!Chcete sa dozvedieť viac o Baba Ramdev Jóga pre neplodnosť?Čítajte ďalej!

Ako môže jogových pozícií liečbe neplodnosti?

jóga podporuje blaho tela a mysle.Praktizovanie ásany môže pomôcť tón svaly a posilniť orgány.Niektoré ásany pomôcť zlepšiť prekrvenie v panvovej oblasti, zvýšiť klesajúci tok prány, upratať zúženú mater

nice a zvýšiť ženské šance na otehotnenie.(1), Páry, ktoré sa snažia založiť rodinu môžete vyskúšať niektoré jogových pozícií pre zvýšenie ich šancu na rodičovstvo.

Osem Efektívne Baba Ramdev jogových pozícií pre neplodnosť:

Tu sú niektoré pózy Ramdev Baba jogy neplodnosti, ktoré sú účinné:

1. Sarvangasana (Shoulder Stand):

Sarvangasana (rameno stojan)

obrázku: Shutterstock

rameno Stojan postoj pomáha liečiť reprodukčné problémy žien.Krv z rôznych častí tela ponáhľa do panvovej oblasti a navyše podporuje funkciu reprodukčných orgánov.To tiež posilňuje maternicové väzy.

[Prečítajte si: jogy Ásany Boost Plodnosť ]

2. Matsyasana (Ryby Pose):

Matsyasana (Ryby Pose)

obrázku: Shutterstock

postoj vyvoláva ďalší úsek na štítnu žľazua prištítnych teliesok, čo zlepšuje prívod krvi do hypofýzy.To tiež ťahá pečeň, črevá, slinivky brušnej a brucho.To presmeruje tok krvi do pohlavných orgánov a zaobchádza s problémami neplodnosti efektívne.

3. Ardha matsyendrasana (polovicu pán ryby predstavujú):

Ardha matsyendrasana (polovicu pán ryby predstavujú)

obrázku: Shutterstock

pozícia zvyšuje pružnosť chrbtice roztiahnutím chrbtových svalov.Ásana zvyšuje prekrvenie v panvovej oblasti.To tiež pomáha liečiť menštruačné ťažkosti a ochorenia močových ciest.

[Prečítajte si: škodlivými účinkami fajčenia na plodnosť ]

4. Paschimottanasana (Forward Bend Pose):

Paschimottanasana (Forward Bend Pose)

obrázku: Shutterstock

postoj je účinné pre vyváženiemenštruačný cyklus, pretože stimuluje vaječníky a maternicu.Pomáha pri liečbe panvovej preťaženia, liečiť impotenciu a zlepšiť sexuálnu zdatnosť.(2)

[Prečítajte si: účinky kofeínu na plodnosť ]

5. Baddha Konasana (Butterfly polohu):

Baddha Konasana (Butterfly pozícia)

Image: Pixmac

pozície stimuluje brušnéorgány, prostata, atď Pomáha správna menštruačné poruchy.Ásana zlepšuje reprodukčné zdravie mužov i žien, pretože zvyšuje flexibilitu panvových svalov a zvyšuje krvný obeh v brušnej oblasti.

6. Viparitakarani (nohy The Wall):

Viparitakarani (nohy The Wall)

obrázku: Shutterstock

pozície jemne tiahne chrbát, hamstringy a spodná časť tela.Pomáha liečiť močových ciest.Ak trpíte silným menštruačným kŕčom, môžete cvičiť tento postoj, aby sa rozlúčili s mesačnou nepohodlie.Póza tiež pomáha prekonať stres hlavnú príčinu neplodnosti u párov dnes.

7. Upavistha Konasana (Sediaci Široký uhol predklonu):

Upavistha Konasana (Sediaci Široký uhol predklonu)

obrázku: Shutterstock

postoj naťahuje chrbticu, zadok, vnútorné strany stehien a ochromiť svaly.To vyvoláva zvýšenie prietoku krvi do panvovej oblasti.Póza stimuluje brušné orgány vrátane vaječníkov.To tiež pomáha získať úľavu od panvového preťaženia.

[Prečítajte si: účinné spôsoby, ako zvýšiť mužskú plodnosť ]

8. Hastapadasana (Standing Forward Bend):

Hastapadasana (Standing Forward Bend)

obrázku: Shutterstock

ásána účinne ťahá chrbtové svalya stimuluje urogenitálneho, tráviaci, nervový a endokrinný systém.To tiež robí miecha pružnejšie.

Ak budete cvičiť vyššie uvedené ásany pravidelne, môžete sa rozlúčiť so svojím neplodnosti trápenia a tešiť sa blahu rodičovstva čoskoro.

Skúsili ste Baba Ramdev Jóga pre neplodnosť?Ako to prínosom pre vás?Do podeliť o svoje skúsenosti a rady s ostatnými pármi tu!

Odporúčané články:

  • 7 efektívne ajurvédske procedúry vyliečiť Neplodnosť
  • 10 Škodlivé účinky fajčenia na plodnosť
  • 6 Efektívne Jóga pre ženy sa snažia otehotnieť
  • Ako sa Diabetes ovplyvniť vašu plodnosť?

Related Posts