March
30
23:06
Tehotenstvo // Jedlo

5 Amazing Zdravie Výhody konzumácia Activia počas tehotenstva

Activia počas tehotenstva

obrázku: Shutterstock

Čakáte a chuť k jedlu Activia?Chcete mať bruško problémy na uzde počas tehotenstva?Ak ste povedala áno na vyššie uvedené otázky, prečítajte si náš príspevok sa dozviete o zdravotných prínosoch konzumácie Activia počas tehotenstva.

Tehotenstvo je delikátna fázy, keď vaše zdravie a vývoj vášho nenarodeného dieťaťa sú v stávke.Takže, musíte byť extra opatrný o vašom prenatálnej strave.Chcete vedieť, ako bezpečné je jesť Activia počas tehotenstva?Choďte do toho a dať tento post pre čítanie!

Čo je Activia?

Dannon Activia je populárna značka jogurtu, ktorý obsahuje dobroty probiotík.To je plná baktérií Bifidus Régularisé a môže zabrániť nadúvaním, plynatosťou, nepohodlie, a dunenie spolu s ďalšími príznakmi poruchy trávenia.Pravidelný príjem tohto super jedlo môže dokonca chrániť vás pred zdravotnými problémami, ako je bakteriálna počas tehotenstva.

Zdravie Výhody konzumácia Activia počas tehotenstva:

jesť jogurty Activia počas tehotenstva dokáže divy pre vaše zdrav

ie nasledujúcimi spôsobmi:

1. Posilňuje trávenie:

baktérií vyskytujúcich sa v ľudskom čreve pomôcok vo zvýšení metabolizmua zlepšenie trávenia.Konzumácia Activia, ktorý zahŕňa probiotikum, pomáha pri zvýšení úrovne zdravých baktérií v čreve počas tehotenstva.Rastúcej populácie zdravých baktérií bráni škodlivým mikróbov prospievajúce v tráviacom trakte a spôsobuje žalúdočné infekcie, plyn, zápcha a nadúvanie.Tak, zabraňuje riziko zlé trávenie v priebehu tehotenstva a pomáha liek zápcha, atopický ekzém, atď Probiotické pomôcť baktérií v lámanie a spracovanie prehltnuté potravy v črevách a podporovať syntézu určitých mastných kyselín, ktoré pomáhajú minimalizovať zápal a podporovať dobré zdraviev priebehu tehotenstva (1).

2. Pomáha predchádzať komplikáciám počas tehotenstva:

Konzumácia probiotické potraviny ako Activia počas tehotenstva pomáha predchádzať výskytu bakteriálnej.Bakteriálna vaginóza je škodlivý zdravotný stav spôsobený škodlivými baktériami ktoré sa darí vo vašej pošvy.Aj napriek tomu, že samica trpí bakteriálne nevykazujú žiadne príznaky, sú viac náchylné k mnohých zdravotných komplikácií v priebehu tehotenstva.Oni sú pravdepodobne trpí predčasného pôrodu a popôrodné endometriózy.Jesť Activia pomáha eliminovať škodlivé baktérie z pošvy, zlepší vašu imunitu, a minimalizovať riziko rôznym komplikáciám počas tehotenstva (2).

3. zvyšuje odolnosť:

Eating Activia pomáha zlepšiť imunitu, regulujú pohyb čriev a minimalizovať zápal v tráviacom systéme.Probiotický food poskytuje úľavu k jednotlivcom, ktorí trpia syndrómom dráždivého čreva a ulcerózna kolitída.Activia zvyšuje imunitu počas tehotenstva a zamedzuje hnačka.

4. podporuje zdravie kostí:

musíte mať silné a zdravé kosti počas tehotenstva.Activia obsahuje dobré množstvo vápnika, minerál, ktorý je nevyhnutný pre zdravie kostí.Jesť jogurt Activia v tehotenstve vám pomôže vychutnať dobré zdravie kostí, bojuje stratu minerálne, a pomáha vaše svaly a nervy, aby účinne fungovať (3).

5. ponúkne nízkotučné proteíny:

Activia je dobrá voľba, aby ako ľahké, ale zdravá desiata.Jogurt obsahuje dobré množstvo proteínov, ktoré treba konzumovať mať zdravé svaly a dobrý metabolizmus.Activia Grék tvrdí, že ponúka vám zdvojnásobiť obsah bielkovín ako bežné nízkotučného jogurtu.Activia Vláknina môže pomôcť zvýšiť príjem vlákniny v lahodnej spôsobom.

[Prečítajte si: výhody zdravého stravovania grécky jogurt počas tehotenstva ]

je to bezpečné jesť jogurt Activia počas tehotenstva?

Áno, je to bezpečné jesť jogurt Activia počas tehotenstva, ale uistite sa, že budete jesť v priemernom quantitie (4).Jesť Nad rámec môže znamenať nebezpečenstvo pre vás, zatiaľ čo čaká.Pamätajte si, že je vhodné, aby sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako pridáte Activia do svojho tehotenstva diétu.

Teraz už viete všetko o dobrote Activia a prečo je musíte mať v priebehu tehotenstva.Prečo čakať?Choďte do toho a poučiť ostatné mamičky-k-byť!

[Prečítajte si: Je Lipton Tea bezpečné počas tehotenstva ]

Mali ste Activia jogurt a čaká?Ako to prínosom pre vás?Podeľte sa o svoje skúsenosti s ostatnými, ktorí očakávajú mamičky tu.

Odporúčané články:

  • Je bezpečné jesť úhor počas tehotenstva?
  • Je bezpečné jesť Pate počas tehotenstva?
  • je to bezpečné mať švajčiarsky syr počas tehotenstva?
  • 6 Amazing Zdravie Výhody jesť kapusta počas tehotenstva