March
30
23:06
Tehotenstvo // Tehotenstvo týždeň po týždni

6. mesiaci tehotenstva - Príznaky, baby vývoj, tipy a zmeny telesnej

Šiesta-mesiac-tehotenstva-Temp

obrázku: Shutterstock

Takže, je to posledný mesiac svojom druhom trimestri;a vaša posledná trimester práve začína.Ako sa vaše kvôli dátum palca blízko, existuje veľa vecí, ktoré idú dole v 6. mesiaci!Čo sú zač?No, prečítajte si náš príspevok, a dozvedieť sa o rôznych zmenách, ktoré vaše dieťa a telo prejsť, keď ste v šiestom mesiaci tehotenstva.

6 mesiacov tehotná Príznaky:

S rannú nevoľnosť a ďalšie symptómy, ktoré sa na zadné sedadlo, budete možno predstaviť uvoľnenú tehotenstva, alebo nie?Ak chcete byť úprimný, budete dať si nohy up-aj keď nie na relaxáciu!Tu je prečo:

  • edém:

Niekde okolo 6. mesiaca, budete pozorovať, že vaše nohy, členky a ruky objavujú opuchnuté.Technicky tzv edém;to dochádza, pretože telo zadržiava tekutiny vo vnútri tkanív vás a vaše dieťa vyživujú.Spolu so zvýšením tlaku na panvici, edém vedie k opuchy členkov a ruky.Trochu opuch je normálne a spoločný symptóm spojený s tehotenstvom.Niekedy si môžete všimnúť, opuch v tvári alebo okolo eyes- ideálne, nie

je nič robiť starosti.Ale, vo výnimočných prípadoch, opuch (obzvlášť keď sprevádzané ďalšími príznakmi, ako vysoké hladiny bielkovín v moči a vysoký krvný tlak) je známkou preeklampsie.Jedná sa o závažný stav, ktorý môže viesť k tlaku krvi hrotmi.Aby sa zabránilo edém, nezabudnite, aby sa vaše nohy hore, keď si sadnete.Vyhnite sa kandidovať na dlhú dobu a nosiť tesné oblečenie, vrátane ponožiek a pančúch.Lekári tiež radia pacientom, aby spať na svojej strane pomôcť obličky likvidáciu odpadu efektívne.

[Prečítajte si: Tipy na zmiernenie opuchov počas tehotenstva ]

  • Zažívacie problémy:

Zápcha je nepríjemné príznakom, že niektoré ženy skúsenosti prostredníctvom svojho tehotenstva.V závislosti na stupni tehotenstva, existuje niekoľko dôvodov, prečo k nej dôjde.Pre jedného, ​​hormonálne zmeny spôsobujú svaly okolo čreva sa uvoľniť, a tým spomaľuje trávenie.Ako vaše tehotenstvo postupuje, rastúca maternica tlačí na črevá a spôsobiť zažívacie ťažkosti.Prenatálnej vitamín pilulky tiež sprísniť stoličky takže si pocit plnosti a nadutú.To je obyčajný symptóm, ale nemusíte sa zmieriť žiť s problémových inak to vedie k hemoroidy.Jednoduché kroky, ako je pravidelne pitnú teplú vodu, jesť dostatok vlákniny-bohatých potravín, pitie veľa tekutín a pravidelné cvičenie, pomôcť zmierniť zažívacie ťažkosti a pálenie záhy (ďalší obyčajný príznak).Tvaroh a iné potraviny bohaté na probiotiká Baktérie tiež pomôcť.A keď žiadny z týchto domáce opravné práce, poraďte sa so svojím lekárom, ona môže predpísať zmäkčovadlá stolice a preháňadlá.

[Prečítajte si: domáce prostriedky pre Zápcha v tehotenstve ]

  • zvýšená chuť do jedla:

Hoci orgány dieťaťa sa teraz vyvíja, potrebujú dozrieť.Telo má dodávať dostatok živín napomáhať procesu.To je pravdepodobne dôvod, prečo tehotné ženy objaviť zvýšenie chuti do jedla u okolo druhého trimestra.Mesiac tiež nie je inak.Môžete nájsť sami neustále hlad a chuť na jedlo.Aj keď nie je nič, čo môžete urobiť, aby ovládať svoje nutkanie k jedlu, uistite sa, že budete jesť zdravo.Nezdravé jedlo sa plní, ale poskytuje len málo výživy pre vás aj pre dieťa.Namiesto toho, dopriať v potravinách, ako sú syry a celých zŕn muffins- oni spĺňajúcich rovnako ako zdravý.A predtým, než sa dostanete von na jedlo, keď hlad, skúste piť vode môžete interpretovať smäd po hladu.Skôr ako jesť tri poriadna jedlá, zvážte jesť šesť malých jedál po celý deň.

  • Chrápanie:

Ako vaše tehotenstvo postupuje, chrápanie sa stáva častým príznakom.Vaše tehotenstvo hormóny sú opäť na vine - spôsobujú sliznice napučiavať.Zvýšenie telesnej hmotnosti tiež vyvoláva chrápanie, pretože tkanív okolo hlavy a krku vlnách.Zatiaľ čo tam je čoho báť, niekedy, chrápanie môže byť ukazovateľom gestačný diabetes, ktoré lekári môžu odhaliť počas mesačných vyšetrenie krvi a moču.Skúste lepenie nosovej prúžok a išla do postele, alebo spí na strane pre lepšiu cirkuláciu vzduchu.Udržať si hlavu v vyvýšená poloha tiež pomáha.

[Read: Príznaky gestačný diabetes počas tehotenstva ]

  • chrbta:

bolesti chrbta je jedným z príznakov, že je pravdepodobné, že zostane s vami až do pôrodu a je jedným z najčastejších príznakov tehotenstva.Tehotenstvo hormón relaxínu uvoľňuje svaly okolo panvovej oblasti a podbruška pripraviť telo na doručenie.Váha dieťaťa a rastúca maternica tlačiť váš žalúdok dopredu a spôsobiť dolnej časti chrbta na krivke.Uistite sa, že budete udržiavať správne držanie tela pri sedení a dať si nohy hore, kedykoľvek je to možné.Ženy s zvyku cez ich nohy tiež skúsenosti bolesti chrbta počas tehotenstva, pretože panvovú oblasť je pod veľkým tlakom.Neobvyklý váhový prírastok takisto vedie k bolesti chrbta;a tak sa nosia dýky.

[Prečítajte si: cvičenie pre bolesti chrbta počas tehotenstva ]

Telo Zmeny:

Od tejto chvíle sa rana začína vykazovať.Vy ste tiež získal značnú váhu.Maternica spravidla stúpa palec alebo tak nad brucho.To tiež tlačí na brucho spôsobuje váš pupok vyskočiť.To je aj naďalej takhle až niekoľko týždňov po pôrode, po ktorej sa vráti späť do pôvodnej polohy.Rastúca maternica tiež dať obrovský tlak na krvné bunky zanechal vám na odpadnutie a závrat občas.

spoločné záujmy:

S každý mesiac, sú tu nové symptómy, aby držadlo- a nie všetky z nich sú príjemné!Niektoré spoločné záujmy 6 mesiac tehotenstva patria:

  • Nespavosť:

Nespavosť alebo nespavosť sa často dotýka žien počas tretieho trimestra, ale pre niektoré to začína od druhej polovice druhého trimestra sám.Existuje mnoho faktorov, ktoré prispievajú k problému.Pre jedného, ​​časté návštevy v kúpeľni rušiť váš spánok.A keby to nestačilo, dieťa kopy búrke vo Vašom bruško takže si nepokojná.Hormonálne zmeny a pálenie záhy, aby aj to pre vás ťažké chytiť dobrý nočný spánok.Okrem toho môže nikdy byť pohodlné spať s futbalom pripojené k brušku.Ale Manipulácia nespavosť je jednoduchšie, než si myslíte, ak si pamätám niekoľko kľúčových vecí.Napríklad, jesť si večeru najmenej dve hodiny pred spaním a nezabudnite jesť pomaly.To nielen udržuje obávanú pálenie záhy na uzde, ale tiež pomáha lepšie spať.Vyhnite sa kofeínu a šumivé nápoje, pretože vás nahor.Postupujte spaním rituál pri čítaní knihy, počúvať nejakú upokojujúcu hudbu, alebo s teplou kúpeľ.Pohodlná posteľ a právo izbová teplota tiež navodiť spánok.

[Read: Tipy Ak chcete minimalizovať Nespavosť v tehotenstve ]

  • telo Ache:

Ako tehotenstva postupuje, môžete pozorovať, že vaše telo bolesti a necháva vás unavený a vyčerpaný.Technicky tzv koleso bolesť väz, to sa vyskytuje v dôsledku vašej rastúcej maternice.Ako to pokračuje v expanzii, väzy, ktoré beží z panvovej oblasti na brucho sú natiahnuté a pod obrovským tlakom.To spôsobí, fádna bolesti okolo spodnej časti brucha.Bolesť môže trvať kdekoľvek od niekoľkých minút až niekoľko hodín.V ideálnom prípade, že je čoho báť, ale obráťte sa na lekára, ak telo bolí nasleduje horúčka alebo časté kontrakcie.

  • Kŕčové žily:

Vieme už teraz, že telo má navyše tlačiť krv do maternice dodávať dostatok živín pre rastúce dieťa.Niektoré z týchto nežiaducich vedľajších účinkov nej patrí kŕčových veins- mierne opuchnuté purpurovo žily, ktoré sa objaví v dolnej polovici tela.Žily, ktoré musia tlačiť späť extra krv späť do srdca, čo bulge- kŕčové žily.Sú tiež dedičný;takže ak vaša mama ich mal, je veľká šanca, budete taky!Ak ste náchylní k problému, je tu málo, čo môžete urobiť, ale niekoľko tipov môže pomôcť predchádzať im.Napríklad, nezabudnite dať si nohy hore, kedykoľvek je to možné a vyhnúť sa sedí s nohami skríženými.Pravidelné cvičenie tiež prispieva k zamedzeniu kŕčové žily.Nezabudnite nosiť pohodlné oblečenie (najmä spodná bielizeň) a topánky.Získanie príliš veľkú váhu príliš skoro tiež prispieva k problému.

[Prečítajte si: Výživné ovocie jesť počas tehotenstva ]

  • mravčenie v rukách a nohách:

Zvýšený prietok krvi vyvíja tlak na ruky a nohy opúšťajú vám brnenie.Je pravda, pre ženy, ktoré majú prácu v kancelárii, alebo tých, ktorí trávia dlhé hodiny pri počítači.Pretiahnuť si ruky často, aby sa zbaviť sami o bolesti.Vyhnite sa spí na ruky a nezabudnite ich pravidelne triasť.

dieťaťa v 6. mesiaci tehotenstva:

Ako je rozvoj dieťaťa po 6 mesiacoch?Dieťa rastie rýchlo tento mesiac-nielen priberať na váhe, ale aj dĺžku.Jeho koža otočí ružovkastá, pretože ciev, ktoré tvoria pod kožou.Pľúca, aby aj naďalej zrieť aj keď je tu veľa času, než je pripravený dýchať.Bude veľmi aktívny a reagovať na zvuk.Ak by ste chceli vedieť, ako sa vaše dieťa reaguje na vašej (alebo svojho partnera) hlas, je to čas.Dieťa tiež ďalej rozvíja vernix caseosa- toto je trochu voskový povlak, ktorý chráni pleť pred jeho shriveling, zatiaľ čo plávajúce uprostred plodovej vody.Do konca tohto mesiaca, prst a pazúry vášho dieťaťa sú vyvíjané a dokonca vidieť cez ultrazvuku.

[Prečítajte si: 6. mesiaci tehotenstva starostlivosti ]

Diéta:

Ako dlho, ako budete jesť vyváženú stravu a vyhnúť sa nezdravé jedlo, by mal byť v poriadku veci na prednej strane stravy.Plod potrebuje kyselinu listovú, železo a vápnik, aby dorástla do zdravé dieťa.Zatiaľ čo kyselina listová pomáha telu produkovať extra krv potrebnú dodávať živiny, železo prispieva k prevencii anémie a prenáša kyslík z pľúc do zvyšku tela (a na dieťa).Vápnik je vaše dieťa kosti silné.Kyselina listová a železo možno získať od zelenej listovej zeleniny a vápnika z mliečnych výrobkov.Čerstvé ovocie a orechy dodávať ďalšie dávky vitamínov a minerálov potrebných pre telo (1).

[Prečítajte si: 6. mesiaci tehotenstva diétne ]

na vašej mysli:

Planning o hroziacom príchode dieťaťa môže mať svoju myseľ obsadené tento mesiac.To je, ak máte nejakú energiu odišiel po tom, čo bolesť a nepohodlie vyvoláva príznaky.Môžete tiež začali udržiavať register na veci, ktoré potrebujete pre dieťa.So všetkými vymysleného Gizmos a pomôcok asi teraz, môžete byť v pokušení kúpiť pár vecí, ktoré nepotrebujete.Napríklad, pee-pee tee pee- prečo utrácať $ 10 o sadu oblečenia, ktoré majú byť umiestnené na detskom Wee Wee pri výmene plienok!?Môžete tiež zvážiť podniku krátke turné pred delivery- cestovanie je považované za bezpečné v priebehu druhého trimestra.

Tipy pre oteckov-k-byť:

Niet pochýb o tom, že tehotenstvo je ohromujúci pre vás, ale náhradné myšlienka pre svojho partnera rovnako.On má rovnaké obavy a pochybnosti, ktoré máte dieťa.V skutočnosti, na rozdiel od vás, že nezdieľa svoje obavy s kýmkoľvek, pretože "ľudia-so-ne-údajné-to-sťažovať" tabu.Ale môžete ho pripraviť na prácu a rodičovstvo tým, že povie presne, ako môže pomôcť.Dajte o ňom vedieť konkrétny druh pomoci, ktorú by ste chceli počas pôrodu.To pomôže jemu prijímať ťažké lekárska rozhodnutia.Hovoriť mu, čo má robiť, aby sa cítite zvláštne, môže znieť divne (on to má vedieť, že je to, čo si môžu myslieť), ale bohužiaľ, ľudia sú dobrí v "po" instructions- to je len jediná možnosť do nich!

[Prečítajte si: Ak by ste si rezervujete prvý predpôrodnej schôdzku ]

Do List:

Výber mena pre vaše dieťa môže aby ste sa nenudili počas šiestom mesiaci tehotenstva.Hľadáte spôsob, ako ctiť relatívna (otec, mama, starí rodičia) tým, že menuje vaše dieťa po nich?Alebo hľadáte fantázie a nikdy myslel-mená?Predtým, než si myslíte, že netradičné mená, zvážiť jeho dôsledky pre Child nechcete, aby bol terčom každého vtipu, pretože jeho meno.Existujú aj iné praktické aspekty, ako je plánovanie o pupočníkovej krvi bankovníctva alebo otvorenie zaistenie budúcnosti dieťaťa.

V ordinácii:

Okrem obvyklého testu krvi, budete tiež byť testované na gestačný diabetes.Výzva na hodiť do plechovku glukózy vody, a potom krv bude vypracovaný presne po hodine.Ak testy ukazujú vysoké hladiny cukru, môže lekár vyzvať k druhé kolo testu.To zahŕňa štyri rôzne kresby pred diagnostiku za gestačný diabetes.

Skúsenosti zmienime vyššie sú založené na niektoré všeobecné skúsenosti počas 6 mesiacov tehotenstva.Každé tehotenstvo je iný!Takže, povedzte nám, ako to bolo pre vás?Podeľte sa o svoje príbehy s nami tu, zanechať komentár nižšie!Kolegovia mamičky by rád počul od vás.

Odporúčané články:

  • 7. mesiaci tehotenstva starostlivosti - čo má očakávať, Čo robiť & amp;Dont je
  • 7. mesiaci tehotenstva Diéta - ktoré potraviny jesť a vyhnúť?
  • 8. mesiaci tehotenstva Care - Čo očakávať, Čo robiť & amp;Dont je
  • 8. mesiaci tehotenstva Diéta - ktoré potraviny jesť a vyhnúť?