April
01
23:01
Tehotenstvo // Jedlo

Je bezpečné jesť Bologna keď ste tehotná?

Jedzte-Bologna-Kým-You-Are-Pregnant

obrázku: Shutterstock

Už ste vždy rád vaše mäso, a to najmä vo svojich sendviče?Ste trochu na pozore pred jesť mäso, teraz, že ste tehotná?Milujete jesť Bologna v jeho rôznych prípravkoch a chuť na trochu to teraz?Bojíte sa, či môžete jesť salámu počas tehotenstva?

Ak ste milovníkom Bologna, ktorý chce zvážiť bezpečnosť jesť počas tehotenstva, nalistujte nájsť tu.

Čo je Bologna?

Bologna je druh klobásy vyrobené z jemne mletého bravčového mäsa a obsahuje kusy masti v ňom.Podľa predpisov vlády USA, Bologna, ktorý je predávaný na americkom trhu musí byť jemne mletá a nemal by mať žiadne viditeľné kúsky slaniny.Alternatívne, Bologna môže byť tiež vykonané pomocou sójový proteín, kuracie, hovädzie, zverina alebo Turecka.Niektoré z najbežnejších korenia, ktoré sa nachádzajú v Bologna klobása patrí koriander, čierne korenie, nové korenie, zeler semená a muškátový oriešok.Tu sú niektoré z najbežnejších typov Bologni, ktoré sú populárne:

  • nemeckej Bologna: To je tiež označovaná ako cesnako
    vé Bologni, pretože to je najviac bežne k dispozícii s cesnakom korenia.
  • kóšer alebo halal Bologna: To je takmer vždy iba pomocou hovädzie, ale niekedy môže byť aj pomocou kuracie, morčacie alebo jahňacie.
  • Libanon Halal: Je Pennsylvania holandský pripravené mäso.Libanon halal je ako sušené a zafajčené podobe klobásy.

[Prečítajte si: Je bezpečné jesť pečeň počas tehotenstva ]

  • Ring Bologna: Jedná sa o menšie verzie Bologni v porovnaní s inými formami Bologna.Ring Bologna sa zvyčajne používa na výrobu nakladané Bologna namočením to v octe a ďalším korením, ktoré sa používajú pre morenie.
  • Lauantaikkara: Je to fínsky príprava Bologni.
  • Rag Bologna: Je to dlhá palica Bologna, ktorá je s vysokým obsahom tuku.V tradičných trhoch, že je predávaný po tom, čo bol zabalený v plátenom handry, preto meno handra Bologna.
  • Juhoafrický Polona: Je vyrobená pomocou vysoko spracované mäso, a to sa môže pochváliť aj vysoké koncentrácie ružové slizu (1).

[Prečítajte si: riziká jesť Pate počas tehotenstva ]

Je bezpečné jesť Bologna počas tehotenstva?

nie je bezpečné jesť Bologna počas tehotenstva, najmä preto, že má vysoký obsah sodíka, a to tiež obsahuje vysoké množstvo tuku.Navyše to tiež obsahuje rôzne druhy konzervačných látok, vrátane dusitany, ktoré sú úplne nezdravé.

spracované mäso sú zvyčajne druhy mäsa, ktoré sú chránené, alebo varené v móde, ktorá zahŕňa fajčenia, solenie, vytvrdzovanie alebo pridaním iných foriem chemických konzervačných látok.Všetky tieto procesy zvýšiť riziko vzniku rakoviny hrubého čreva.Podľa niektorých odborníkov na zdravotníctvo, môžete jesť potraviny, ktoré obsahujú veľa konzervačných látok spôsobiť rakovinu.

obsah sodíka nájdený v jednej malej obed časť slúžiaca Bologna, čo je jeden plátok Bologna, sa rovná asi 301 až 480 mg.Je to vysoký obsah sodíka, a môže viesť k rôznym zdravotným rizikám, ako je veľmi vysokých úrovní krvný tlak, srdcové ochorenia, a dokonca aj zdvih (2).

[Read: Eating Deli mäsa počas tehotenstva ]

Čo môžete mať namiesto toho?

Ak ste chuť niečo Bologna, rozhodnúť sa pre zdravšie alternatívy, ako sú čerstvo pražených plátky kuracie, morčacie alebo hovädzie mäso vo vašej sendvič.

Poraďte sa so svojím lekárom, pokiaľ ide o čokoľvek, čo jesť a piť v priebehu tehotenstva.Opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o bezpečnosť jesť Bologna počas tehotenstva.

[Read: spôsoby, ako riešiť toužení jedla počas tehotenstva ]

ste túži po Bologna, keď si bola taky tehotná?Čo Váš lekár vám povedal?Čo ste namiesto toho?Povedzte nám nižšie.Zanechať komentár.Kolegovia mamičky by rád počul od vás.

Odporúčané články:

  • Je bezpečné jesť čínske jedlo počas tehotenstva?
  • Je bezpečné jesť Bacon počas tehotenstva?
  • Je bezpečné jesť Calamari počas tehotenstva?
  • Je bezpečné konzumovať Ustrice počas tehotenstva?
  • Je bezpečné konzumovať Tuna počas tehotenstva?

Related Posts